会社に行けない鬱に該当するQ&A

はじめまして。社会人2年目の男です。 私はここ１ヶ月、業務内容が増え、プレッシャーを感じることも多く、仕事前の平日の朝に体が動かなくなり、遂に一昨日から出勤できなくなりました。職場環境としては1年目だった昨年末には、時間外と休日出勤を合わせて80時間労働があったり、ここ2ヶ月も25時間から30時間の間の残業時間で、疲労が溜まっていました。 そして、一昨日、初診の心療内科から抑うつ状態と診断され、診断書を貰ってるんですが、会社の人に怖くて言えずに、昨日や今日もうつ状態に加えて吐き気や胸の痛みや震えが起き、出勤しようとしても最寄り駅で電車に乗れないまま、引き返してしまいました。今週は3日連続で欠勤してしまい、会社にもこのような精神状態では、行けそうにないです。診断書には休職ではなく、業務軽減を求める旨の記載をお医者さんからいただいてるのですが、このような診断書でも休職はできますか？また、うつ状態や吐き気や胸の痛みを抑えるにはどうしたら良いでしょうか。 乱雑な文章になり、申し訳ございません。

会社に行くのが、だんだん嫌になってきました。というより、特定の人物に会うのが嫌です。その人の近くにいると、お腹がギュルギュル言い出しトイレに駆け込みます。毎日のように飲んでいないのに肝機能障害が少し出たり、掌蹠膿疱症、腰痛(元々腰痛持ちではあるが悪化)、副鼻腔炎(小学校の時診断されここ一年前ぐらいまで何の症状もなかったのに最近、オレンジ色の膿が出ます)など、ストレスによって発症したり悪化させるものばかりだと最近気付きました。今では、その人の前に出ると目が虚ろになり、目眩に似たものや動悸息切れみたいなことが起きます。うつ病チェックなどネットで試してみると、鬱に近い状態だと診断されます。普段は至って普通なんですが、会社でその人と2人に近い少人数でいたり、その人から叱られたり小言を言われたりその人からの電話が鳴ったりした時にそのような状態になります。最初は、反発してましたが、ここ一、二年前あたりから反発するのをやめ、全て受け入れるようにしようと思い立ち実践していましたが、どんどん具合が悪くなってきました。

電車に乗っていたら、急に気持ち悪い気分になり呼吸が一瞬とまり、それから苦しくなりました。 コロナではないかと脳、肺、心臓など検査しましたが異常はなく、自律神経のみだれと判断されました。それから体がだるく集中力も続かない状況で会社を休職しました。 電車に乗るとなぜか呼吸が乱れてしまい、電車の音や乗ること自体こわくなりました。色々自律神経の回復をためしましたが回復が思うようにいかず、疲れからか胸が苦しく不安で鬱っぽくなり、また、不眠に悩まされるようになり、音が普通より響くようになり、今では耳栓をしようしついます。行動範囲も限定されてしまいました。 捕捉ですが、会社の自分の飲み物に何か混入された可能性もあります。 丁度1年前も呼吸がしずらくなり、自力でなおしました。 また、同僚も飲み物に何か変なものを入れられ気分が悪くなったとはなしていました。 その出来事から2か月たちました。 心療内科を受けるべきか悩んでいます。 怖いのは混入されたとしたら、それが何かと、心療内科での薬の副作用で体調が悪化しないかです。 どうぞ回答よろしくお願いいたします。

昨日もめまいと、嘔吐の事で、質問させて貰ったのですが、またお願いします。 私は2人の子持ちで、仕事をしています。 今日病院へ行き。 漢方ﾂﾑﾗ39番を貰ったのですが、病院の先生と話をしてると、とても優しい口調で、お話して頂きその際に、1つの原因はストレスだよ!と言われました。確かに最近は職場の担当者が変わり、子供が、熱が出たのでお休み下さいと言うと初めは子供の事だから、仕方ないって言われたけど、最近はﾌﾞﾂ言われ、月に2回好きな休み(用事など)があるんですが、それも、そんな用事で、使うんじゃない子供が熱がある時に使うもんだ!と言われます。何かそう言われると、どこまで頑張ればいいのか、息抜きしたらいけないのか、そうマイナスな事を考えてしまう様になってしまいました。 会社もだけど、自分の体の弱さ、動けない自分が嫌になります。 明日も仕事に行きたくないです。担当者の顔も見たくない。これってただの考え過ぎ?それとも鬱でしょうか?教えて下さい。

あの後、会社は退職して助けてくれた事実婚カップルさんたちと一緒に相部屋で暮らしはじめたのはいいのですが、その男性が頼ってきたからっていって別な男の人を入れて今は四人で暮らしてます。相部屋だから合わせないとならないのはわかっているけどやっぱり怖いです。その男性は克服してほしいからみたいなこといってますが、正直やる気も疲れも取れません。以前から実家に帰って家族にバックアップ栄養士の学校行きたいのに30後半過ぎてから栄養士の学校いくのは遅い、就職して長く勤めて欲しいから若いのひとをとるから需要がないとか言われてしまいました。いまの〇〇ばっちは芯がないからって否定されてしまい今介護の仕事してるから介護福祉士とったほうがいいと否定されてしまいました。 もしかしてうつが悪化したのかなあ? しかもそれを相談したらみんな疲れているんだからとか言われてしまいました。 またカウンセリングの病院いくって言ったら薬強いからやめておいたほうが言われるし。

こんにちは。今回は、私の彼(29歳、会社員)の心身の状態に心配があって相談します。 彼は早朝出勤(3時とか7時)が多く、不規則な仕事を六年続けています。前々から仕事が合わないとは言っています。最近は期日のある仕事があって切羽詰まってもやる気が起きず、その状態が二週間以上続いています。人ともあまり接したくないようで、私とも一週間音信不通でした。会いに行くと、つらいつらいとぼそぼそ話し、揚句に泣き出し相当弱っているようでした。 あと、もともと胃が弱く片頭痛持ちなのですが、ここ二週間頭がぼーっとしたり痛み、胃がキリキリ痛んでゲップが止まらないのだそうです。 もしかしたら、ストレスから心身症かうつになったのではないかと感じています。 彼は病院ぎらいで、行ったほうがいいと言っても行きません。でも端からみてると、本当につらそうで… お医者様方、どう思われますか?よろしくお願いします…

先月50歳となました。子供の頃から、両親の顔色ばかり見ていたきがします。いつも、良い子でなければいけないと、心の奥底で思っていたのかもしれません。私はいつこんなふさうになつてしまったのか？会社でも、適当に、人にあわせ、はじめは、あわせている自分に気がついていましたし、相手の顔色をみていました。そのうち自分がわからなくなり、勝手な自分になっていたようです。みんな適当に、嘘をついたり、タヌキばかり。それをまともに受け止めていた私。子供に逆戻りしているようです。アダルトチルドレンとよくききますが、私はそうなのでしょうか？ 職場の人も幼稚な人が多くまるで、女子高です。今まで楽しめていたことがたのしめず、仕事には行っていますが、やすみのひは、横になってばかり。独り暮らしを二年前から独り暮らしをしていますが、寂しくて、一人だとごはんもたべません。どういきていけばよいかわからないんです。更年期？新型うつ？不安症？ 心療内科は、３年通っています。

10月12日からパートを始めたのですが、スーパーの惣菜の揚げ物の仕事で、入って5日くらいで、油のにおいで気持ち悪くなるのでやめさせてください。といったのですが、6か月契約なので辞められたら困るといわれしぶしぶ6か月頑張ろうと思ったのですが、体調がすぐれず帰ったら、倒れこむように2,3時間寝ないと体力が持ちません。 ここのところ金銭的に厳しく、11月8日にならないと手当等が入らないので、病院にも行けずインスリンも切らしている状態です。主人も鬱なので、働かなくてはならないのですが、このまま仕事を続けるのはすごく困難な状態です。来月はクリスマス、年末年始があるからやめてもらいたくないのが、会社の都合なのだと思います。 二か月でやめるのにも迷惑かけるという気持ちもあるのですが、体がついていけません。今月いっぱいで辞めたいのですが、診断書を持っていくのが確実に辞められる方法でしょうか?契約書には自己の都合の退職の場合、二週間前に退職届を提出すると書かれています。

宜しくお願いします。 自分の性格について悩んでいます。本心とは違う感情を言葉や態度にしてしまうのです。今日、主人が誕生日のプレゼントをくれましたが、全く嬉しい反応をしませんでした。主人は怒ってプレゼントのワインを流しに捨てました。今までは他人に対してだけだった行動が今日、主人にまで及びました。お互い素直でない上、大変不器用です。本当はすごく嬉しかったのに、主人が前の会社を辞めてから就職先がまだ決まっておらず、貯金を切り崩して生活している為、お金をかけた事が二人の生活を苦しめるのにと私は微妙な気持ちもありました。 以前、うつ状態になり精神科を受診しましたが、その時は私が仕事で失敗した事が精神的に辛くなった原因だろうと言われました。 こんな性格でこれからも生きていけるのか不安です。

胃もたれやゲップが出て病院で薬をもらって飲むと治るのですが、最近体の倦怠感、食欲不振、肩凝り、何もしたくないという感じが続いています。旦那が今年の２月に鬱になり、今は会社に行っていますが、月一回あった宿直がなくなり、私は月一回実家に帰っていたのですが今はそれもできません。そして普段は一人でアパートにいます。特に日曜の夜から倦怠感、不安感、食欲不振が強くなります。夕食後毎日出掛け家に帰るのは11時半頃で寝るのは１時近くになります。自律神経がおかしくなっているのでしょうか？あと、おなかが空いていない時は無理に食べない方がいいのでしょうか？症状がひどくなって一ヶ月ほどですが、今の所体重の減少はありません。