初めまして。先日同棲していた彼氏と別れてしまいました。原因は、私が言いたいこと、心の中で思ってる事を相手に伝えられない。言葉にできなくてその事で距離を置きたいとゆうことで、別れました。私は自分が発した言葉によって、嫌な気分にならないか?嫌われたりしないだろうか?と不安になり心の中に貯めてしまい「何考えてるの?」と聞かれてもそのことが気になり「なんでもない」といってしまいます。考えてみたら小さい頃からそんなかんじだったなぁ…と思い携帯で調べてアダルトチルドレンという病気?に出会いました。もしかしたら私は病気なんでしょうか?その場合病院は心療内科と精神科どちらを受診したらいいのでしょうか?お返事待ってます。お願いします。