肩こりに該当するQ&A

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ここ最近の寝起き肩こりから始まり体の痛みについて

person 50代/女性 -

ここ最近の私の体の変調についてありのままを話させて頂きます! 54才の女性です!13年前に乳がんで右側のリンパ節も切除しています! ここ最近去年辺りから右側の肩が上げると痛みが胸から脇に掛けて痛みが走り、考えるならば、椅子座りっぱなしが結構多くて正直ストレッチや運動はしてません!それからここ最近1ヶ月ぐらいは寝て起きて肩こりが酷く肩甲骨まで痛むくらいで両肩が固まった感じで胸が苦しく感じます!日中は朝ほどではないのですがリンパ節を切除してるせいか最近手を上げると痛くて辛いです! 私の普段の生活スタイルに原因ありますか?枕はかなり低めです!寝にくさも感じています!寝てる時に原因ありますか? 後は、孫と公園に行ってからシーソーで思いっきりお尻から着地したのか?よく分からないのですが…、右側のお尻の骨から足の裏側が、おじぎをするとズキンと痛みます!痛みが起きて1週間ちょっと経ちます!何もしてない時は痛みはなくやはり前方に体を倒して足を伸ばす時に痛みが走ります! 乳がんも経験してますし、骨に転移したのか?あれこれ考えてしまいます! 確かに規則正しい生活はしてません!夜3時に寝る事が多く、日中は座りっぱなしが多い場所に出かけたり、枕は低すぎで色々原因を追求しています! 整形に行っても改善されるのか?しばらくは様子を見るつもりでいます! あとはリンパ節を切除した右側サイドの首もたまにリンパが腫れて痛む時もあります!首懲りというか…。 肩こりは以前からあり首懲りも以前からはありました!正直寝て起きて1番に肩こりからはじまり胸が重苦しい痛みがしばらくはあるので、不安になります! それと連動してお尻から足に掛けての痛みもシーソーがきっかけで尾を引いてるのか?じっとしてたり、歩いたりしてる分には痛みはありません!アドバイス頂ければ幸いです!よろしくお願いします!

4人の医師が回答

強烈な肩こり マッサージに毎日 精神的にもひどく辛いです

person 20代/女性 -

初めまして。 体のことで酷く悩んでいることがあり、勇気を持ってこちらに相談いたします。 長くなりますがよろしくお願いいたします。 幼い頃、具体的には3.4歳から自分の肩こりに気付きました。 小学校中学年からひどくなり、肩こりによる気分の悪さやめまいまで出るように。 中高生でさらに悪化し、片時も強烈な肩こりの辛さやそれに伴う体調不良から離れられないほど悩まされるようになりました。特に授業などで座位を続けると気分が悪くなるほど悪化し、1日の授業や試験にも耐え難いほどでしたので、普通の学生としての生活が出来ず、精神的にもとても追い込まれました。 幸い家庭は理解があり、中高生から整体に通わせてくれました。 そのころは週1.2程度でしたが、その日〜翌日までしか効果は感じずすぐに元に戻ってしまい、結局辛さは変わりませんでした。 整形外科にも相談済みですが、「体に異常はない。そういう体質、現代人は誰でも辛いよ。」と言われたのみで、解決には全く至りませんでした。 そして現在は毎日マッサージに通っています。 毎日行かなければ酷い肩こりで気分の悪さ等の症状が出て耐えられなくなりました。 マッサージで根本的に良くなると思っていませんし、毎日通うことは時間的・金銭的・精神的に非常に辛いです。 しかし整体に通っても、自分で運動しても、整形外科で診てもらっても何も解決しなかったため仕方なくその場しのぎの対処を続けています。 こんなにも肩こりの酷い人に出会ったことがなく、異常な自分の体が嫌でたまりません。 一体私はどうしたら良いのでしょうか。 このまま一生マッサージに通い続け、酷い肩こりに耐え続けるしかないのでしょうか。 このままの状態だと、精神的に辛いばかりでなく、肩こりによる体調不良で就職もできないのではないかととても不安です。

5人の医師が回答

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