睡眠障害に該当するQ&A

時々ですが、心が苦しいときがあります。 緊張しなくていい場面でもなぜか緊張したり、胸に釘が刺さったような、穴が空いたような、不安感、脅迫感、罪悪感を感じる日が多いです。 転勤があってからこういうのが良く起きるようになりました。 HSPという気質でもあるので昔からそういうのはあったのですが、何か対処法はないでしょうか。 瞑想、筋トレなどはメンタル面で一時的には効果があった気がしますが、根本的な解決には至ってないようです。 自律神経失調症とか適応障害などに当てはまることは無いでしょうか。 ちなみに食事、睡眠はしっかり取れます。

今年度から職場復帰しました。環境もだいぶよいところに復帰できました。毎日仕事に行っています。ただ復帰のプレッシャーからか自分のペースや気持ちのコントロールに対して不安があります。また仕事とは別の心配事があるとなかなか心配事ばかりが頭の中で繰り返し考えてしまい、職場復帰の不安と重なってしまう状況です。うまくまとまりませんが、今後職場復帰でなるべくストレスをためないようにするにはどうすればよいですか?また仕事をながく続けたいのですがパニック障害のかたが職場復帰するコツのようなものがあれば教えていただきたいです。食事、睡眠、服薬はきちんとやっています。

はじめまして。私はここ3ケ月ほど、1日12時間程睡眠を取りますが、朝なかなか起きれず、日中にものすごく眠くなり困っています。以前は寝つきが悪く夜布団に入り平均4時間眠れず朝方眠り寝不足のまま出勤というのが、今は夜寝ると2、3時間で目が覚め1時間程でまた眠りを繰り返します。何かの病気なのでしょうか?それに伴いここ1ケ月4年位前に治っていたパニック障害の症状も出始め辛いです。何科に行けば良いか、治療法等教えて下さい。お願いします。

身体表現性障害で夜 パキシル20とメイラックスを0.5を飲んでます 数ヶ月前からあまり眠れなくなり 寝付きが悪い 中途覚醒 眠りが浅い の症状で睡眠薬が初めてなのでデエビゴ2.5を飲んでましたがあまり効果がなく3週間前くらいから5になりました それでも寝ている感じがないです 飲む時間は11時過ぎに飲んで12時くらいに寝ます 飲む時間が遅いのでしょうか？ それと今朝 起きてしばらくして動いた時に瞼が急に重くなり少しふらっとした感覚になりました これは薬が残ってることでしょうか？ 回答 よろしくお願いします

内痔核脱肛3痛み無し不快感の為受診その後12月13日入院翌日腰椎麻酔根治術受け21日退院手術から10日ですが排便痛が飛び上がるくらい痛くて怖くて便を我慢してます排尿障害もあり辛いです今迄は下剤を服用すると催すだけで恐怖のあまり出ず睡眠も2時間くらいしか寝れず拷問に近い状態です排便前に冷やすと痛み麻痺しますか❔痛み止め服用しても効果なしで毎日ヘトヘトで手術を後悔してます痛み引くのはいつ頃ですか❔

パニック障害の者です。 数日前から睡眠中に空咳やむせて目が覚めたり、外出先でも咳が止まらず…咳をしても気管支辺りに違和感が残りまた空咳の繰り返しの症状が出てます。 呼吸器内科を後日、受診しに行く予定ですが、苦しく週末なのもあり市販薬をと思い麦門冬湯を食前服用し食後にエスシタロプラム10mgを服用したら何故か急に緊張がぶわーっとしてきて飲み合わせが悪かったのか…と不安になってきました。 漢方だから大丈夫かと勝手に判断したのですが飲み合わせ大丈夫だったのでしょうか？ 単に薬とは関係なく疲れから来ている症状なのでしょうか？

包茎手術を4か月前に行い、それからずっと残尿感と頻尿があります。 (包茎手術後の不安などにより、不安障害になり、不眠となり、睡眠薬、精神安定剤、抗うつ剤を服用していましたが、現在は辞めています。) 四箇所の泌尿器科を受診しましたが、包茎手術自体は全く問題なく、前立腺、膀胱なども異常はないとの事でした。 現在、漢方の猪苓湯を3回服用していますが、全く良くなりません。 常に残尿感があり、すぐにトイレに行きたくなります。 どうしたらいいでしょうか？

水虫を繰り返しています。 治って一年経つと繰り返します。 この間、皮膚科で塗り薬を貰いました。 何回も繰り返すので 予防を教えてください。 武道をやっていて週一は素足になります。 極度の冷え症で、夏でも少し厚めの靴下を寝ている時にまで履いています。 薄手の靴下だととても生活できません 参考まで 高脂けっしょうでピタソルト 双極性障害、リーマス　ラモトギン 睡眠導入剤　ベルソムラ　ルネスタ　クエチアピン　 鼻炎　アレグラ お腹が弱いので　ビオスリー 頓服で　リーゼ　イリボー　ガスター を飲んでいます。 宜しくお願いします。

3年ほど前から、寝言を発しているようです。特に何か怒りを感じる、悪意のある物と戦うような内容の夢を見ると、長く話すような寝言と、大声を出すようなのです。 家族に何度か指摘されてからは気にするようになり、自分でも夢で怒っていたなとか、大声を出したなとわかります。 3年ほど前は仕事のストレスが特に強くそれが原因かと考えていましたが、以前よりはそのストレスから解放されたと感じる今現在も続いており、脳に障害が発生しているのではと不安です。田舎ですので病院が限られています。心療内科や睡眠外来へ相談すべきなのでしょうか。

都内に住んでいる娘が1週間前に自宅近くの心療内科で適応障害と診断を受け、会社を休んでいます。診断されてから日に日に症状が悪くなっているように思います。 薬は睡眠薬ともう1種類処方されているようです。受診する前はそうでもなかったのですが、診断を受けてから会社の上司と面談をし、それを境に薬は飲んでいても鬱のような落ち込みが激しく、そうなるといつでも死にたいようです。 　私たち両親には来てもらっては困ると言うばかりです。様子が掴み切れずこのままにしておいて良いのかと心配です。