お腹が張ると腰が痛いに該当するQ&A

夫（６０台）はかなりお腹が出ていて（ウエスト９７ぐらいです）、朝起きた時に腰が痛い時があるようなので、腰に負担かけず、お腹の脂肪を落とす運動が知りたいと思っております。 １．仰向けで膝を立てて、両手組んで頭の下に置き、頭だけ浮かせておへそを見るぐらい 　　の腹筋運動は腰の負担はありますか？この動きは脂肪を減らす効果は大きいですか？ ２．お腹に貼り付けて電気を使って振動させる物も販売されているが、本当に腹筋が 　　鍛えられてお腹の脂肪は落ちていくものでしょうか？ ３-１お腹の脂肪を減らすための効果の高めの室内で出来る運動の名前を出来るだけ多く 　　教えていただきたいです（平日、仕事から帰ると疲れているので、長時間や回数 　　多く行うものを毎日続けるのは難しそうです） 　-２毎日行った方が良いか、数日置きが良いかなどもお聞きしたいです。　　 　-３晩ごはんは、大体２０時半頃から食べて２２時頃に横になることが多いですが、 　　食前の運動でも効果ありますか？ ４．エアロバイクは腹筋に効果ありますか？ ５．立っている時、腰を反り気味にするとお腹が出ていて、肛門をしめるようにすると 　　お腹も少しだけでもへこんだ感じになりますが、このへこんだ状態をキープする 　　ように気を付けて立つようにしていると、お腹の脂肪燃焼に少し効果ありますか？ よろしくお願いいたします。

現在妊娠8ヵ月で明日で29週なのですが ちょっと前からおへそが痛く触ると激痛みたいな事があったので先生に相談したらよくわからないけど大丈夫だよーって言われてました。 それからしばらく痛くなかったんですが今日の朝からおへそが引っ張られて痛過ぎるのとちょっとでも触ると激痛で転がってても何しててもずっとズキズキしていておへそも赤くなってるし、座ってから立つと引っ張られて痛過ぎて真っ直ぐ立てないしお腹に力を入れられないしとにかく痛いです。 これは妊娠中よくある事なのでしょうか？ 赤ちゃんが臍の緒に絡まったりしていないか心配です。 5年前に女の子を妊娠中はこんな事にはなった事はなく今回は男の子だからなのでしょうか？ また昨日は胃がキューと一日中痛く寝転んだら夜にはおちついてましたが腰が痛かったので先生から前にもらったMS冷却湿布を腰に貼って寝たんですがそれが原因なんでしょうか？ 妊娠中はって大丈夫と言われてますが後期にはダメだったのでしょうか？ 水曜日検診なのですが色々不安なので相談させて頂きました。 よろしくお願いします。

9年前に腰椎椎間板ヘルニアで手術をしてます。 3日前に左側に刺すような痛みがあり、翌日は座って立った時に体が前屈みなった状態で歩き方が変なかんじです。道路を歩くのも響いてくる感じです。 お腹が背中に(腰?)に引っ張ってる感じもあります。 ギックリ腰をしてるんでしょうか…。 安静しかないと思うのですがやはり診察も受けるべきでしょうか?

1週間くらい前から、時々腰の左側が痛みます。押して痛いとか、動くと痛いという感じではなく、なんとなく違和感を感じたり、だるいような痛いような感じがします。腎臓なのかな?って思ったりもしますが、特に排尿痛もありませんし、血尿もありません。お腹が張る事が多く時々腹痛があるので、その為かな?とも思いましたが、少し続いているので気になり質問させて頂きました。アドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。

妊娠17週の妊婦です。 2週間ほど前に左側のお尻～腰にかけて、つるような感覚になり、それ以来ピキっとした痛みが時々出てくるようになりました。 常時痛いわけではなく、一度痛み出すと、歩いて左足を地面につく度に、しばらく左側のお尻や腰につるようなピキっとした痛みが続きます。 いわゆるぎっくり腰のような痛みではなく、筋がつっぱるようなツーンとなるような痛みです。 これからさらにお腹が出てくるともっとしんどくなると思うので、何か対処したいのですが、湿布は貼れないし、整形外科等を受診するほどなのか悩みます。 次回の妊婦健診は2週間後、しかも転院するので、緊急でもないですし産婦人科で相談もしづらい状況です。 姿勢などは気をつけるよう意識しています。 どんなことでも結構ですので、ご助言をいただきたくお願いいたします。

32週6日、切迫早産と高位破水の診断を受け、退院後の自宅安静中の者です。相変わらず破水も止まらず、安静にしている毎日ですが、最近お腹や腰に生理痛のような鈍痛があります。熱をもったような痛さですが、我慢出来ない程ではありません。 昨晩には一時間に5、6回お腹が張り、お腹や腰に痺れのような感覚も出ました。二時間程度で落ち着いたんですが、間隔も3分程度だったり10分と長くなったり、バラバラだったので前駆陣痛かなと思い様子を見ました。今朝病院に電話すると、気になるようなら明日診察に来るように言われました。やはり前駆陣痛でしょうか?破水もしている場合は、陣痛から出産への時間も通常より早いでしょうか?初めての出産で色々と不安です。

腰が痛くて、ある病院で腰のレントゲンを取りました そしたら、主治医から「腸にガスが溜まってるから、先に腸の検査をしてください。そっちの方が先だな。」と言われました。主治医に何度も「今まで大きな病気、入院、しゅづつなどしたことは?」と聞かれましたが、「出産時の帝王切開くらいで、その他は特に大きな病気はしたことはありません」と答えました。普段から便秘症で市販の下剤を19年前から飲んでいます。整形外科の主治医から「普段お腹の張りをかんない?」と聞かれましたが、身長162センチの体重59キロで太っているから普段からお腹の出っ張りは太ってるせいだからと気にもせず、主治医にも「お腹が凄く張るような感じは無いです。ただ下剤を飲んで便を出しているので用を足す時だけ張りはあります」と答えました。どのような病気が考えられるか教えてください。

現在19週正社員で10時から17時まで働いてます 通勤は徒歩とバスで朝は上の子を保育園に送って出勤してます 1人目の時は5ケ月でこんなに尿漏れやお腹の痛みあったかなと思うくらい今回はクシャミで尿漏れしたりお腹が痛い事が多いです 腹帯で締め付けすぎかなと思い緩めてみましたが脇腹あたりが痛いです お腹が張っているから痛いのか子宮が大きくなってくるから痛いのか分からず不安です 腰もだるい感じです 月1の検診で次の検診は3月18日です 前回2月18日は異常ありませんでした 切迫流産で危険な状態とはどのような状態でしょうか

昨日の夜あたりから、下腹部が痛いです。 お腹が出てる一番下のライン(Ｖラインとの境目あたり)がぴりっ！というか、キリッ、というか、いったぁ…となります。 横になると多少楽なのですが、起き上がる時に腰を支点に曲げると、また下腹部がキリッと痛みます。 座位も同様で、ずっと痛いわけじゃなくて、体制を変える時が痛かったりします。 また、今日一日を通して胎動を下の方で感じることが多く、赤ちゃんにが動いた時にも痛みを感じる時があります。 胎動はしっかりあるし、出血もないです。 お腹もたまに張りますがいつも通りって感じです。 一時期お腹が張りやすかったので、ウテメリンを内服してました(張った時だけ飲む感じです) 25週で子宮頸管長を測った時は3.4cmでしたが、27週の時は測って貰えず分かりませんでした。 切迫など、その他可能性はありますでしょうか？？ こんなに痛みがでることあるんでしょうか。 また、27週の時点では赤ちゃんの頭は下にありましたが、下の方で胎動を感じているということは、足が下になってしまった可能性はありますか？ よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。 今月13日に下痢をしてからお腹と左わき腹、左の背中が痛くなったので病院に行ったところ、腸炎と言われました。尿管結石にもなんどもなったことがあるので、エコーとレントゲン、尿・血液検査までしてくれました。抗生物質などをもらい、3日程で症状は治まったのですが、昨日の夜からお腹がゴロゴロしてきて、今朝下痢をしました。その後から左わき腹と、腰が張ったように痛みます。 生理前の痛みかな、とも思ったのですが、お腹もゴロゴロしてます。 また腸炎なのでしょうか？　だとしたら、短期間ですぐにまたかかったりするものなのでしょうか？ 日常生活で気をつけることはありますか？