夕方血糖値に該当するQ&A

空腹時血糖値が91で、egfrが84→ 69に下がり、糖尿病性腎症や慢性腎臓病に近くならないか心配している者です。 運動に加え、食事を改善しようと考えているのですが、乳幼児2人の子育て中で共働きのため、 夕食は20時半から、その後寝かしつけで22時には寝いってしまう事も多くありました。 また、子供がいるので味付けも甘め、残業の日は夕方に煎餅等を食べ、市販調味料を多用しがちで空腹のため白米を多く食べていた事も改善しようと思っています。 改善後は、 ・米等炭水化物類は事前に準備しておき、18時までに分食で済ませる ・夕食は肉や魚を中心に減塩、脂も控えめ、20時までに食べ終える ・野菜や海藻、きのこ類から食べ始める ・食後に湯船につかる、軽いストレッチ等をする ・21時半頃布団に入る、22時には寝かしつけて、寝る ・朝食は7時頃、具沢山味噌汁→卵焼き→ごはん、おかず ・昼食は12時頃、お弁当 と考えているのですが、もっと良い方法や改善点、誤りなどあればアドバイスを頂きたいです。 また、間食の扱いも迷っていて、子供を保育園に迎えにいった後、17時半頃が分食するタイミングになると思うのですが、12時から17時半までの間に間食を取った方が良いのでしょうか？ ちなみに保育園では15時頃おやつとして捕食を取ります。 3ヶ月後にegfr と血糖値を再度測りに行こうと考えているのですが、その間本当に下がるか試して見たいので、良い方法を模索しています。 お手数ですが、アドバイス頂けますと幸いです。

ご相談します。 夕方から夜帰宅時に、ものすごいだるさを感じることがよくあります。 空腹時血糖値　120 ヘモグロビンA1C6.0 他は特に異常なしです。 糖尿病のきちんとした検査が必要でしょうか。かかり付け医は様子をみましょうとのことです。また、他に考えられる病気などありましたらご教示お願いします。 よろしくお願いします。 ※夕方より前は特にだるさ等ありません。

先日貧血のような症状があり、血液検査をしました。貧血は問題なかったのですが、カリウム値が低く3.4でした。 最近夕方になると、ふわふわしたり、身体がだるく、息苦しい感じがし、低血糖のような症状があります。また更年期の症状もあります。 不安で仕方がないのですが、普通に生活していてよいのでしょうか。

以前何度かスピロノラクトンについて質問させていただきました。去年の10月〜今年2月上旬までスピロノラクトン50mgを飲んで非常に具合が悪くなり薬を飲むのをやめました。スピロノラクトンを飲んで1週間くらいしたら両足の脛に細かい赤いブツブツができ、低血糖のような症状が出始め(午後〜夕方に突然震え、冷や汗等)体が重くなり、甲状腺が腫れ出し、今年1月には突然胸がパンパンになり腕〜指がパンパンに浮腫み、子宮が痛むようになり、その後脱力、筋肉の痙攣が起こり中止に至りました。なぜスピロノラクトンを飲んだかですが、アルドステロン164、レニン0.5で高血圧になったので病院でもらい飲みました。(10年前血圧80〜90前半／50台だったのが、去年から最低でも143/92、酷いと188/110など) 今年の2月上旬に薬を中止したあと子宮の激痛で3月下旬に大学病院へ行き子宮腺筋症、内膜症と言われました(スピロノラクトン飲むまでは生理痛もなかった)そして血液検査をしたのですが、色々異常が出ました。生まれて引っかかったことのない肝機能が軒並み上昇(毎年ASTなどは16〜23だったのが40。スピロノラクトン飲む2か月前の検査でも22。γGTPもスピロノラクトン飲む2か月前は25だったのが42など)血糖値も随時血糖で124、ヘモグロビンa1cも5.6に上昇(薬飲む2か月前は5.1)あとカリウム保持剤のスピロノラクトンですが、飲む前よりカリウムが低下し3.4(飲む前は3.7)これらは、どういう機序で起こったのかご教示いただけますでしょうか？起こり得ることでも構いません。不思議です。今まで薬の副作用でこういうことが起こった経験はありません。41歳女性

先日健康診断があり、前日の夕食後から少量の水を除き絶飲食をし、朝9時～健診に臨んだのですが、検査中から徐々に偏頭痛が始まりました。ネット検索をすると、低血糖というワードが目についたのですが、当日の空腹時血糖値の値は97(70-99が正常。ちなみに前々回は78、前回は81で特に頭痛はなかったです)。本日も追加の検査があり朝食を抜いたところ、やはり偏頭痛がありまして、食事をして 夕方になってもまだ収まりません。 なにか対策がありますでしょうか？ ちなみに、お風呂で湯船に浸かると楽になりますが、健診後に直ぐに自宅に戻れるわけでもなく、なかなか辛い時間を過ごしています。よろしくお願いいたします。

38歳、内勤会社員、身長175cm体重63kgです。 血糖関係かなと思いましたのでこちらで質問させていただきます。 いつも必ずというわけではないのですが、食後にものが見辛く視力の低下のようなものを感じる時があります。 特に夕方、残業を控えてうどんを食べることが多いのですが、その後によく自覚することが多い感じです。 先日会社の健康診断で空腹時血糖98、血圧102/66でした。総コレステロール値が140だった以外は異常値の指摘はありません。 父が糖尿、脳梗塞でした。 今のところ日常生活に不便はないのですが、病院に行ったほうがよいのか、その場合何科を受診すればよいのかを教えていただければありがたいです。

1月に入ってから、寒暖差からか暖かい部屋からトイレや洗面所に行って帰ってきた後に、息苦しさを感じ、動悸も起こることがたまにありました。しばらく座って深呼吸したり、白湯を飲むと治ります。 それが、昨日は朝、夕方、夜と頻繁に上記のような息苦しさと胸を締め付けられるような感じと動悸の症状が出ました。家の中で1階から2階に移動するだけでも症状が出たので、とても心配です。ちなみに昨日もしばらく深呼吸し、白湯を飲んで安静にしていたら治りました。 高血圧なので、夏より降圧剤（カンデサルタン）を飲み始めたのですが、動悸、めまい、息苦しさがあり降圧剤の服用を一旦やめました。その時に冠動脈CT、ホルダー心電図など、いろいろな検査をしましたが特に動悸の原因はわからず、降圧剤の副作用ではないかということになりました。今は月に一度、循環器外来に行き半夏厚朴湯、更年期障害で婦人科に行き桂枝茯苓丸を服用しています。高血圧は様子見で降圧剤は飲んでいません。 最近は、循環器内科で、高血圧に加えて、血糖値も高くなり、コレステロール値も高くなってきているから、生活を気をつけて改善しなかったらお薬を始めましょうとも言われています。 ちょうど先週、循環器内科の受診だったのですが、その時は今のような寒暖差での息苦しさなどの症状はなかったので、再度受診した方がよろしいでしょうか？

5日ほど前からケトンダイエットを始め 昨夜、寝る前に動悸、手のピリピリ感がありました。ケトン値(呼気計測6.5)です。低血糖の様な症状でラムネを食べて寝ました。 今は朝食を食べて特に症状はありませんが、 今日の夕方、コロナワクチン2回目を受けます。問題ないでしょうか。 体調を整えてから接種するべきでしょうか。

よろしくお願いいたします。一昨日の夕方から頭痛がしてこちらで相談させていただきましたが、アドバイス通りにカロナールを服用して様子見したところ治まりました。 ただ、昨日から定期的に急にきつくなり、体がだるくなります。 就寝してもその症状が出て何度か目が覚めました。 検査としては、ちょうど一年前に小腸イレウスで入院したこともあり（イレウスチューブのみの処置で手術は回避できました） 3/14に大腸内視鏡検査、5/12には胃内視鏡検査を受けました。 小さな大腸ポリープが5つほど見つかりましたが経過観察で問題ないてのことで、胃に関しても問題ありませんでした。 他には、5/23に薬局でヘモグロビンA1cと空腹時血糖値検査を受けましたが、ヘモグロビンA1cは5.4，空腹時の血糖値は79でした。 9/8にはデュタステリドを服用し始めて一ヶ月後ということで血液検査を受けましたが、こちらもさほど問題はありませんでした（検査結果を添付します） 気になっている症状は、かなりの頻尿で一回の尿の量も多いことと、口の中が乾くというよりベタベタすることが頻繁にあります。 服用している薬は昨年7月下旬からデュタステリド、3年ほど前から重度の便秘症のためリンゼスです。 また、3年半前から重度の睡眠時無呼吸症候群の治療のためCPAPを使用していますが、数値は安定しています。 最近は腹部がズキズキすることもありますが、リンゼスを服用すると排便しますし昨年胃内視鏡検査も大腸内視鏡検査も受けており、更に9月には血液検査も受けているため大丈夫だとは思いながらも体調不良がきになっています。 もう数日、様子見すべきでしょうか？ 次の受診が２ヶ月後なので考えていました。 アドバイス、よろしくお願いいたします。

質問します。 検診にてHba1の項目が5.4でした。当時の空腹時血糖は95です。 糖尿の気がきになり、血糖測定器で図っています。食事の際は米を160gで統一しています。野菜も取るようにしています。仕事はシフト制で夜間に働くこともありますが、酒とタバコはすいません。 空腹時は概ね90台で経過しているのですが、食後1時間から2時間にかけての血糖にかなり波があります。 朝は食後90から100台 昼は100台から140台 夕方は１１０台から１５０台 とかなり差があり日によってまちまちです。 ２時間値が高いときに３０分後に再度測定すると血糖が30から４０下がっていることもあります。 調べてみたところ血糖スパイクというものに該当するのかなと思っているのですが、血糖とはこんなにも急激に上下するものなのでしょうか？ どのようにすれば改善できるでしょうか？