嫌なことを思い出すに該当するQ&A

私は14年前にレイプされて、当時はとても苦しい気持ちで生きていました。そこから良くなっていって、事件のことはあまり思いだすことなく、大きく思い悩むことはありませんでした(今までに、精神科などに通院したことはないです)。 最近になって、事件のことが頭から離れなくなり、寝付くのに時間がかかります。気分にムラがあって、気力もなく、だるくて全てが嫌になってしまう日があります。仕事には行けるのでいいとは思うのですが、精神科にかかったほうがいいでしょうか?寝付くのに早くても3、4時間はかかります。睡眠時間は3時間くらいです。

私は中学生の頃から不登校で人と接することに恐怖を感じます。自分以外の人を信じることができないからかもしれません。5日前から転職したのですが、知らないところで知らない人ばかりで怖く、体がいつも震えます。頭痛、腹痛、吐き気、首の凝り、食事もあまり食べれていません。それに言葉がうまくしゃべれなくなります。何か言われてもどんな内容を言われたのか数秒後なのに思い出せなかったり、言われている最中でも何について話されているのかわからないことがほとんどです。これは病気なのでしょうか?外に出ることが嫌でたまらず、この先仕事を続けていけるのか疑問に思います。

もうどれくらい前からかわからないのですが、家族に何かを聞かれた時、すぐに返答が出来ず、無視したとか言われて怒られます。聞かれたことを理解できなかったり、なんて返事を返そうか考えているうちになにを聞かれたか思い出せなくなってしまっている感じです。喧嘩をしたいわけではないのですが、自身の反応の遅さが原因で家族を怒らせてしまい、自分でも嫌になっています。精神的に疲れているのは知っていますが、頭の検査など何かやってみた方がいいでしょうか？

最近特にイライラが止まりません。 人との会話中や話が終わったあとに、思い出すと 押さえきれなくなって、急にひどいことを言ってしまいます。 仕事が嫌になり落ち込む事もよくあります。仕事は自営業であまり休みが取れていません。パソコン業務がほとんどです。 今現在、下垂体腺腫のためカバサールを週に一度1mg飲んでいます。薬を飲んだあとも辛くなります。

暇があれば過去の過ちや失敗、恥ずかしかった出来事を思いだし、発狂したり、独り言を気づいたら言ってしまったりしてしまいます。 休みの日も人に会うのが嫌で家からなかなか出る気持ちになりません。 飲み会などに参加するのがとても憂鬱で理由をつけて断ってしまいます。 仕事中もなかなか集中することができず過去の恥ずかしかった出来事などがなかなか頭から離れません。 食欲もありません。　 何の病気でしょうか？　 何科を受診したら宜しいでしょうか？

どうしても衝動買いがやめられません。 気がつけば、クレジットカードも何十万の域に達してしまいました。その数字を見て、絶対やめると思っても嫌なことがあったり、思い出したりすると、何か買いたいものは無いかなと考えてしまいます。 買ったら少しの間はスッキリするのですがすぐに後悔します。 その繰り返しで…結局ストレス解消にもならないけど、何か買わなきゃという衝動が押さえられません。 何か抑えるはないでしょうか…このままでは自分の体にも悪いし、借金も増えてしまいそうで…本当に勝手な話しなのですが…切実に悩んでます。

仕事柄、会社の教育担当として人前で話す機会が多いです。勉強をする時間も多いです。 1 勉強をしなくてはいけないのに、身体が動かなくて、鉛のように重いです。 2 話している最中に思い出そうとしたりすると、焦って真っ白になってしまいます。 3 人と話している時にも、言葉がでてこないことが増えてきました。一度で理解してもらえないこともあります。 4 言ったことや、会議で聞いたことを忘れてしまい、ミスが増えてきました。 5 メモをしてもメモをした場所が思い出せない。メモ読んでも内容が思い出せない。その時はちゃんと理解して聞いているのですが… 6 朝起きられないことが多いので、起きるまでにすごく時間がかかります 7 自己嫌悪を感じて、自分ができない人間に思えてきてしまいます。 会社の人たちは、これをワタシの性格だと思っているので、フォローしてくれますが、自分自身は 頭が悪くなってしまうんではないか？と不安です 夕方近くなると、蕁麻疹がでたりします。 体重も一年で15キロも増えてしまい、人に会うのも嫌になり、自分の身体を鏡でみるとため息がでます。 私はどうしてしまったんでしょうか。 よろしくお願いします。

こんにちは。 9月の末からPTSDなのではないかと悩んでいます…。カウンセリングも受けた方が良いのでしょうか。 現在は高2ですが、中学時代にいじめられたことがあります。 いじめられた期間が、中1の夏〜終わり、中2の夏〜終わりまででした。中1の終わり頃、中2の終わり頃、耐えられなくて数日休んだことがありました。 中1の終わり頃？に、近くの病院でカウセリングを受けたこともありました。 現在は、受けていません。 中3のとき、地元から少し離れている学校へ転校しました。 電車とバスで通学していたのですが、制服を着てる人を見るたびに、不安になってビクビクしたり、いじめられてたときのことを思い出してしまって、辛くて少し泣いたこともありました。地元の友達に会うのも怖いし、蘇ってくるので避けていました。 現在も電車とバスで通学しているのですが今は、地元の友達を見かけたり、同じバスに乗ったりするので、ビクビクしたりドキドキしたり蘇ってきたりして辛いです…。友達ではなくても、制服を来てる人を見かけたときも同じ症状がでます。 家にいるときに、思い出すこともよくあるのですが、その時は思いっきり泣いています。 辛いことを考えるのは嫌なのに、よく思い出すので苦しいです。

結婚した当初から６年ほどある時の辛い出来事が頭に無意識に思い出していて涙が出たりします。 内容は細かくは言えないのですが、義実家３人に狭い室内で一方的に責められ私のことを馬鹿にする発言をして大笑いされたことです。 ２回ありました。 それまでもちょこちょこと嫌な思いをしていましたが、その大笑いから明らかに自分の心がそれまでと違う、壊れた感じになったのを覚えています。 ３ヶ月たっても１年たっても３年たってもふとしたときに勝手に頭が思い出していて、涙が流れます。 それまで正社員で働いていましたが、そのことがあってからだんだんと仕事が覚えられなくなり、簡単なことさえ忘れるようになり、ミスばかりになり、仕事中にも涙がでるようになり、眠れなくなり、仕事をやめました。 勝手にそのときに戻って今言われているかのように感じるのです。 恐怖や義父母の上を向いて大口を開けて目をつぶって大笑いしてる顔、楽しくてしょうがないという声が思い出されます。 これはPTSDでしょうか？ また他の病気でしょうか？ 本当に疲弊しています よろしくおねがいします

数回夫から暴力を振るわれたり脅されたことがあり、夫を怖いと思うようになりしました。また、私の容姿や頭の悪さを馬鹿にしたり私が発する言葉のほとんどを否定され、次第に夫と会話ができなくなってしまいました。そんな状況に夫はイライラしており、またいつ爆発するかと不安でなりません。 夫が帰ってくると思うとドキドキして不安で一杯になります。夫の機嫌を損ねないよう気を使っているのですが、失敗が続き結局キレられます。そうなると、私の頭と耳の中を何かがゴンゴン音を立てて回るのです。嫌な夢を見ることも多くうなされたり、声をあげて夫に起こされることもあります。夫には「心が弱い。強くなれ」と幾度となく言われますが、それが辛くて苦しいのです。 どうしようもなくなり、友人に相談したところ、はっきり今の自分の状況を伝えたほうがいいと言われ、思い切って夫に話してみましたが「オレのせいだというのか!」と言われ、それ以来自分の気持ちを全く話せなくなってしまいました。また、時々突然暴力を振るわれたシーンが鮮明に思い出され、怖くなったり悲しくなって泣いてしまうこともあります。 夫と良い思い出もあるはずなのに、思い出されるのは嫌な言葉や暴力ばかり。 友人から、精神科の受診やカウンセリングを勧められていますが、夫の理解が得られない状況でそんなことをして大丈夫かという不安が先について、どうしたら良いのかわかりません。 今の私は治療が必要な状態なのでしょうか?