3ヶ月ほど前に朝起きた時から左側だけ腰痛がありました。
最初の1週間くらいは腰の痛みを庇いながら動かないといけない感じでした。整骨院などもいき2週間ほどで痛みがなくなりましたがその頃から筋トレを開始しました。筋トレが注意しないと腰を痛める様な内容のものです。現在までずっと筋トレ継続中なのですが腰の痛みがある日とない日があります。
週2日くらいは全く腰が気にならなくて、他の日は朝起きた時にしばらく少し痛くて日中は気にならないか日中も多少気になるけど痛み止めや腰を庇う必要はないくらいの痛みです。たまに日中も立ち上がった時などに痛みが強くなる時はあります。
寝返りなどはあんまりしていないです。
8年ほど前に別件でmriを取った時にヘルニアがあると言われましたが特に治療などはありませんでした。
この腰の痛みは重病な可能性がありますか?
また、何が原因なのでしょうか。
治るのでしょうか。