鉄分サプリに該当するQ&A

3年ほど前に仕事のストレスで帯状疱疹、生理不順となり、3キロほど痩せました。 現在は体重も体調も元に戻り増えましたが、便秘、生理不順、胃腸の不調が続いています。 2年ほど前にかかった婦人科では女性ホルモンが低下している(スポーツ選手)と診断されました。 現在の症状としては以下です。 ・3~7日ほどの便秘 ・黒っぽい便で、硬かったり細かったりする ・排便感はあっても出ない時がある ・ガスの臭いが強い ・食欲が起こりにくい(食べれば食べられる) ・市販の漢方便秘薬を飲むと一時的に排便がある ・市販の乳酸菌整腸剤は効果なし ・冷えに効く漢方(当帰芍薬散)も効果なし ・防風通聖散も効果なし ・生理不順2~3ヶ月に１回 ・代謝が悪い、汗をかきにくい ・冷え性(手先が冷える) ・少し食べただけで太る ・ダイエットしても痩せない (運動、筋トレ、食事制限1日1200kcal) 日頃の生活は以下のような感じです。 ・毎日ウォーキング30分 ・筋トレ週2~3回5分程度 ・乳酸菌サプリを多めに(3倍程度)摂取 ・鉄分、マルチミネラルサプリの摂取 ・就寝前の入浴 ・お腹のマッサージ ・平日朝はフルーツ・ヨーグルト、昼は定食、夜は炭水化物抜きで豆腐、納豆、魚肉練り製品、味噌汁など ・土日は自由に食べる(お酒は月に2~3回) ・間食はなるべくとらない(飴、ガム程度) ・ガムをよく食べる ・甘いものはあまり食べない ・水を1日1リットル ・ルイボスティーなどの、ノンカフェインティーをよく飲む ・仕事の疲れでたまに明け方までソファで寝てしまう 以上です。 体質改善のためのアドバイスお願いいたします。

5日前に不妊治療で通っている医院で 「子宮スクラッチ（子宮に傷をつける）」 「採血（大きいのと小さいの合わせて10本分） をしました。 その後、本日の健康診断で初めて貧血ひっかかりました。 自覚症状は、5日前の検査から、毎日眠くて怠くて仕方がないです。 それ以外は特に何も感じません。 数値は 白血球数44（昨年45 赤血球数343（昨年414 ヘモグロビン9g/dl（昨年12 ヘマトクリット29.2（昨年39.6 で、貧血と言われました。 ・生理多めで、生理10日目に検査 ・5日前の子宮スクラッチの後、3日間軽い出血あり（子宮スクラッチのため） ・5日前の不妊治療の検査のため10本分を採血 していたのですが、これって今日の結果に影響していますか？ それとも、採血など関係なく、知らないうちに貧血になっていたのでしょうか？ 普段からお肉を200g以上（1日に）食べるようにしていて、 エレビットを毎日摂取しているので、鉄分はサプリから21.5mgとれています。 もうすぐ移植前なので、貧血なら心配なのですが…。 ※半年前にフェリチンの検査では引っかかっておらず、 貧血で引っかかったのははじめてで、5日前の採血まではそれっぽい症状なし。 5日前から少しだけ体調不良ですが、血を抜いたし子宮を傷つけたし、今日付近が排卵日だからかなーなんて思ってました。（おそらく昨日が排卵日で体調不良でした） ちなみにバリウム検査があったため、昨日17時から断食状態で、採血は10時頃でした。 また、鉄が不足している場合、エレビットで既に20mg以上摂取していますが、 何か鉄のサプリを併用した方が良いのでしょうか…？

本日で妊娠11週と6日になる者です。 心配症の為クリニックでは1週間に一度の検診を受けております。 今のところ胎児等に問題はありません。 順調に成長しております。 頭痛等今でも悪阻少し気になります。 今回ご相談させていただきます内容としては、妊娠発覚から少し経ってからたまに過食嘔吐までは食べないので普通の食事で吐いてしまうことが多々あります。 若干のストレスから来るものかと承知しております。 ｛それ以外はあまり食事を沢山は摂取できないので葉酸が含まれているマルチサプリを摂取したり、(クリニック処方) 鉄分の多く含まれているフルーツを食べたりと気を配っているつもりではあります。｝ 先週辺り吐く際に胃を押して吐いた際に下腹部がぐるっと動いた気がしました。 腹圧をかけてしまったのではと、心配です。 出血等はないのですが、赤ちゃんの心拍が止まったり等悪影響はないでしょうか？ また、別件にはなりますが妊娠してから便秘気味となり主にビサコジルを成分とするコーラックを一錠服用しております。 (センノシドは含まれていません) こちらも同様に問題はないでしょうか？ 以上、長文ですが、ご回答いただき　けますと幸いです。 宜しくお願い申し上げます。

２週間前に自転車で転けて、転けた時の記憶は無く、現状証拠的に転けた可能性が高い。脳神経外科でレントゲンとMRIとCTを取って見てもらったので脳や頭に問題は無いと言われ痛み止めと湿布だけ処方してもらったのですが、この2週間の間体調が戻りません。 初めは食べれてなかったので体力が落ちてるだけかと思ってたのですが 少しの運動(通勤に電動自転車で10分ぐらい)で息切れをし、酷い時は過呼吸みたいになり吐き気と軽い嘔吐と立ちくらみと酷い時は頭痛もありました。 また息切れが座ってもなかなか収まらず、歩くのも辛いのですが、横になり安静にすると1時間ぐらいで安定します。 後、事故後に微熱(37.1)が続いてるのですが首の痛みや打撲による物かと思ってたのですが痛みが引いた今でも微熱が続いてて今朝(21日)になり37.9まで上がりました。 体力低下と食欲不振からの栄養不足が心配だったのでサプリでビタミンB群と鉄分は毎日飲んでます。事故後は1日１食だったのが今は2食から3食はちゃんと食べれてます。睡眠時間は事故直後は3時間ぐらいだったのですが今は平均4時間から6時間ぐらいで多い時は10時間寝れた時もありました。 どんな病気(？)の可能性があるのでしょうか？ 病院で観てもらうなら何科に行けば良いのでしょうか？

ここ数日、頭痛が続き、少し動くだけで倦怠感や息切れ、動悸がすごく立っていられません。 飛蚊症みたいなのも少しあります。 横になると多少楽ですが、苦しいのに変わりはありません。 食事はそんなに多くないですが普通に食べられ、睡眠も浅いですがなんとかとれています。 お風呂に浸かると若干良くなるように思いますが、症状がなくなるわけではありません。 数日前に妊婦健診を受けており、その際は頭痛はなく、倦怠感のみの症状を伝えたのですが再来週の妊婦健診で貧血なども含めた術前検査をしましょうとのことで様子見でした。 第一子出産の際に最終的に血圧が上がってしまったこともあり、毎日血圧は測定しています。 最近は下が少し上がってきていますが、平均110/80くらいです。 頭痛は寝ても治らないし、倦怠感や動悸もひどくなっている気がしますので、次の検診を待たずに受診した方がいいのでしょうか？双子で９ヶ月なら倦怠感や頭痛は普通でしょうか？ 受診しても結局何も出来ることはないような気もしますが、念のため受診した方がいいか迷っています。 また、すこしでも楽になる方法はありますでしょうか？ 鉄分は10ミリですが、サプリで摂取しています。 よろしくお願いします。

23歳、女性 お風呂の湯船上がりに気持ち悪くなる、頭がさーっとなり立っていられなくなる。上記と同じ症状がお酒を飲むと起こる。 元々長風呂やお酒には強くないが上記のようなその場で耐えられない状態が度々起こるようになったのはここ半年〜1年間。 それまでは2時間ほど入浴も可能、飲酒は5杯以上飲んでも平気だった。 体調の変化をふまえ 入浴→お湯の量を半分以下にし水分をとりつつ様子を見ながら30分〜1時間程度の入浴、危なそうな時は早めにドアを開け外気を取り込む 飲酒→ジョッキ一杯また缶チューハイ1本程度でしんどくなる、気持ち悪いと言うよりひどい疲労感が出るため基本的に飲まない と工夫しているが人と飲酒出来ないことや頭の血の気？が引いていく感覚に怯えながら生活するのはストレスであるため、考えられる原因、理由と改善方法、対処方法を教えていただきたい。 ストレスのある環境では無い 運動も程々にする 食事は気にしている方で高カロリー高脂質のものはあまり食べない、炭水化物とお菓子、タンパク質がメイン 鉄分、ビタミンB、亜鉛サプリを常用

現在10週5日目40代妊婦です。 妊娠前から葉酸に鉄分やカルシウム、亜鉛など含有されたサプリを飲んでいましたが、dhaやepaが入っていない為別の物を購入しずっと飲んでいました。 葉酸は妊活から必要なものなのと、妊婦用の物を飲んでいましたがdha、epaはドラッグストアで一般用に並んでいたもので最近サプリメントについてのニュースなどよく目にした為、dhaの袋を何気なく見てみたらdha522ml、epa111ml、dpa1.0mg、n-3系脂肪酸0.8g、ビタミンE61.0mgと書いてあり、注意書きに妊娠中の方は医師と相談とのことでした。 本日、ベビー用品を売るお店でサプリメントを急いで買い直しましたが350mgと書いてありだいぶ摂取量が違い急に不安になりご相談させていただきました。 大事な時期に摂取量を超えて飲み続けていた場合やはり赤ちゃんに何か影響がありますでしょうか？ 脳や神経などに影響するとの事ですが来月出生前診断を受ける予定で、もしこういった場合赤ちゃんに何かあった場合、niptや胎児ドッグなどでわかるものでしょうか？

言葉の遅れがあり、3歳１ヶ月ですが、発語が有りません。 その他、癇癪があり、発達障害特有の症状があります。 現在、栄養療法（分子栄養学）の知見のある医師のもと、食事療法と鉄分等の処方を受けています。食事療法の内容は、高たんぱく・低脂質の食事を三食取る事。また、 ・インクレミンシロップ　1日６ｍｌ　1日1回 ・腸内環境を整えるための粉薬　1日2回 ・ビタミンＢ群粉薬　1日2回 を飲んでいます。 上記の治療を開始して２週間ですが、 成果は出ており、奇声が出なくなり、日常の態度も落ち着いてきました。 今後も継続して続ける予定ですが、言葉の発達に有効なサプリメント を購入して、投与しようか悩んでいます。 アメリカの方では言葉の遅れのある自閉症の子供に対して、 フォリン酸のサプリメントを投与し、かなり実績が出ていると 米国在住者のブログ等で目にしました。 自己判断で投与する事の危険性を考え アドバイスを頂けますと幸いです。 フォリン酸のサプリを与える場合の注意点 投与量等などご教授頂けますと幸いです。

現在妊娠27週です。 切迫早産と診断され、自宅で安静に過ごしています。 安静生活を始めてから、妊娠前に患っていた逆流性食道炎が再発し 非常に辛い日々です。 食欲もあまりなく、妊娠初期～中期の悪阻状態に逆戻りしてしまった ようで、リンゴを少し食べたり、おかゆを少し食べたりなど、口当たりの 良いものを気が向いたときにすこしずつ食べています。 そのため、私の体重は全く増えません(むしろ微減)が、胎児の成長は正常と 医師に言われています。 妊娠初期～中期の悪阻の時はそのような食生活でも胎児には必要な栄養が 届いていると聞いたので安心していましたが、後期に入ってきてもこの 栄養状態で大丈夫でしょうか。 もっと、胎児のために栄養のある食事を、バランス良く食べたいのですが 胃痛と胸やけが酷く、夜も眠れないので、どうしても偏った食事になって しまいます。 カルシウムと葉酸と鉄分が入ったサプリを飲んでいますが、やはり あと数ヶ月もの間、健全な食生活を遅れないかと思うと不安です。 質問1 このような食生活が出産まで続いても、胎児の栄養状態は大丈夫か 質問2 胃に優しくて栄養がきちんと取れるような食事方法 を教えて下さい。 出来れば、産科の先生と内科の先生のご意見を伺いたいです。 宜しくお願いいたします。

ここ数日、何となく息苦しさを感じるようになりました。 咳や痰は無くて、コロナも去年1回かかったきりです。 息苦しい時にスマートウォッチで酸素濃度？を測ると、95～98%です。 その他にも、ちょっと動いたり、家事やお風呂に入ったあと等に、体のだるさが強かったり、ぐらっとするようなめまい・手足や唇、頭がビリビリする感覚があります。 7/15～8日間生理だったので、貧血なのかな？と思っていますが 出血量は普段と変わらず特に多くありません。去年11月に出産していますが、子宮の病気も言われたことは無いです。 ネットを参考に貧血症状か調べたのですが 生理2.3日目以外は、目の下の色はピンクです。 爪の色は普段より白いとは思います。 元々偏頭痛持ちなのと気圧の影響を受けるので、頭痛は頻回に起きています。 電子タバコを吸っているので、電子タバコをやめて鉄分のサプリを飲もうと考えているのですが… 以上を踏まえての質問です。 1.前半に書いた症状は貧血でしょうか？ 他の病気の可能性はありますか？ 2.病院を受診するとしたら、何科がいいでしょうか？内科か婦人科に行くかで悩んでいます。 カテゴリがどこに当てはまるか悩んだため、婦人科・貧血のカテゴリで相談させていただきます、よろしくお願いします。