食べたのに体重増えないに該当するQ&A

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妊娠中の食生活について

person 20代/女性 -

こんにちは。 今25週の妊婦です。 食事と体重についての相談です。 145センチで元々ふっくらしていて妊娠3ヶ月で53キロでした。 悪阻で2キロ痩せて、5ヶ月頃に53キロに戻り、それからの2ヶ月で現在5キロ太り58キロにまでなってしまいました。 助産師から、体重が問題ではなく増えかたが問題。 と言われました。 医師からは問題ない数値と言われましたが今回初めて血圧が132/78と少し高めなのも気になり、食事を見直そうと思い相談しました。 1日の大体の食事を書くので、アドバイス等よろしくお願いします。 朝食 フルーツグラノーラ、牛乳(一般量) 昼食 家族の朝ごはんを昼食で食べます。 鮭(日替りで目玉焼き一つ、ウインナー2本)味噌汁か市販のスープ、白ご飯普通もり 夜食 食前にサラダ大盛り 魚料理、肉料理、野菜料理(麻婆茄子や鍋等)を日替り 味噌汁や卵スープ等 白ご飯は食べません。 助産師さんから注意されるまで、間食でポテトチップス、カップヌードルを良く食べてましたが、前回検診時から止めました。 フルーツが足りないかな?と思うので、バナナ、林檎を朝ごはん以外で取り入れようと思ってます。 水分はルイボス茶を1日三リットルぐらい飲んでます。 意識的にトイレ後にコップ一杯、食事中にと合わせてです。 ご指導よろしくお願いします。

2人の医師が回答

一瞬息苦しくなることについて

27歳、女です。 3月はじめくらいから一瞬息がつまるというか、クッっとなることがあります。 本当に一瞬で終わってしまいますが、一度なると何回が続きます。 食後に多いかなぁと思います。特にちょっと食べ過ぎた後なんかは。 胸と胸の間?と言っていいのでしょうか・・・の上の部分です。 痛みはまったくありません。ただ、ちょっと息苦しいのが一瞬あるだけです。 2月末で所謂「派遣切り」で職を失いました。今は家に引きこもりがちです。 もともと食べるのが好きなのと、仕事が決まらないストレスで3月に入ってから 食事も間食もかなり食べ過ぎていました。体重も増えました・・・。 これではいけないと2,3日前から食事量を減らしたのですが、その間はまったく 上記の症状が現れませんでした。 しかし、今日外出して晩御飯を作ることができずやむなくデパートのお惣菜を 買ってきて主人と二人で食べたところ、再び上記の症状が1〜2時間続きました。 感覚としては10分に1回か20分に一回くらいです。 確かにちょっと、お芋のメニューばかりで2、3日の食事量からしたらがっつり だったように感じます。 これは何かの病気でしょうか?それともただの食べすぎでしょうか? 肥満体型なので、いろいろと不安です。

2人の医師が回答

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