カテゴリでどこに分ければよいのかわかりにくかったため、こちらに質問させていただきます。
最近妻(25歳)がやたら疲れやすくなったようで、やや心配しています。
旅行などに行くと、休憩を挟みつつでも丸一日歩き回ったりということが多少辛い様子。旅行に限らず日常生活でも、以前と比べると何かにつけて疲れやすくなっているように感じます。
数ヶ月前まで仕事をしてた頃は、座っていてもふらふらになることがあったようでしたが、その頃は5時間を切る睡眠時間でしたので、それが原因だろうと思っていました。仕事をやめてから睡眠時間も多くなったので、良くなると思いましたが、頻度は減ったものの、まだたまに起こるようです。
最近は、以前には全く無かった、電車での乗り物酔いも。
以前は結構飲めたお酒も、最近はグラス一杯程度で酔う様子。
偏頭痛に似た頭痛もたまに起こるようです。目を多く使うようなことをしたときは特に起こりやすいらしいですが。
以前は、睡眠不足に加え、仕事や家族関係でストレスもあり、その原因も考えていましたが、最近はそのストレスもだいぶ軽減されたにもかかわらず、疲れやすさだけが残っているような状態です。
学生時代はスポーツもやっていたので、もともと体力が無いタイプではないはずなのですが。
20代前半のような元気さが無いだけ、なのかも知れませんが、それにしては体力の落ち方が端から見ていて、ちょっと大きいのかな、心配に思っています。
しばらくしたら、海外に赴任している私に妻も合流する予定なので、なおさらこの体力の無さは海外生活における不安要素になっています。
漠然としたわかりにくいご相談で大変恐縮ですが、対策等がありましたら教えて頂きたいのと、もし仮に出国前に病院で念のため検査をしておいたほうが良いとしたら、どのようなお医者さんにご相談すればよろしいのかをお教えいただけると幸いです。