睡眠障害に該当するQ&A

妻が双極性障害2型の精神疾患持ちです。年末から妻の胃の調子が悪くなり、消化器内科に通ったところ機能性ディスペプシアと診断されまして、今後どの様な過ごし方が良いのかアドバイスをいただきたく投稿します。 現在は消化の良いもの、柔らかく炊いたごはんや、高野豆腐、半熟のスクランブルエッグなどを食べさせていますが、すぐに横にならない様に3時間経過した後に休んでも、胃もたれや膨満感、胃の不快感がすぐに襲いかかるようですぐ起きてきて睡眠不足が続いています。 本人は昔から体質としては胃酸過多タイプという事で過去に診断され、胃酸が強くなるのでは、乳酸菌飲料も飲まない様です、ヨーグルトも勧めても首を横に振ります。本当に乳酸菌は胃酸過多の人には逆効果でしょうか。 心療内科でのお薬はリーマス、睡眠薬としてサイレース、睡眠補助薬としてレボトミン、胃の対策として、半夏厚朴湯を飲んでいます。 消化器内科ではエゾメプラゾール、便秘対策として酸化マグネシウム、六君子湯、アルロイドGを処方してもらっています。 現在は上記の薬を飲むだけでも負担になるようで口に入れる事自体も抵抗があり、体重も2キロ程減ったと言ってました。 胃にゆたぽんを当てて温めたりもしていますが他に何か手立てはあるでしょうか。食べなくなってきてるのでどうしたら良いか不安です。 アドバイスのほどよろしくお願いいたします。

100時間近い残業により不眠となり夜間の身体の緊張がとれず不定愁訴が現れうつ状態も合わさった適応障害と診断され休職（メイラックス、レクサプロ）を経て、復職して約1年程になります。3カ月前から服薬なしの状態でした。 約1カ月前あたりから急激な残業増とプライベートの忙しい状態となり、２週間前から熟睡感がなく、１週間前には睡眠中1時間の覚醒があり、その翌日に入眠して3時間で覚醒後眠れなかった日があったのを契機に、3日前からデエビゴ5mgを処方していただきました。現状、6-7時間は眠れていますので、少し回復してきている気がしています。興奮緊張（コルチゾール過多？）からくる不眠は、デエビゴで眠れるように解決できているため、身体症状は少し頭の回転に鈍さを感じるのと若干の消化不良感だけです。よく噛めば消化不良感も和らぐようです。 過去の症状からすると経過パターンを知りたいため、また、下記例を考えたのですが、前者のように睡眠薬だけで回復していくパターンもあり得ますか？ ・期間（数週間〜数年）をかけて睡眠薬だけで回復していく。 ・不定愁訴が新たに現れ、抗うつ薬や抗不安薬の追加投与後に、期間（数ヶ月〜数年）をかけて回復していく。 身体疾患ではなく、自律神経失調のようなものであると仮定した場合です。

不安障害で3月半ばぐらいからリーゼ5mg昼夜一錠ずつ、睡眠剤としてクエチアピン12.5mg半錠服用し40日後ぐらいからリーゼの減薬開始。まず昼夜4分の3錠ずつ服用するも不安感などの離脱症状ひどく3週間服用後現在2分の1ずつ服用、やはり最初の数日不安感が出ます。後2日で2週間になりますが1週間前に抜歯してまだ歯の痛みもあり不安症状も時々出てきます。やはりもう1週間今の2分の1ずつを続けた方がいいでしょうか？ただこのペースで次もいくと最初に治療で飲んでいた40日よりも減薬期間が1.5倍〜2倍長くなってしまいます。リーゼは依存性があるとの事なので不安感が余計増したり薬がやめられなくなったりするのではと不安です。それとも今の2週間が終わったらとりあえず次の減薬に進み夜だけ4分の1で昼は今のまま2分の1とかでやってみた方がいいでしょうか？ 又、リーゼ断薬後は睡眠剤のクエチアピンも辞めていきたいのですが4ヶ月服用後でも辞める事は可能ですか？今は割と睡眠は取れています。現在服用中の薬はリーゼ、クエチアピン、ラックビー、オルメサルタン、リバロ、メチコバール、ファモチジン、補中益気湯です。 是非ご意見お聞かせください。

昨年７月ごろからの症状と現状を箇条書きします。 １．むずむず脚症候群に似た症状で足などがむずかゆく火照って目が覚め睡眠不足が続きました ２．9月に神経内科にかかり、むずむず脚症候群だろうとパーキンソン病の薬少量を服用しましたが効果なし。血液検査行いましたが異常なしでした。医師もむずむず脚症候群の患者の診察経験が少ないようでこれといったアドバイスもないので通院を辞めました。 ３．そうこうしているうちに特に何もしていないのですが11月ごろより症状が消えました ４．ところが１月から再び症状がでて慢性睡眠不足状態が続いています。すぐに就寝できるのですが、就寝後１時間ほどで足と体が熱く目が覚め、足を布団から出して冷たい壁に当てたりしています。その後就寝できますが再び２～３時ごろに同様に目が覚めます。４時ごろからはこの症状がでることはなく朝まで睡眠をとることができます。 ５．日中の運動の有無で症状が変わることはなく、リタイア後なのでストレスを感じることもありません。 ６．自律神経障害が原因かもと市販のビタミン剤を服用しています ７．不眠症関係の医者に診てもらおうかとも考えましたが、心療内科と併設のところばかりなので自分の症状に関しては期待できないので通院は行っていません 以上のような状況で、先生方より何でも役に立つアドバイスをいただきたくお願いいたします。

生後1ヶ月の（もうすぐ2ヶ月）の赤ちゃんの睡眠について普通かどうかお聞きしたいです。 夜間は4.5時間まとまって寝ます。朝方授乳したらまたその後ストンと寝ることが多いです。 日中は数時間寝て数時間起きてを繰り返すときもあれば、昼過ぎまでずーっと寝てその後日付け変わるまでほとんど起きてるときもあります。 睡眠時間はカウントしたら1日14時間前後です。 新生児終わりの頃に夫の家族が会いにきて、滞在時間2時間ほどずっと寝ている姿をみた義姉に大人しいと言われました。義姉の子どもは赤ちゃんの時すごく神経質だったそうで多分ぐっすりまとまって寝ることがなかったのだと思います。 1ヶ月検診の時には問診票に夜間の睡眠4.5時間まとまって寝ることを書いたら助産師さんにびっくりされ、もう昼夜のリズムがついてるなんてすごく理想的な赤ちゃんと言われたのですが、普通はもっと細切れなのかな？と少し心配になりました。 また1ヶ月半で訪問助産師さんが来た時も滞在時間2時間の間寝ていたら大人しいと言われました。みんなもっと細切れよ〜育児楽な方よ！と言われました。 私的には起きてる間グズったりギャン泣きし、動きもとても活発で元気で、ただまとまって寝てるだけで大人しいと言われるのがなんだか嬉しくなく質問させていただきました。 また、よく寝る育てやすい部類に入るのかは分からないですが、ネットで発達障害の子は育てやすかったりよく寝る子が多いという情報もみて少し心配です。

２・３日前から、左側の腰に、じっとしているとマシなのですが、姿勢や動きかたによっては強い痛みが走ります。 生理が１ヶ月遅れており、妊娠検査薬にて陰性なので妊娠の可能性はありません。 体温は36.9度前後、首・肩に凝り、頭の何とも言い様のないボーッとした感じ、記憶力が著しく低下、睡眠の乱れ、尿漏れ、鬱っぽい、無気力、家事が困難、人との関わりを拒否しての引きこもり、異常な食欲で一気に体重増加があります。 これらのことをネットで見たりしたのですが、おまりにも多様な症状で、まずは何が疑われるのか、どこの科にかかればいいのか(恐らく複数だと思われ)、どういった順に病院を回れば費用が安くすむのか、などを教えていただければと思っています。 ちなみに、今は高血圧のため、薬を処方してもらっています。 甲状腺疾患、更年期障害、不安障害の可能性があるのかなと自分的に思っています。 子供の世話も精神的にも肉体的にも困難な状態です。助けてください。

現在妊娠7カ月の妊婦です。 妊娠初期は妊娠継続できるか一日中不安でストレスがかかり、13週頃からは人間関係で強いストレスがかかっています。些細なことを気にして一日中考え事をし、いつも何か不安に思っています。たまに主人と喧嘩した時は、過呼吸になる程興奮して怒り狂ってしまいます。 人と楽しく話したり、食事や睡眠は人並みに取れています。ですが毎日かなりストレスは感じていて、正直しんどいです。 心療内科では不安障害ではないかと言われています。投薬はしていません。 インターネットで調べてみると、妊娠中のストレスが胎児にどのような影響があるのか意見がバラバラですが、実際どうでしょうか。 神経質な性格になる、発達障害や自閉症になる、夜泣きや癇癪がひどい子になる、など調べてみると色々出てきて心配です。 少々のストレスなら影響はないと思いますが、強いストレスが継続的にかかるとやはり影響がありますか。 読みにくい文章かもしれませんが、回答お願いします。

診断名:適応障害.身体表現性障害 治療期間:19ヶ月　SSRI服用後1年 身体症候:めまい、不安 薬物療法:セルトラリン100mg (夕) (内容) SSRI単剤での治療をしており、仕事もコロナの関係もあり在宅ワークの中で ストレスが少ない中、体力といったところは落ちましたが概ね回復しています。 日常生活に問題ないレベルでの維持が保てており、6月より減薬を打ち上げようと 考えております。主治医もおそらく同意見かと... そこでですが、薬に生かされているという事もありますが、薬の減薬のタイミングは ガイドライン等で決まっているのでしょうか？ また減薬のスケジュールですが、75→50→25→12.5→0と考えておりますが、何カ月の プログラムとするのが一般的でしょうか？ またやはり離脱症状は少なからずありますでしょうか？ 最近気になる点はしっかり休もうとして早く寝ても、6時間～7時間睡眠になってしまいます。個人的には8時間をキープ（目覚まし起床）を維持したい思います。

3年ほど前に睡眠時無呼吸症候群と診断され、精密検査の結果、中程度の症状ということで、マウスピースを作成し、装着しています。 最初は、下顎を出すと痛かったのですが、次第に慣れていきました。ただし、寝返りを打って横向きになったとき、枕との位置関係で上顎と下顎が横にねじれる力が働き、その際に激痛が走って時々目が覚めることがありました。 そのような時はマウスピースを外すようにし、なるべく仰向けに寝るように（寝返りを打たないように）意識して寝るようにしていました。 マウスピースを外すと痛みが治まるので、しばらくそれで凌いでいたのですが、最近は、常に下顎が痛い状態で、口を大きく開けると痛みが走ります。 ちょうど歯科検診があったのでレントゲンを撮ってもらったのですが、歯や歯茎には異常なしとの診断でした。 ネットで調べても、無呼吸症候群のマウスピースで顎に障害が出るというような情報は見当たらなかったのですが、実際にマウスピースが原因で顎に障害が出ることがあるのでしょうか。この場合、何科に診てもらうのがよいでしょうか。

6日前から急なめまいと耐えれるくらいの頭痛があり、めまいがひどく、日常生活に支障をきたすほどの症状に加え、無気力感など鬱の症状、動悸、息切れ、鼻炎症状などがあり耳鼻科に行きました。ストレス性めまいと診断されました。 睡眠不足や疲れ、ストレスが非常に溜まってました。 処方された鼻炎の薬はセレスタミン、ラスビック、ビラノア めまいの薬はジフェニドール、ベタヒスチンメシルになります。 頭痛はカロナール 現在、うつ病、過敏性腸症候群、軽度のパニック障害、強迫性障害、アレルギー性鼻炎、気管支喘息があります。 心療内科からはアルプラゾラム、ラメルテオン、ファモチジン、ビオスリー 呼吸器科からはカルボシステイン、モンテルカスト、シムビコートになります。 1・調べるとめまいの薬と心療内科から処方されているアルプラゾラム、ラメルテオンは眠気やめまいの副作用を強めるため併用注意とありました。 副作用の心配は大丈夫でしょうか？ 2・気分の落ち込みも激しいため半夏厚朴湯、お腹の調子もあまり良くないため桂枝加芍薬湯も服用したいのですが大丈夫でしょうか？ 長くなりましたがよろしくお願いいたします。