歩くと腰痛に該当するQ&A

80歳の遠方住まいの母、17日近所の買い物に徒歩で出かけた道中、最初は黒い点がひとつ見え、直後人の顔などが二重になりしばらく続いたとのこと。帰宅しておさまり、その後は起こらず一度だけ。頭痛吐き気はなかったそうです。3人とも見知っている店のレジの人、その時はその中のどの人かわからないくらい二重だったとか。2日後に眼科受診、問題なく、同日かかりつけの内科にも行ったが検査等はせず心配ないでしょうと言われたとのこと。現在は腰痛のみ。 風邪など何かあると近所の内科等にはよく行っていますが検診、大病院は行かずに過ごしてきています。父(1歳上)によると物忘れはだんだん多くなっているらしいです。 ものが二重に見えるのは脳梗塞の前ぶれという話も聞くので、この程度の一度だけのことでも注意信号なのか、あるいは危険信号なのかどうか、また起こるまで様子を見ていて良いか。。伺いたくお願いします。

中1男子(12歳3カ月)の母です。どうぞよろしくお願いします。 中学校まで、徒歩で片道25分かかるのですが、毎日の荷物(教科書やノート、部活動の道具等)が、約10kgもあります。 息子は、やせ形で33kgしかなく、毎日、大変疲れるようです。「腰が痛い」という時もあります。 私自身、ヘルニアと診断されており、重い荷持を持つと、腰痛が悪化することが多く、他の親御さんより心配なのかもしれませんが、自分の体重の1/3近い荷物を1日1時間近く毎日のように持つことは、成長期の子供にとって問題ないのでしょうか。 今度、本格的に部活動が始まり、疲労が増大することは確実であるため、それに加えてこの荷物の重さによる肩や腰、膝等への負担を心配しています。 学校側に話してみようと思っているのですが、過保護扱いされる可能性もあり、ぜひ、専門医の先生の見解をお聞きしたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

何科を受診したら良いかわかりません。 1/2~1/5まで断食と禁酒を始めたため(1/6に人間ドックの為)、ほぼ寝れない状態が続き、 1/6の深夜に心臓が窮屈な感じになり、強い痛みを感じその日も寝れず。1/7から長期出張でしたが、キャンセルしました。1/6の人間ドック、1/7に再度かかりつけの病院に行き心電図、脈拍、血圧とも問題なし。 1/7の晩は問題なく睡眠がとれ, 1/8は通常出社しました。1/8の晩は睡眠が浅かったが出社したが、通勤中に息苦しくなり会社に着いた途端、同じような心臓が窮屈な感じになり、強い痛みが再発して一時間くらいこの症状が続き症状は治りました。通勤時の徒歩(20分)が影響ではないかと思い、1/9は自転車にて通勤したが、何も問題なし。この三連休も何も問題なく過ごせています。 海外出張が多い会社なのでいつ再発するか不安です。なので自分の病をはっきりさせて治したいです。 20年前から首、肩、腰痛でデパス0.5mgを服用しています。何卒よろしくお願いいたします。

1ヶ月前にMRIで腰椎疲労骨折(右側)と診断されました。椎間板ヘルニアは無いそうです。またレントゲンで骨折は見えない程度です。もともと1.5年前にレントゲンで腰椎滑り症と言われていました。心当たりはありません。1.5年かけて徐々に痛みが悪化しました。この1ヶ月間、整形外科で購入のコルセットを付け、徒歩はなるべく避け、日常の買い物などで普通のママチャリ自転車にほぼ毎日乗ります(片道10〜15分)。自宅の階段昇り降りと、週2くらいで駅の階段の昇り降りはあります。それ以外に運動はしていません。1ヶ月たって痛みが軽減した気はしません。就寝時も腰痛で何度も目が覚めます。コルセットをしていると少しましですが、日常の動作で痛みます。温湿布や温浴もあまり効果は感じません。 1、ママチャリは辞めた方が良いですか。電動アシスト自転車が良いか、原付バイクか迷っています。電動アシストも足をくるくる回すことに変わりがないので。 2、元々、何も運動らしいことはしておらず、運動不足と体力低下が悩みでした。年齢的に、体力維持のために運動を始めようと思っていた矢先で、この先、どのタイミングで運動を始めれば良いですか。 今まだ腰が痛む状態で運動はしないほうが良いですか。して良い運動はありますか。例えばストレッチとか。 3、整骨院や柔道整復師に行くのは有益ですか。 経緯です。1.5年前、真新しい(乗り慣れない)自転車で6時間ほど起伏の多い丘陵地帯を登り降りしたのがきっかけで腰痛になり、レントゲンで腰椎滑り症と診断されました。その後1.5年間に行った腰に負担のありそうな事柄は次の通りです。インターバルウォーキングを週2-3回半年ほど、しゃがんだ姿勢を長時間続けてジグゾーパズル1カ月ほど、ウォーキング講座1日、ボーリング2ゲーム、水泳(ガチ泳ぎ)バタフライ以外3泳法2000メートル、海水浴。それくらです。

今年1月中旬頃、急に激しい腰痛出現。特に朝起きて約1時間と、夕方〜夜頃痛みが増す。すぐに整形外科受診。MRIで異常なく、治療不要との診断。その後痛みが少し軽減していたが、3月頃痛みが増す。他院受診し、ブロック注射、鎮痛薬処方。腰椎すべり症の診断（腰椎4-5番目の骨と骨の間が狭くなっているとの指摘）。PTによるリハビリ週2回、3ヶ月施行。痛み軽減し、リハビリ終了。日常生活はほぼ問題ない状態になるも腰、臀部、背中、肩、首等の凝りは継続。マッサージ、整体等で一時的に回復するも2,3日で体がきつくなることを繰り返す。今年6月までは仕事（常勤）は軽作業中心だったが、7月以降はデスクワークが多い。また、運動は6月までは毎日自転車30分、ストレッチ、軽い運動。7月以降は1日20〜30分徒歩。時々ストレッチと軽い運動。今年9月まで約4年間資格試験受験のため平日夜と休日は専ら受験勉強。現在受験勉強はしていない。日常生活でのストレスは殆どない。2019年12月、卵巣嚢腫にて両卵巣摘出。その他、入院、手術、無し。約1年前よりコレステロールを下げる薬を内服中。また約1年前より、おならが1日に10回以上出るようになり、整腸剤服用中。おならは今はコントロールできる程度に軽減し、1日4.5回ほど。今年9月の受験終了後、体が疲れやすくなる。階段を上ると息切れするようになってきた。去年までは週1.2回スポーツクラブで筋トレ、ヨガ等楽しんでいた。今年腰痛になってからは運動量も減り、体に負担をかけないよう運動も加減しながら時々行う状況。身長153cm、体重49キロ。細身体型。体型は中学高校時代から殆どかわらず、その時の服も着られていたが、約3年前から特にお腹周りが太って来て、以前の服が着られなくなった。ウエスト約3、4センチ増。体重3、4キロ増。腰痛改善、体調改善のためのアドバイスを頂ければ幸いです。

85歳の母、6年前大腸がんリンパ転移から肝臓手術、２回目肝臓転移以降抗癌剤で、１年前に停止。マーカーは10000クラスでした。 ９月下旬から急に腰痛、身体が動かせなくなり、看多機能施設で安静痛み止で治り、車イスと介助徒歩。 看多機利用期限がありホスピスに移動後すぐ、寝たきりに近くなり、車イスに乗るだけで痛がり。主に背中や腰のようで、カロナールで３ヶ月。 少し認知症もあり、時々叫んだり。時々稀に痛くないと車イスで座って食事できましたが、痛くなり長く座れませんでした。 現在痛み止カロナール500が効かないのか、ここ一週間激しく一日中背中、痛がります。まだ続けているカロナール効いてない気がしました。 痛み止めは随時、変えていくものではないですか？ どのように変えていくのですか？ モルヒネは意識が遠退きますか？ 施設で、ベッドで頭方向から腕を持ち、身体を頭方向にあげたら更に激痛がはじまり。寝たきり安静がよいのか、たまに起こして車イスがよいのでしょうか。 骨転移なのか、寝たきり原因か、癌の痛みなのか判断つきません。

5年くらい前に、車のアクセルとブレーキの場所の感覚がわからなくなりました。 痺れだけから、少し痛む様になり、だんだんと痛みが増しました。 糖尿病の発症は不明で、7年くらい前に「血糖値が高め」と薬を1錠ずつの処方から始まりました。(13年前にはHbA1cに異常なく、その後しばらく検査していませんでした) 痺れと痛み(足先が酷く、後に手も)があった為、他院での詳しい検査を希望しましたが、「結局は血糖値の問題だから」という事でした。 腰痛があった為、整形外科に紹介されて、しばらくリハビリに通う事に。後にMRIを撮って、疑われていた狭窄症ではない事がわかりました。 糖尿病の詳しい検査を再三希望をして、総合病院の糖尿病内科で検査したところ 「糖尿病からではないので脳神経内科へ行って下さい」とのこと。 髄液や神経伝達の検査などしましたが原因がわからず、 「これで終わりますか？更に検査を希望しますか？」との事で更に詳しい検査を希望。 多発ニューロパチーの疑いで、2週間の検査入院でもわからず、更に1週間の延長で丸3週間の検査入院をしました。 終盤に、整形外科で両側の足底に小さなガングリオンが発見されました。 病名は『糖尿病性末梢神経障害、足底のガングリオン』足については説明がつかず という事で終わりました。 脳神経内科は総合病院へ戻り、ガングリオンは大学病院へ通いました。 脳神経内科では、痛みの緩和の治療だけで麻酔科のみの治療になるとの事でした。 ガングリオンは、HbA1cが6.5以下になってから注射器を刺しましたが何も抜けませんでした。(半年以上通院しましたが、治療はこの1度だけ) 紹介する先もないし、小さ過ぎて何も出来ないとの事でした。 検査入院後から、検査入院前とは内科を変えて、糖尿病専門医の先生に通う事にしました。 先生はずっと、糖尿病の数値の安定と「他が悪くないのに、手足にだけ極端に症状がでるのはおかしい」と おっしゃります。 検査入院の時は、なんとか両方のクラッチ杖で少しは歩けていましたが、検査入院後 数ヶ月で外出は車椅子を利用するようになりました。 足の痛みが1番辛いですが、立つと前後左右にグラグラして立っていられません。 麻酔科で痛みの緩和を2年しましたが、色んな薬を試しましたが、どれも特に良いものがありませんでした。 ケアマネージャーさんに勧められて行ったデイサービスで、理学療法士の先生から運動療法の話を聞き、この半年はリハビリを頑張っています。 痛みの緩和としてはタリージェ、リハビリで痛みが増すので頓服でガバペンを服用。 電動車椅子に乗っていますが、振動が痛むので常にステップから足を降ろして乗っています。 服薬はずっと続けていますが、半年以上 HbA1cは6.0前後で、今月は5.8でした。 年に一度、都内に人工股関節の定期検診に行きますが、電動車椅子での通院に驚いた先生が、「痛みの緩和以外する事がない」と言われている話をした事で心配して下さり、院内の脳神経内科に相談してみては？と提案いただきました。 そちらの先生に、1年前に、CIDP疑いで5泊の検査入院で、以前の検査入院の時に「更に検査はしない」と残されていた部分(腰)の確認、髄液検査。 MRIでは「首の神経が太くなっている」との事でしたが、腰に所見がありませんでした。 足底のガングリオンは水が溜まっている状態に変わっていました。 長い検査入院を受けてから3年です。 宜しくお願い致します。

今回は主人の件でお世話になります。病院に行けと何度も言っているのですが、仕事が忙しいとなかなかいきません。 添付写真のような診断コメントをもらいました。 35男性です。お酒たばこはしません。運動は、徒歩電車通勤の1日合計30分未満です。 主人のお父さんは痛風だったことがあるようです。 このままだと透析？もありえるのかと思い、心配で質問投稿しました （こちらでの回答を主人に見せて無理やり病院いかせる作戦です 生活習慣は朝7時起き、子供を保育園へ、9時から仕事。 帰りは早くて20時、遅いと24時ちかい。 そこから色々して寝るのは1時以降になることもある 遅く帰ってきてもだいたい晩御飯は食べる だいたいお風呂に浸かる。 仕事はSEなので座ってパソコンをずっと見ている スマホもよくみる 肩こり腰痛（ヘルニア）あり　　　たまに頭痛 朝はだいたい食パン 昼はコンビニか、カップラーメン 夜は作ったご飯の時と、惣菜の時がある ながら食べが多いので、咀嚼はあまいかもです 1 診断コメントから、今後罹患すると考えられる病気はなんでしょうか 2 心電図検査の時計方向回転とはどういう意味でしょうか 3 食生活ですが私もフルタイムで働いており、なかなか思うようにごはんが作れません（作りますが手取り早いものになり、あまり栄養を考えていません 真っ先にするべきだと思われる食生活改善はなんでしょうか 4 生活習慣の改善は具体的に食事、運動でしょうか。運動の場合、どの程度おこなうとよいでしょうか。 たくさんですみません。よろしくお願いいたします。

59歳の妻のことです。 30年ほど前にパニック障害と診断されました。その後、お薬を服用しておりました。2年前にコロナのワクチン接種後に 体調を崩して、半年入院し退院後、家で約1年半療養しております。日常生活は、入浴トイレ食事などは出来ますが、家事は出来ません。病状は、身体の揺れ、口と舌が勝手に動く、肩腕の痛み、腰痛、など全身の痛みがあると言います。昨年末には、帯状疱疹を発症して治りました。今年に入り、減薬し身体の病状が和らいでます。外出は、たまにしますが、殆ど、家の中を徒歩運動で約2000歩／日を動いてます。 通院の専門医と相談し、お薬を減薬してます。 現在は、バルプロ酸ナトリウム徐放錠200mg2錠を朝晩、リボトリール0.5mg1／2錠を眠前、ミルタザピン15mg0.125錠を眠前に服用してます。 頓服として、リボトリール0.5mg1／4錠 を服用しています。 質問1、今後、更に減薬することで身体の病状は回復しますか。 体力をつけさせたい、精神的に不安定なので、不安な気持ちを和らげさせたいです。本人も減薬の気持ちはあります。 質問2、バルプロ酸ナトリウムを減薬も出来ますか。 通院の専門医と相談して進めたいと思ってますが、ask doctorsの先生にも相談したく、よろしくお願い申し上げます。

何科を受診したら良いかわかりません。 前回下記のような相談をさせて頂き、沢山の回答ありがとうございました。 心臓の症状は若干緩和されているのですが、未だにドキドキ、モヤモヤしていて、鬱っぽい症状になってきているのではないかと心配になります。やる気がない、食欲ない。睡眠は取れています。最近心拍数をモニターできる時計を買い, モニターしているのですが、本日は62-171と非常に高い数値が出ています。。 1/2~1/5まで断食と禁酒を始めたため(1/6に人間ドックの為)、ほぼ寝れない状態が続き、 1/6の深夜に心臓が窮屈な感じになり、強い痛みを感じその日も寝れず。1/7から長期出張でしたが、キャンセルしました。1/6の人間ドック、1/7に再度かかりつけの病院に行き心電図、脈拍、血圧とも問題なし。 1/7の晩は問題なく睡眠がとれ, 1/8は通常出社しました。1/8の晩は睡眠が浅かったが出社したが、通勤中に息苦しくなり会社に着いた途端、同じような心臓が窮屈な感じになり、強い痛みが再発して一時間くらいこの症状が続き症状は治りました。通勤時の徒歩(20分)が影響ではないかと思い、1/9は自転車にて通勤したが、何も問題なし。この三連休も何も問題なく過ごせています。 海外出張が多い会社なのでいつ再発するか不安です。なので自分の病をはっきりさせて治したいです。 20年前から首、肩、腰痛でデパス0.5mgを服用しています。何卒よろしくお願いいたします。