ウォーキング と 血圧に該当するQ&A

白衣高血圧で毎年検診で150/90などになってしまうため毎日自宅で計測しています。 家系的に高いので気をつけています。 平均124/79くらい　 高いと138/85 などで毎日のウォーキングや減量などで ぎりぎり保っていましたが、 ここ...

特定検診でA1Cが6の結果がでました。今糖質をだいぶカットしたり、食事の最初に野菜を食べて血糖値が上がりにくいように気をつけたりウオーキングしたり努力をしています。ですが尿が泡立つことが良くあります。尿が泡立つのは糖尿病の症状と聞いたことがありますがこのまま今の努力を続けて改善でき...

50歳をすぎてから、LDLコレステロール値が高くなりました。 昨年は、157,今年は、体重が1.3キロ減ったのに、161でした。 血圧も高いので、食事にも気をつけて、ウォーキングもしてきたのに、何の効果もなかったのかと、がっかりです。 主治医に相談したところ...

1ヶ月のあいだ、食事制限や、ダイエットをし、マイナス9キロ、ウォーキング、プールもやり、尿を再び調べると、糖はマイナス、蛋白が、ブラスマイナスになりました。 栄養士と、調理師免許をもっていますので、腎臓、糖尿、高血圧の食事制限もしています。

身長173、体重は93キロです。 一ケ月前から出来るだけ毎日ウォーキングもしてますし、間食も一切してません。 10キロ減量しました。 なのになんでこんなに血圧が高いんでしょうか? 私は心筋梗塞や脳梗塞になってしまうんですか?

以前は88kgほどあり、食事制限と運動(ウォーキングとジョギング)で落としました。 睡眠時呼吸数を計ると一分間で35〜40回ほどです。私の呼吸数の4倍近くあり心配です。 体重を落としたことで血圧などは以前より下がっていますが、運動する上で支障はないでしょうか。

食事制限はもちろんですが、どんな運動なら危険なくやれますか?ウォーキングは天気が悪いと出来ないので家で毎日やれる運動などを教えてください。宜しくお願いします。後、病院の先生に血圧が高いといわれました。128/72とかなんですが、下が高いと言われます。

血圧がやや高めで1日1時間くらい運動するよう 心がけているのですが、雪国に住んでいるため 冬の間ウォーキングが出来ません。 その代わり踏み台昇降をしようと思うのですが、 仮に妊娠した場合、妊娠初期に行うのは やめた方が良いでしょうか?

太ももの裏側に痛みがあります。デスクワーク、自動車の運転時に痛みを感じます。 ウォーキング、走る、自転車運転、階段の上り下りにはまったく支障ありませんが 痛みを感じる範囲がだんだん増えていくような感じがします。　...お尻の辺りまで 痛くなる時があります。 既往症：高

ネットなどで調べると血圧の上昇が関係しているようなことが書いてありましたが、ウォーキングマシンで運動していると通常は120くらいなのですが40分間で2回くらい180〜200以上まで跳ね上がります。 血圧はこれまでずっと低い方だったのですが(上が...