不安緊張状態に該当するQ&A

現在、うつ状態と診断されてから半年ほどになります。 抗うつ薬の服用により、かなり落ち着いてきて日常生活は送ることができています。ただ時々、後ろから迫るのに気が付かなかった自転車で追い抜かれたとき、あるいは車を運転していて、曲がり角で対向車があったとき、酷いときは病院などで自分の名前を呼ばれたときなどに、必要以上の驚き、ドキッとする感覚を覚えます。ただ心で思う以上に、身を縮めて眼の前がガクッと一瞬真っ暗になるような衝撃とでも言うような感覚を覚えます。 これらは「うつ状態」とは別にパニック障害、あるいは不安症などと呼ばれるものに近い現象でしょうか？それとも単に脳や神経の緊張状態が過敏すぎるせいでしょうか？ 今は不安を和らげる薬（エスシタロプラム）をもらって2週間ほど経ちますが経過は良いように感じています。

三年前から不安緊張感胸が重苦しい感じと息苦しい感じがあり、精神科に勤める知人からドグマチールと言う薬を症状が出てから数日飲んでいました。一年前に、不安でドキドキした感じと過呼吸がひどくなり、その知人からパキシルを貰って飲み少し楽になったような感じでした。それからしばらくずっと体調も良かったのですが、仕事の不安が原因なのか今日の朝から、不安と胸が重苦しく過呼吸があり、近場の病院に電話しても予約がいっぱいでどこも来月になるという状態です。パキシルを飲んでいいものかどうか、また皮膚科のタベジールとアレグラを毎日二回飲んでますが、大丈夫でしょうか教えて下さい。

以前から診療内科に通院していました。凄く病気の事や仕事の事に不安があり心臓ドキドキ 顔が火照るなどの障害がでてきました 友達と外食に行っても予期不安が思うようになっていました。先生は不安がつよすぎるといわれ薬とカウンセリングで1年かかりで治る所きた時に骨折して又、同じ症状がでてきました 病院にもいけない状態です。先生に電話で 病院でリーゼを処方してもらってくださいと言われました。もうすぐ仕事復帰なんですが 何か自分で不安解消できるものはないでしょうか? ちなみに 職場での食事もできるようになりたいのですが 緊張しない方法があれば教えてください すいません文章がわかりにくくって

40代正社員、医療従事(医療器械の滅菌管理業務)6年目に正社員になり3ヶ月前に現病院へ異動となりました。前病院でも職場環境や仕事負担へのプレッシャーがストレスとなり退職を希望したものの、キャリアがもったないと正社員となり異動が決まりました。自分でも環境が変わればストレスから解き放たれる期待を感じてしまい異動を承諾してしまっのが甘かったです。 前病院時ストレスを感じる様になってから、日々頭痛、ダルさ、疲労、イライラ、動悸、不眠、緊張、不安で仕事以外でも、常に仕事に対する緊張、不安が慢性的になって欠勤する事もあり、自分は強いと気を張っていましたが突然イライラが限界となって退職を考え異動する選択をし新たな気持ちで仕事をして3ヶ月たった今…毎日自分のする事に自信が持てずに不安と上からのプレッシャーを勝手に感じアクシデントを起こしてしまったり、仕事が効率よく覚えられない集中出来ない日々からまた夜中何度も起きたり、不眠で全身が痺れている感じでふわふわと貧血気味の様な感じで。作業のスピードを求められたり、電話応対でさえも焦りパニック気味になります。疲労も酷く、職場でも家でもイライラ続きです。明日も仕事と考えると緊張で憂鬱なり動悸がめまいが酷いです。なので退職を考えています。この様な精神状態だと受診した方が良いでしょうか。

社会不安障害(?の一端と思える症状)についてご相談させていただきます。 食事に関わる話や、食事が前に並ぶと、無駄に緊張して挙動がおかしくなります。 別にお腹がすいているとか、食に執着するとか、そういった欲求は強くないのですが、緊張して挙動不審になってしまいます。 卑しいと思われるのではないかと、自意識過剰なのでしょうが、きっかけは友人の軽い冗談でした。 それから食事に関することには体が強張って唾液が分泌され、どんな顔をしていいかわからなくなりました。 以前は大丈夫だったのに、年々悪化していきます。 それ以外でもそうですが、久しぶりに合った兄夫婦に激しく緊張し最悪な状態になると、顔が引きつって不随意にひくついていたりします・・ こういった恥の意識が募って、またそのような事があってはと、余計に意識するようになり、悪循環に陥っております。 抗不安薬もあまり効果がありません。 使用量を増やせばわかりませんが、眼圧を気にしており、あまり服用したくありません。 こういった場合、何かよい対処法などあるのでしょうか? 視線恐怖や電話恐怖などは当然で、生活に支障がでるほど強めです。 やはりSSRIや抗不安薬などの対症療法以外は方法がないのでしょうか? 参考になるご意見をお教えいただければ幸いです。 宜しくお願いいたします。 (32歳・男)

母の事で相談します。母は若いころ、心療内科でパニック症候群と診断されたことがあります。いまだに電車が怖くて乗る事ができません。体調を崩し、手術の際は麻酔をかけると気分が悪くなるからと、麻酔微量で手術に挑み、後から強烈な痛みにおそわれモルヒネを打たれました。母と父は私が子供の頃離婚し、女一人で自営業をし、様々な不安を常に抱えていて、緊張の糸が常に張って解けない状態にあります。このような母の状態をどのようにサポートしたらよいか、助言お願いします

いつもお世話になります。 何ヶ月か前にメニエール病になり 発作はなくなったものの 毎日ふわふわ状態が続き 外出するのが不安になって毎日家にいる 状態です。 昔、緊張型頭痛でデパス0・5を 貰ったのですが飲まずじまいで 友達がデパスを飲んで少し良くなったと 教えて貰い藁にすがる気持ちもあり 飲んでみたいと思うのですが 処方箋の紙を無くしてしまい 飲む回数がわかりません。 だいたいデパスは１日何回飲んでいいのでしょうか？ 朝飲んでも眠気とか大丈夫か お聞きしたいです。 よろしくお願い致します。

緊張や不安からくる腹痛で相談したいんですが、トイレに行きたくても行けない状態や近くにトイレがない時に人が周りにたくさん居る時に限ってお腹が頻繁に痛くなりトイレが我慢できなくて困っています。恥ずかしい思いもあって、それが原因で電車や長い間の車の移動も不安できません。また 腹痛が起こったらどうしようと考えたら 人前に出るのも嫌で困っています。どうしたら、出かける前やとくに人前に出ると必ず腹痛をおこしますので トイレが我慢できないので緊急時の腹痛を抑える方法や市販薬があれば教えて下さい。

2年に大腸内視鏡をやり ポリープ1つあり大きさが1センチ 切除していただき良性でした。 今回1週間前から何となく 便の太さが気になり 前より少し細くなっている様に 思い、とはいっても親指くらいはあるかと思います。 そして来月末に大腸内視鏡を予約しました。そこで質問ですが ポリープで細くなるとは どのくらいの状態のポリープがある場合でしょうか？ 不安緊張が腸に伝わっている感じもします。毎日お通じはあり スッキリとはします 太さが気になり不安です

今年の夏はは体調がすぐれず、8月中旬より食欲がなく、ムカムカとしてだるい感じも続き胃カメラ等の検査をしても問題なく不安で過ごしておりました。（既往歴は聴神経腫瘍で手術、心筋梗塞でステントです。）約3週間前に呼吸がし辛く、救急で大学附属の総合病院にかかり、CTを初め、血液心電図等救急で検査して問題なく、後日、循環器、呼吸器でも、エコー、心電図、肺機能検査をしても問題ありませんでした。その後も、仕事の場面であまりにも緊張し心臓がバクバクしたり、だるかったり、食欲もなく、呼吸器のDrから、心療内科をすすめらたのもあり、昨日近くの心療内科にかかりました。そこでは実のなる木を書いたり、家族構成、生い立ち、職業（私は大学教員）問診したりしまして、緊張が取れていない、ずーっと緊張した状態なので、リラックスした方が良いとDrからアドバイスをもらい、アルプラゾラム0.4mgを2週間毎朝と、とんぷくで緊張する前に飲むようにと処方されました。以前にも友人等から精神安定剤は依存性があり、飲まずにはいられなくなるとの事、かなり心配で飲むのに抵抗があります。昨日処方されていまだ飲んではいません。 処方された量では問題ないでしょうか？今後飲み続けても大丈夫なものでしょうか？ 症状が緩和されたり、飲んでいない期間等も影響するとは思いますが、いかがでしょうか？