不安緊張状態に該当するQ&A

数年前から首の震えや旋回に悩まされています。 症状としては、 セミナーなどで後ろに人がいると首あたりが緊張するような感じで首が右にビクッとなり、震えのことで頭がいっぱいになり集中できない、 人と向かって話をしたり聞いたりする時に、首がほんの少し左右に揺れる感じがしたり、首が違う方向に向いてしまうこともあります　 周りに人がいる状態で、じっとしていると首に力(緊張)が入ってしまい首が右に向いたりほんの少し首が左右に揺れてるような感覚があり辛いです。 病院に行ったら痙性と言われ、リボトリール1mgを夜寝る前に飲んでいます。症状は和らぎ右に向くことはほとんどなくなりました。それでも人と面と向かって話す時は緊張が増し右に向いてしまうことがあります。首の揺れも少しは治りました。 和らいではいますが、レジ並びなどじっとしている時に人がいるところでは頭から首にかけて違和感があり少しの顔が揺れてる感じがして辛いです。この症状が無くなればもう人生が楽しくなりそうです。彼女はいないのですが、できたとしてもデートなどで緊張で首が左右に揺れたりすると考えるだけで結婚もできないのかなと考えてしまいます。 まだ薬は飲み始めたばかりですが、量を増やした方がいいのでしょうか？それとも他に薬はあるのでしょうか？ボトックスは最終手段として考えています。 また、ほかの社会不安障害などもあるのでしょうか？

どちらの科に相談しようか迷いましたが…先週から度々排便をすると先端数ミリ〜数cmが白いような薄いような時があります。先端以外は普通の茶で、今日までの間下痢をした日が2日程ありましたが下痢は白い部分は全くありません。元々不安神経症、自律神経が乱れやすく、ネットで白い便と調べると膵臓などのガンと出てきて不安になったと同時に左腹部に痛みや張り、胃部膨満感、動悸、緊張、食欲不振になってしまいました。 ご飯を食べたいと思わなくなり、食べてもすぐ膨満感がし、不安になり、ついには空腹もなくなりました。 そのうち黄疸が出るのではと、度々鏡で肌色や目の色を見たり、黄疸は痒みを伴うとネットで見た直後から、体が痒い気がしてきます。肋骨や背筋もたまに痛みます。 日に日に不安が増して今日は新たに胃の辺りの筋肉痛のような張りに悩んでおり、緊張と動悸が常にあり心が休まらない状態です。 医者に行けば良いのですが、最悪の結果しか頭に浮かばず嘔吐恐怖症もあり、胃カメラも受ける気にならず八方塞がりです。重篤な病気を宣告されたらと思うと恐怖でおかしくなりそうです。 気分が塞ぎ、家にこもりがちです。 内科や消化器科は怖くて今はかかりたくないのですが、精神科にかかったほうが良いでしょうか。 どちらにしろ精神状態が普通ではないのは自覚しています。 長文ですみません、よろしくお願いいたします。

5月上旬に通勤電車で呼吸が苦しくなりそれ以降満員電車に苦手意識と緊張を感じるようになりました。 その後会社でも息苦しさ、胃部の膨満感、吐き気、緊張、体の重さなどを時々感じることがあり、半夏厚朴湯を服用していましたが、精神科を昨日受診しました。 現在は一時期と比べると、予期不安なども少なくなり大丈夫という自己暗示でしのげるようにはなっていて、自宅や休日は全く症状が出ませんが、ロフラゼプ酸エチル錠2mgを処方されました。 医師には服薬に抵抗があることを伝えていましたが、漢方では症状を抑えられないからという理由でした。 こちらでも抗不安薬について消極的なご意見もありますが、この薬につきましては私の今の状態でも服用しないといけないのでしょうか。眠気を感じるようであれば自分で半錠にしてもいいと言われていますが、症状よりも抗不安薬を長期服用することの方が怖くなっています。 断薬まで数年服用が必要なことやその際の離脱症状などが心配です。また、妊活をしていても問題ないのでしょうか。 このまま自然に落ち着くことはないのでしょうか。 宜しくお願いします。

今現在うつ状態で、治療中ですが、学生時代から電車とか密閉空間、対人で仕事をすると極度に緊張状態になり身体が熱くなり、呼吸が乱れ、放熱？自分の周りの空間が暑くなります。1人で家にいる時や家族、親しい友人相手といる時にはこの症状がでないことから、対人関係に非常に強いストレスを感じ症状が発生しているのだと思います。現在メイラックスやロラゼパム(鬱の不安が強い時)を飲んでおり、鬱の症状に対しては薬が聞いている実感がありますが、過呼吸やホットフラッシュの症状については改善しないため、何かよい治療方法等があれば教えて頂きたいです。

初めて受診した内科で二次性高血圧を疑われて、アルドステロンとレニン活性値を調べる血液検査を受けました。 私は極度の緊張性なもので、初めての病院では胸がドキドキして止まらなくなり、診察や検査が終わって会計を済ませる頃になっても、まだドキドキしているほどです。 先生と話をしながら座った状態で、看護師さんが採血してくれました。 看護師さんが先生に、座ったままでいいのかどうか確認しましたが、座ったままでいいとのことでした。 検査の結果は、アルドステロン254、レニン活性値0.5、アルドステロン/レニン活性比508でした。 検査報告書の紙を頂いたのですが、「臥位」「立位」「随時」などという言葉がありました。 採血した時の姿勢や状態によって、数値が変わるということでしょうか？ また、アルドステロンは副腎皮質ホルモンのひとつだそうですが、採血したときに極度に緊張していると数値が高く出てしまうようなものではないのでしょうか？ よく、「興奮状態のときにアドレナリンが出る」などということを耳にするものですから、気になります。 診て下さった先生にはお聞きしにくいのですが、今回の検査結果は信頼できるものなのかどうか、不安に感じています。 お教えいただけたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

私は高校3年生なのですが小4の頃からつい最近まで受けていたいじめが原因だと思われるあることで悩んでいます。それは、人の目を見ることができない・向かい合って食事をする際前を見れない・人に見られると目をそらしてしまう・人前に出て話すとき前を見れない・他のクラスの教室に入るのに物凄く緊張する・初対面の人じゃなくても一言めがなかなかでてこないといったことです。ちなみに高校3年のはじめ頃に不安障害とうつ状態と診断されました。今は、医師に薬を飲まなくてよい状態まで落ち着いているのでしばらく様子を見ましょうと言われたので薬は飲んでいません。これは何かの病気なのでしょうか?

　49歳　女性です 頭位性めまいがおきるようになって　7ヶ月になります(昨年9月から) 最初に較べれば　だいぶ良くなりましたが　まだ不安なところがたくさんあります 寝返りは今でもクラクラします 今、一番困っているのは　買い物やウォーキングなどで歩いたり、乗り物から降りたりした後で　立ち止まったり　いすに座ったり、身体を静止すると　しばらくはクラクラとしためまい感が残り、それが不安でしかたありません もう　そんな状態を長く経験しすぎたのか　予期不安までひどくなりました 今まで　当たり前にやっていた事でも　緊張して　動悸がしたりします やはりこれも平衡感覚がよくないのでしょうか? 治す方法があれば何でも実践したいと思います よろしくお願いします

半年前から動悸やめまい、息切れ、吐き気、背中から血の気がひくようか感じがありパニックになりいつも嘔吐したりすると段々なおっていく状態が続きました。 すぐに循環器科に行ってエコーやホルターをしたんですが異常がなく、精神的なものだと言われました。 それから病院には行っていません。 ですが、外出したり、不安や緊張などがあるとすぐ息苦しくなり、パニックになります。 上の子供が今年から入園で行事や集まりが沢山あり、また具合いが悪くなったらと思うと恐くて不安で仕方ないです。 病院に行くのも不安でなかなか体が動きません。下の子がまだ小さいので見てくれる人がいないというのもあるのですが、連れて行ってでも薬もらった方がいいのでしょうか?

今月で一歳になる女の子がいます。 私が鼻を鳴らすチック？(私自身発達障害などの診断は受けていないが子供の頃から不安症みたいのがありました)みたいな癖があり、なるべくしないようにしていたのですが、緊張状態にあると娘の前でも鳴らしていたのか、11ヶ月のときから娘も鼻をくんっくんっと鳴らす様子がみられました。 真似をしてならしているのか、娘も同じ様な症状があるのか不安になりました。 また実家に帰ると、祖父や叔父には人見知りをするのですが、祖母にべったりで私がおいでとやっても祖母から離れません。 これは発達障害なのでしょうか？単なる真似をしているのでしょうか？または愛情不足でしょうか…不安になってしまい質問させていただきました。回答のほうよろしくお願いします。

鬱気味で身体に不調が出ています。 3月の職場の忙しさの疲れもあったかと思います。それに加えて連日のコロナウイルスの件で不安で不安で常に緊張している状態です。住まいはさほど感染者は出ていません。 ここ1週間時々息苦しさや動悸、過度の頭痛なども感じています。仕事など何かに集中すると幾分気が紛れるのですが、特に休日、一気に疲れが出る感じで、肩こりや頭痛も酷くなり常に身の置き所のないような不安に襲われて、食欲もなく、食べる時に喉につっかえる感覚もあります。あまり眠れないこともあります。 あまりこの時期受診をためらいますが、心療内科に行くべきですか？ 自己対処法などありますか？