仰向けで寝ると腰が痛いに該当するQ&A

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お腹裏側痛く内臓か心配

person 50代/男性 -

今日は私(男53歳)自身の件です。二日前は5/1金曜昼間に会社のデスクで座ってるときに何か腰が痛い感じがして腰痛かと思ってましたが。その晩に横になるとお腹の裏側から右の脇にかけて少し痛みがあり少し横に寝返りうつとマシに。まだ腰痛かと?しかし5/2昨夜は寝ようとしたら仰向けだと痛い・・・で今朝は痛みで起きたようなもの。仰向けに真っ直ぐ寝ようとするとおへその高さの お腹のちょうど裏側の背中の中心から少し右側から脇近くにかけて痛み(うつ伏せに寝たり体の腰あたりを少し丸くすると少しはマシ)。そして少し汗をかいてます(熱は無いと思います)。腰痛でなく 内臓が何か悪いのか心配です。 GW連休で病院は休みでしょうが どうすればいいでしょうかね。病歴は2年前に先天性 心房ちゅうかく欠損症の手術をしてとても調子よかった。今はウオーキングが運動毎日4-5キロ歩いてます。お酒はワインハーフボトルを週に4-5日。しかし今週はちょっと沢山飲んだ 火曜から5/1金曜まで一人ワイン1本近く。実は今は実家に5/5まで来てますが、すぐに東京に戻りかかり付けの病院の急患で診てもらった方がいいでしょうか。休み明けに行くならどこの診療科ですか?かかりつけ心臓外科医と相談? よろしく教えてください。

1人の医師が回答

慢性腰痛→急性腰痛症。腰を曲げると連続ボキボキ音

person 40代/女性 - 解決済み

もともと慢性的な筋膜性腰痛があったのですが、ある日、ぎっくり腰になりました。3週間ほどで酷い痛みは落ち着いたものの、慢性的な筋膜性腰痛は治らないままで、新たに別の症状が出るようになりました。 _ 1.腰がだるい時に左右に捻ると時々ボキッという大き目のクラック音がします。 2.上体を曲げると腰椎辺りからボキボキボキボキと音が鳴ります。 _ 就寝時、仰向けに寝ると腰が反ってしまい、反った腰を少し前かがみに折り曲げるような姿勢をすると、殆ど必ずといってよいほど、腰椎付近からボキボキボキボキという連続音がします。(車のギアーチェンジの時のような音がします) _ 整形外科主治医から脚を高くして寝るように言われました。そこで、お尻の下付近から足先まで折り畳んだ布団を敷いて、少し高めにしているのですが、やはり仰向けでは腰が鳴ります。 また、段差を外して横向きに寝ようとしても腰がだるくて眠れません。お陰で最近の睡眠時間は、2~3時間です。あまりにも疲れている時は昼寝しますが、腰が痛くて目が覚めます。 _ 運動は、週3~4回、1時間のアクアジョギング(水中を走る) 週1~2回マシンで中殿筋・大殿筋・広背筋。 自重で腹直筋・内外腹斜筋等を鍛えています。 _ 運動後は温冷浴を1時間。腰・大腿四頭筋中心のストレッチを行っています。温めたり、大腿筋膜張筋をほぐしたりすると腰が楽になりますが一時的です。 _ 就寝時はカイロやモーラステープを貼りますが、効果がある時とない時があります。疼痛緩和目的で服用中のサインバルタは減薬中(2日に1回20mg)です。 _ 【質問】 1.ボキボキ音の原因は?・改善法はありますでしょうか? 2.主に痛むのは、全て右側の腰・股関節(大腿直筋付け根・軽度臼蓋形成不全あり)・大腿直筋・大腿筋膜張筋です。痛みを抑える方法はないでしょうか?

4人の医師が回答

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