今日仕事中重い角材を持った時に、変な持ち方をしたのか左手首らへんがピキっとなり、その直後から手の甲が痛く、物を掴むときや手で支える、反るときは痛くて力が入らないです。持ち方によっては痛くないときもあります。痛む場所は左手の甲側の中指と薬指の付け根付近から手首にかけて、骨に沿って痛みます。でも腫れてはいません。今も重いものを持つと痛くて持てないので、なるべく使わないようにして湿布を貼っていますが、明日は仕事休めないので、テーピングとかできればしたいのです。ただ巻けばいいのか、中指薬指の骨に沿って貼る方がいいのか、迷っています。仕事上重いものを持つのは避けられないです。痛みが変わらなければ病院に行くべきですか?筋を痛めたのかなと思ったんですが、他に可能性とかありますか?今の時点で自分でやっておいた方がいいこととかありますか?よろしくお願いします。