結婚して17年め子供が二人いる主婦です。結婚して以来体調をくずすことが多くなり一昨年から心療内科にかかっています。数年前に私の両親の離婚、夫の交通事故なども重なり夫婦の溝が深くなってより体調をくずし、帰る実家のない私が助けを求めたのが心療内科のカウンセリングでした。
私の病名は抑うつ神経症ということで何とかその原因である夫婦の関係をよくしようとカウンセリングを受け始めました。一年ほどたち 私が元気を取り戻して薬が減ってきたころ夫がうつ状態に・・一緒にいるのがつらい状態です。カウンセリングが進むにつれ夫が無意識にいい人を演じていて、夫のやさしい言葉と内面のギャップに私が混乱していたということがわかってきました。今は夫自身もそのことに気づいて今までの自分を否定して苦しんでいるようです。
こうしたなかで夫婦関係を続けていくことに疑問をかんじています。夫と距離をおくことが回復につながる気がするのですが・・子供たちのためにも元気な母でいたいのです。どうぞアドバイスをお願いします。