パニック障害運動に該当するQ&A

6月頃、胃腸炎になってから非常に体調が悪いです。 詳しい症状は、夜に微熱がでる、(36,8〜37,5度くらいです、夜仕事なので昼から夕方寝てます) 首の筋肉がガチガチになる。 偏頭痛持ちで頭痛をよく起こす。 たまに、めまいのようなフラフラすれ時、血の気が引く感じ、気を失うような感覚があります。 咳、鼻水などの風邪の症状はありません。 快眠、快食、快便、栄養にも気を使っており、足りない栄養素はサプリメントで補うようにしておりますので貧血、栄養失調ではないです。 病院には3回行きました。 街医者に2回、市立病院に1回 行き、血液検査をしましたが全ての値は正常、全然問題無しでした。 抗生物質、風邪薬を出してもらいました。 昼は平熱に下がり、夜のみ微熱がでるので、薬が聞いたかどうかわかりません。 自分は自営業ですが、初めて経営をするので気付かないうちにストレスが溜まり、ハードな仕事、不規則な生活により自律神経失調症になったかもしれないと考えているところです。 携帯で調べましたが、パニック障害の症状に似てるとも思えました。 今日の仕事も、忙しいときに、フラフラしてきて、熱を計ったら、37.5度、ところが、一段落したら熱はやや下がりました。 運動した時の体温が上がるのとは違います。 風邪で熱がでる感覚です。 翌朝から昼には平熱に戻ります。 該当する病気はなにかありますか? それに何科を受診したらよいでしょうか? よろしくお願い致します。

2週間前の生理後から軟便、便秘を繰り返し、今は戻っていますが胃腸が悪いせいか舌が少し白くなり乾いた感じで寝不足の時のような浮遊感が少しあります(実際寝つきが悪く睡眠時間4時間くらいなのですが…) 全身にもむくみが出てきました。以前から足や太もも、お腹周りがたるんで来たとは思っていたのですが、触ると柔らかいので(胃も伸びたように弛んでます) ただ、浮腫のわりに体重が2ヶ月で2キロ痩せました。 ストレスを溜めやすく、2年前にパニック障害になりパッタリ仕事をやめて家で引きこもる生活(外出は月に3回くらい、1時間程度)をずっとしてきたため、筋肉が落ちただけと思いましたが、食事は至って普通で食べすぎでも控えてるわけでもなく、運動不足の状態で体重が落ちるのは病気かと不安になりました。 ここ2年間の私生活はずっと同じ態勢で猫背になったり寝転んでスマホばかり見ていた不健康な生活をしていました。 家族からは社会復帰しないとという焦りと、働き盛りの歳に家でゴロゴロした生活で全身が活性化されず自律神経が乱れ身体に負担がかかっていると言われるのですがやはり影響あるのでしょうか… また生理前後に膀胱がごく稀に痛みます。生理が長いのも気になるので子宮内膜症かとも思ったのですが、癌などの悪性腫瘍かと思うと夜も眠れません。 胃腸は2年前に内視鏡検査した時は異常なしでしたが年月も経ち大腸腎臓含め再検査したほうがいいでしょうか。 長々失礼しました。

いつもお世話になっております。 こちらでも何度か相談させて頂きましたが1年半ほど前から体のコリなどがひどく悩んでおります。 20歳の頃パニック障害で数年心療内科に通っておりました。性格的に病気不安症なところがあります。20代半ばの頃はストレートネックと診断を受けたことがあります。 この1年半で脳のMRI・首のMRI・胃カメラ・市の健康診断・心臓の検査(心エコー、心電図、運動負荷心電図、ホルター心電図、胸部レントゲン)・腹部CT等いろいろな検査はしてきましたが、特に大きな異常はありませんでした。 去年の8月末ごろに整骨院で首をポキッとならす施術をされてから首や肩のコリ、目眩、たまに手の痺れ、腰痛から足のだるさがひどくなってしまいました。 それから1度整形外科と脳神経外科に行きレントゲンやMRIをとりました。首の神経が圧迫されている箇所があると診断を受けましたが、特にこれからの治療のことや病名などは言われていません。 最近は頭が重い感じがして目眩がする、手足がだるく力が入らないような感覚になりとても怖いです。 このまま動けなくなるんじゃないかと思ってしまいます。 4日に病院に行こうと思うのですが、これは整形外科でいいのでしょうか？ この腰から足の異常なだるさも首が原因なのでしょうか？ 何か他が悪いのではと不安です。 首が原因の場合なにか病名とかはありますか？ 宜しくお願いします。

ここ数日胃がなんとなく違和感があり、また昨晩急に夜体調不良、寒気や、血圧145/106位あり、近所の内科循環器内科消火器内科受診しました、初めての病院です。 もともと私パニック障害あります。そのせいもあるのかなと思ったのですが、念のための受診です。そこで、血圧計測したら、163/101でした。自転車で行ったせいもあるのかなと・・・。行く前に菓子パンとカフェオレ食べました。症状を説明し、尿検査と採血しました。すると、TCが238,HDLが23,TRGが237,LDLga167,non-HDLが215,LDL/HDLが7,2 GLUが160でした。HbA1Cは5,1%です。食後血糖値が高いみたいで、明日ブドウ糖負荷検査します。私、去年夏若干血糖値137、HbA1C6,4と高くダイエットをし、当時99kgあった体重が現在88前後です。昨年11月の採血では全く問題ありませんでした。 TC190,HDL-CHO41,TG103,血糖101,HbA1C5,0%,GOT27,GPT38,γ-GTP31,尿酸6,3です。 今までの血液検査の中で過去最高の数値です。ダイエットの成果だなと自分で思っていました。今回は食後すぐのため食後血糖値があがった可能性はありますか?リバウンドしないよう、運動、食事制限継続中です。よろしくお願いいたします。

11月8日に子宮けい癌上皮内がんによる円錐切除手術を受けました。1泊2日の入院でその後大事を取り1週間仕事を休み自宅で安静にしていましたので出血は薄茶色の軽いものでしたが 丁度1週間後に赤い出血があり生理予定の2日前だったので(生理は順調です)「もしかしたら生理がきたのかなぁ?」と思っていたのですがやはり微量だったので術後の出血かなぁ?位だったのですが、2日後には生理らしき出血の量になりそこで「生理が来た」と思いました。術後の診察はそのその2日後だったので先生に伝えると「今出血があってよく分からないので、一箇所怪しい部分があったので、止血用の粉をつけました様子を見てまた1週間後は生理も終わってるとおもうのでまた見せに来て」との事でしたが生理が終わる予定日になっても鮮血の出血は収まりませんでしたが量はかなりの少量でした。しかし生理が長引いた事もないので生理による出血のようではありません。次の処置として「止血用のシート」なるものを貼って頂き、すぐ出血は止まりました。次の日の夜、仕事がハードだったのでかなりの運動量でまた出血してしまいました。生理の軽い日用のナプキンで済む位の量ではありますが、次回の診察予定まであと2週間ですが、このまま様子を見てるだけで大丈夫なのでしょうか??また、なぜこんなに出血が長引くのでしょうヵ? それとも出血は傷からではなく違うものなのでしょうヵ?いつまで続くのかストレスと不安で胸が 押しつぶされそうです。元々もっているパニック障害も再発しそうです。

１０日程前に、急に胸のあたりの重苦しさが出ました。 仕事中に、コロナウイルスへの不安がなぜか強まり、どんどん「自分はコロナウイルスかも？」という思考が強まり、それに伴い、なんとも言えない緊張感の強まった旨のあたりの重苦しさが強くなりました。 冷静に考えてみると、パニック障害ぽくも感じます。 そこから１０日たった現在も、胸の苦しさ、呼吸のしづらさ、全身のなんとなくのだるさ、食欲低下等を感じています。 心因性っぽいのですが、体温も３６.４～３７.１を行ったり来たりしています。 念の為、昨日近くの病院に行きました。 特に、コロナでもなさそうだし、様子みましょうという事でした。 パルスオキシメーターでも問題なしでした。 咳等の症状はありません。 ３月に入る前までは、かなり運動をやっていましたが、ジムも休止になり、その影響もあるのかなとも思っています。 ２年ほど前に、十二指腸に腺腫がみつかり、そのショックから似たような状態になったのを思い出しました。今は、腺腫も無く、半年に１回の胃カメラをしています。（つい最近もやって問題なしでした） 現時点で困っていることは、 ・なにか病気が隠れていないか心配。（これが長引かせているかも） ・朝の目覚めのときに、胸の重苦しさが辛い（起きると楽になったりする） ・みぞおちの辺りに常に重苦しさを感じる。 ・食欲が出たり、無くなったり。 ・全体のなんとなくのだるさ。 ・熱が出たり、下がったりで心配。 このまま様子を見たほうが良いのか？ なにか対策があるのか？ 心配する必要がないのか？ 検査したほうが良いのか？ この辺りをアドバイス頂けると幸いです。 どうぞ、よろしくお願い致します。

37歳男です。 ここ数ヶ月空腹感を感じられず、少しお腹が空いて食べたとしても早期に満腹感が感じられます。 その為食事量も減り、ここ最近は運動もしていない為か、筋肉量も明らかに減り体重が60キロから57キロに減っています。 久々に会う友達にも決まって『痩せた？』と聞かれるほどです。 体力もどんどん減っていて、少しランニングするだけですぐに息切れもしてしまいます。 左下腹部〜左足の付け根辺りに違和感や、若干の痛みがあり、『がん』ではないかととても心配しています。 元々過度の心配性と言うこともあり、その事が気になりだすと永遠に考えてしまいます。 体重減少を伴うような進行がんであれば、血液検査にも異常が出るとの事でしたが、添付した血液検査の結果でがんを示唆するような項目はあるのでしょうか。 ちなみにこの検査はコレステロールの薬を飲んでいる為、定期的に行っている血液検査の結果です。 同じ病院で、腹部エコー、腹部CTも行いましたが特に異常はありませんでした。 ただ、腹部エコーとCTではがんは発見できないと言う事も耳にした事があるので、検査結果を聞いてもスッキリはしませんでした。 精神的なものなのか、それとも重大な病気なのか。不安でたまりません。 パニック障害もあり、胃カメラ、大腸カメラ検査は精神的な負担も大きいので避けてはいました。 ただついに腹を決めて 来週、胃カメラ、大腸カメラの予約をしましたが、まずは先生方のご意見をお聞かせください。

35歳 男 身長165cm 体重65kg 不安障害、パニック障害、不眠症です。鬱傾向も強いです。 タバコ酒はやりません。 自宅療養していて、あまり動く事もないです。週一で軽い運動程度です。 約1か月前から右手の薬指と小指から肘の痺れ、左太ももの痺れ、膝の痛みがありました。 昨日、昼間から頚椎部分の熱っぽい重いような痛みがありました。 昨晩の事です。 就寝し、約３０分後に急に目が覚め、飛び起きました。 意識が朦朧、記憶の低下、過呼吸に呼吸困難、失神しそうな感覚、目まい、体全体の痺れ、ろれつが回らない、頭痛、吐き気、震え、猛烈な不安感、異様な口の渇き、、、などが起こりまして、急遽、夜間診療に出向き、そうこうしてるうちに徐々に慣れてきたり波はありました。 そして 脳と頚椎のCT検査や頭を抑えられたり、ハンマーで叩いたりして症状を確認などしましたが異常は見れないとの事でした。 薬を何錠か処方されました。目まい、痺れに効く薬だそうです。 帰宅して少しずつですが波がありますが、少し楽になり、薬を飲んでみました。 しかし、気持ち悪さ、吐き気、目まい、意識が朦朧する感覚がとれず眠るのが怖いです。 ネットで調べたら、脳梗塞や脳卒中の可能性があるような表記がありどうすればいいか不安です。 やはりMRIでしょうか？ ちなみ、たまに迷走神経反射？のような風呂上がりなどに、フラフラしたり、気が遠のいて血の気が引いたり、手や足先きなど軽く痺れたり気持ちが悪かった事が何度かありましたが、それの10倍くらいの辛さでした。 どうしたらいい不安です。 宜しくお願い致します。

取り留めない内容ですみません。 高校生のときにパニック障害となり、1年ほどで寛解しましたが、以降特に身体に不安を覚えるときに息苦しくなるときがあります。 そんな背景もあり、4年前長女が生まれ、コロナ禍ともなった状況では環境の変化からか時折軽微なパニック症状に加え、機能性ディスペプシアとなり、以降は胃が荒れる時期があります。 長女の成長に伴いこれらの症状も落ち着いてきましたが、今年次女が生まれ、仕事では昇格などもあり、幸せだと思っていた矢先、7月に原因不明の視野欠如(ミューズ)を発症し、ストレスやウイルス感染に起因する可能性と言われていて、これまで感じたことの無いストレスを感じました。ミューズの症状と向き合いながらも、ストレスの発散や健康に向き合う重要性を感じ、以降は朝のウォーキングなども行っています。 そんな形で上手く発散しながら、仕事も楽しみながら、子育ても前向きに成長を楽しみながら、やっているのに、10月頃から陰嚢のチクチクした症状(原因不明・ストレスやウイルス感染に起因する可能性有)があったり、また機能性～の症状がぶり返してきたり、気持ちの落ち込むことが続きます。 適度な運動や同僚との会話、たまの1人時間を楽しんだりしてストレスと向き合っているのに、今のこの状況、もうこれ以上どうしたらいいんだという気持ちがありしんどいです。 前提が長々しいですが、 1.育児の大変なシーズンはみんな何かしら身体の不調と付き合いながら育児してるのでしょうか。 2.前提どうあれ、ストレスに起因する症状などの向き合い方はどうしていけばいいでしょうか。 3.世の中「慢性○○」などの病気が多いことが、治らない病がたくさんあるイメージを作り、自分の症状への不安を高めます。生活スタイル次第で慢性病も治癒？寛解？していくものとして前向きに向き合えるものでしょうか。安心したいです。

いつもお世話になっております。 先程、骨盤ガードルを装着しました。 締め付けがキツかったのか、なんだか苦しいような気がします。。 不安障害強迫障害をもっているため、締め付けにパニック発作を引き起こしたのでしょうか。。 それとも何か体に起こってますか？ また、少し話は違いますが素朴な疑問です。 体重が増えたら血液検査も悪くなるんですか？生理前でなかなか痩せず、食事も運動も気を使ってます。ランニングは週に3回、筋トレ週3回、好きなご飯を食べるのはせいぜい土日の昼か夜です。 なかなか痩せられず、不安です。 血液検査がわるくなるのではないか、等気になっております。 宜しくお願いします。