近年夏になると必ず頭痛がします。
頭痛といってもズキズキするような痛みではなく、緩く締め付けられるような感覚で痛いというより怠い感じです。
偏頭痛持ちでもありますが、そういった痛みとは違う感覚です。
また、昼近くになると体温があがり、平熱が36℃ちょっとなのですが、37℃近くなります。
朝から冷房の効いた部屋など比較的涼しい場所にいてもこの感じです。
直接関係あるか分からないですが、怠い→おでこに触れる→おでこや首が熱い→体温測ると37℃近い、という感じでどちらも気になっています。
それ以外の症状はなく、朝方や夜になると症状も出ないし、そもそも夏しかならないので、何なのかわかりません。
夏バテなのでしょうか?
何かよい対策や解消法があれば教えていただきたいです。