眠いのに寝れないに該当するQ&A

4年前に脳腫瘍の手術をして、以来時々浮動性のめまいにみまわれるようになりました。 術後すぐはイーケプラ、今はラミクタールを服用しています。 今までは「なんだか時々目が回るな」という認識だったのですが、一昨年子供を出産して以降「少し眠り足りない状態」の時にめまいが来る事に気づきました。昼寝などをするとめまいが治ります。カフェインを摂って眠気を飛ばした場合はめまいは治りません。 （妊娠の前に抗てんかん薬は中断し、出産の少し前にラミクタールの処方が始まりました） 主治医に相談すると「ラミクタールの副作用かも知れない」と言われます。 自分としては手術以来めまいがあったので必ずしもラミクタールの副作用とは言えないのでは？とも思うのですが、その時も今認識しているのと同じように「寝足りない時にめまいがきていた」か否かがわからず、今感じている「眠い時のめまい」が 1.術後一貫して継続しているもの　 なのか 2.ラミクタールの副作用によるもの なのかがよくわかりません。 いずれにせよ、めまいの対処法やリハビリを知りたいです。 1.であった場合、何か有効なリハビリ方法はないでしょうか？ 2.であった場合、副作用を軽減する方策はないでしょうか？ 主治医には「副作用では」と言われ、対処法は聞いていないため、現状はこのめまいを我慢するしかなく不便しています。 ご助言いただけますと幸いです。

急に心が折れた感じがして自分の中の何かがぷつんと切れました。人と会いたくない、喋りたくない、なんにも楽しめない、やる気が全く起きない、布団に入っても眠りにつけずココ最近は2時間くらいしか寝れてないのに全く眠くもない、そして毎日1人で泣いています。私は周りからすごく優しくて頼りになって、なんでも手伝ってくれるすごく親切な人とよく言われているし、自分自身も人の頼みを断れなかったり、愚痴や文句、相談など聞いてたくさんの人が私を頼っているのは感じていました。ですが私自身には相談できる頼りになる人がいなくて誰かに助けてもらいたくても誰にも話せません。ここ最近でプライベートにおいていろんな嫌なことがさらに重なりいつかは忘れたけど生きる意味が分からなくなってしんどいです。けどそれでも休むとか人に迷惑をかけることができなくて毎日やることはやっています。ある日朝起きたら手首に傷があって無意識にリストカットしてました。ほんとに覚えてないです。ですがそれから毎日のように腕に切り傷をつけてしまっています。心が苦しすぎてそれ以上の痛みを体につけないと耐えられないです。幼稚園から今までずっとサッカーをやっていたのですが人生の大部分を捧げてきたと言っても過言では無い大好きな大好きなサッカーでさえ今では全く楽しめずこんな気持ちになったのは初めてです。なんの欲もわかず、ぼーっとすることも増えてコレがいつまで続くのかすごく怖くて怖くてまた無意識に何かしてしまいそうな気がします。助けてください。どうしたら前みたいな普通の生活ができる自分に戻れるのでしょうか。

9ヶ月の娘についてです。 昼ごはんを食べて40分後、昼寝中に２回嘔吐し卵アレルギーを疑っています。 質問１ 明日の朝一でかかりつけ小児科の予約は取ったのですが、急ぎ受診すべきか教えてください。（今日の予約は満員でした） 今日の動きは下記のとおりです。 ◎7:30 朝ごはん 食パン非加熱、バナナ、キャベツ白菜鳥ミンチ和え ※食パンを食べるのは2ヶ月ぶり 　サイコロ状の形状は初めて食べた ◎11:30 昼ごはん 薄焼き卵全卵1/2、軟飯40g.野菜 ※食事中機嫌が悪くなるが、眠たいからと判断 ※卵は2ヶ月ぶり。今まではスクランブルエッグの形状。薄焼き卵（油を少し使う）の形状は初めてかつ、今日ほどの量を食べたのは初めて ◎12時授乳 ◎12時半就寝 ◎12時40分 就寝中に2回ほど小さい噴水状に嘔吐。昼食べたものが出ており、胃酸の匂いもあり→シャワーを浴びました •嘔吐後は泣くことなく機嫌が良い 眠そうではある。 •発疹や発熱等はありません •年末に家族がコロナウイルスに罹患。娘は発熱等はありませんが、寝る前に咳をすることがたまにあった 質問２　 今日の夕方の離乳食は授乳やミルクに置き換えた方が良いでしょうか?

3日ほど前から、副鼻腔炎と扁桃周囲炎を発症しており、本日の9時ごろに病院に行き、リンコシン注射液600mg 2ml、ソル・メドロール静注用125mgを点滴にて、摂取しました。 薬はトラネキサム酸、ラスビック75mg、ムコダイン500というのが出たのですが、特に指示がなかったので、帰ってから昼食を取り、それからラスビックなど処方された薬を飲みました。 飲んだ後、眠かったので、寝ようと思って転んだ直後にカラ咳がゲホゲホでて、5分くらいですぐに収まりました。 そしてその後、7時ぐらいにもう一度同じようなカラ咳がいきなり出て、またすぐに止みました。現在は微熱の37.1度ですが若干発熱していて、頭痛もあります。 ラスビック錠の副作用を調べたところ、まれに間質性肺炎の副作用と書いてあり、から咳、発熱、呼吸困難と書いてありました。 この副作用の程度がどの程度なのかわからず、たまたま咳が少し出て、今熱が出ているのか、副作用の症状によるものなのか判断が付きません。 また少しでも悪化するようであれば救急車等を呼んだ方がいいのでしょうか。 一応明日も病院に行く予定なのですが、それまでに取返しのつかない副作用が出たらどうしようと不安です。 病院は昼からなのですが、薬は飲まずに行く方がいいでしょうか。 いろいろと聞いてしまい申し訳ありませんが、回答よろしくお願いいたします。

1歳2ヶ月になったばかりの女児です。 12/29から37℃後半〜38℃代の熱と鼻水、痰の絡んだ咳が続いています。12/30に小児科受診、カルボシステインとアスベリン、カロナールを処方されました。 同症状で先に発症している父、姉がインフルエンザとコロナ共に陰性だったことから、本人の検査は行わず、同じ風邪をもらったのだろうという判断です。 食欲は普段の半分ぐらい、水分も少し取りづらくなっています。 昨日から目が眠い時のようにうつろで、今日は一日ぐったりとしています。寝かしつけると寝ます。呼びかけに反応はあり、呼ぶとこちらを向いたり、名前を呼んだりしてくれます。呼吸は荒めです。唇一箇所、2mmぐらいの範囲が紫色になっています。どこかにぶつけたのかも 3点、質問です。 １. 休日当番医を受診し、インフルエンザやコロナの検査をしたほうがよいのでしょうか。 ２. 脳症、脳炎、髄膜炎等が心配です。これらにかかっている可能性はありますでしょうか。検査等はあるのでしょうか。 ３. 処方されたカルボシステインの説明に、だるさ、発熱、食欲不振などの症状が見られた場合は直ちに医師あるいは薬剤師に連絡してくださいと記載がありました。発熱は処方前からですが、だるさと食欲不振は服用後からです。薬の副作用でしょうか。 年末年始で病院、薬局がやっておらず、相談できず困っています。 よろしくお願いします。

長年続く不調について、ご相談です。 ・涙←はたからみたら些細などうでもいいような事で泣いたり、特に何も無いのに涙が出る。泣かない日もたまにある ・震え、過呼吸、動悸、腹痛、胸痛 ・頭痛(群発頭痛、偏頭痛) ・慢性蕁麻疹←ストレス性と診断されております ・意識を失う、記憶が無い時や記憶が薄い ・悪夢、些細な事でイライラ ・どうしても信じる事が出来ない ・生や物事について常にマイナスに考えてしまう ・眠れてもすぐに目がさめる←ずっと眠い、ぼーっとした状態が続くが寝れない ・充実感が無く、趣味や興味の欠落 ・食事中に急な吐き気←たまに嘔吐 ・連絡を未読スルー←後日再度連絡が来てもスルー、8割方そのまま削除 ・夢遊病←記憶は無いのですが、何度か言われた為一応 大まかではありますが、特に症状が強く出ているものを記載しました。 何がそんなに辛いのか？どうしたの？と聞かれる事が何度かあるのですが、私自身もわからないので答える事は出来かねます。 確かにきっかけは、昔にありました。ですが、今はそのきっかけについては特に辛いとか思う事が無い為、私自身はそれはあくまでもきっかけと思っております。 長くなりましたが、この症状から考えられるような病気等はあるのでしょうか？ この文面だけでは、判断は難しいとは思いますが、可能性としてもしあるのなら、よろしくお願いいたします。

５０歳の男性です。約１週間前の仕事明けに、眠くてこたつでうたた寝をしたら、喉がイガイガする感覚があり、月曜日に耳鼻科で受診して「風邪のひき始めかな？？」との事で、薬が処方されました。抗生物質と咳止めと…。しかし金曜日になっても咳は悪化して全く止まる様子もなく…。そのため自宅近くの内科で状況を話して違う種類の抗生物質とムコダインの細粒と咳止めを出してもらいました。しかし、土曜日の夜に眠れない程の咳により、日曜日に仕方なくまた別の医療機関に…。そこでも状況を説明したら、「咳喘息では？」との事でレントゲンと炎症反応を血液検査にて検査したところ、肺炎も炎症反応も問題なし‼️との事で、ステロイドの吸入薬と飲み薬を処方されて、帰宅。しかし、またも夜も全く寝られない程度の咳に悩まされて、本日、２回目に受診した医療機関で全て再度状況を説明したところ、さらに強いステロイド吸入薬とステロイドの点滴をして帰宅しました。確かに昨日よりは咳は改善したものの、まだまだタンも切れず、咳も止まらず…。 咳が酷いなら、また点滴かな？とは言われましたが、今日と同じ内科の医療機関に行くべきか、地域にはないので、少し離れた呼吸器内科に行くべきか、悩んでます…。 ちなみに、地域にも呼吸器内科はあるのですが、完全予約制で今日も朝受診したく行ったら、断られてしまいました…。 どうするのが、最善でしょうか？

先日母を急に亡くしました。母を亡くした晩は27時間ぐらい全く眠れずにいました。喪主を務め、さまざまな手続きもおおかた完了、3週間経ったので、かねてから予定していた娘との旅行に行ったのですが、心身の不調からか、熱中症になり、体調を崩し予定を早めて帰国しました。帰国前の晩体調の悪さと、緊張で不安が押し寄せ一晩眠れず。帰国した晩はよく寝ていたのですが、翌日の晩足元がふらつきあわててクリニックを受診したところ、疲れと熱中症との診断。その日も寝不足のため昼寝をしたところ、自分がまだ旅行中だと錯覚し起きた後、ものすごい動悸がしました。しばらくして収まり、翌日もまた昼寝をしてしまったたところ、動悸がきその晩はざわざわする動悸が続き眠れず。翌日（昨日）再度クリニック受診。心電図等異常はなく、疲れからきている、昼寝はしてはいけないとのこと。心臓に何もないと聞き、少し動悸がとれたが、午後にはまだ胸騒ぎのような動悸が復活。昨晩はまたほとんど眠れませんでした。頭の芯は眠いのに動悸のせいで眠れず辛いです。何か良い対処方法はありますか。明日クリニックを再受診する予定ですが、市販の睡眠薬を一時的に使うのはダメですか？眠れず悶々とする夜が怖くなっています。

9ヶ月の子どもがいます。 今朝、電動鼻水吸引器を使い、とりあえずと思いハイチェアの上に置いたのですが、一瞬目を離した隙に掴まり立ちをして垂れ下がっていたホースを引っ張ってしまい、そのまま顔の上に吸引器が落ちてきてしまいました。 立っているところに落ちてきたので、高さ的には30センチ弱くらいです。しかし機械が900gくらいで結構重たいです。 見上げていたので顔面に直撃という感じで、本人は落ちてきた時は目を瞑ってびっくりした感じ、私が慌てて取ったら泣き出しました。 抱っこしたらすぐに泣き止みましたが、眉間の間が何となく赤くなってしまいました。 その後は元々眠かったのもあり抱っこしているうちに寝てしまいましが、いつも通り起き、離乳食も３回ともよく食べて普段と変わらず過ごし、就寝しました。 1日過ごして腫れたり色が変わっているところは見当たらず、触っても痛がらず初めに赤くなった眉間の辺りも普通の色になっています。 ですが、骨が折れていたり、今後痙攣や脳震盪のような何かしらの症状が出てきたりするのではないかと心配です。 あっと思った時には遅く、完全に不注意で一日中不安で仕方ありませんでした。 今後何かしら症状が出てくる可能性があるか、明日でも病院へ行くべきか教えていただければと思います。

何カ月も入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒等でぐっすり眠れず、2022/9/16近所の内科で診察を受け下記の投薬を受けていました。 レンドルミンD 0.25mg×30日間 　　　　　　　↓（入眠は改善して効果はまずまずでしたが、依存症が心配で変更依頼） マイスリー10mg×26日間 　　　　　　　↓（効果はまずまずでしたが、依存症が心配で反跳性不眠対策で減薬） マイスリー5mg×23日間 　　　　　　　↓（反跳性不眠対策で更に減薬） マイスリー2.5mg+デエビゴ5mg×21日間 　　　　　　　↓（入眠出来ずデエビゴを追加依頼） デエビゴ10mg×70日間 　　　　　　　↓（30分後には入眠出来ますが1～2時間後に中途覚醒しその後眠れず） ルネスタ2mg+デエビゴ10mg　3/16～ 　　　　　　　↓（ルネスタを追加されましたが中途覚醒改善されません） ★その他サイレースやデパスも試しましたが効果は見られませんでした。 ☆2023/4/17診療内科にて何種類かの薬を処方された結果、クエチアピンが効果が有ったので以来ずっと服用しています。 ＊クエチアピン服用推移 2023/4/17 　↓ 25mg 2023/5/23 ↓ 12.5mg 2024/8/13 急に寝付けなくなる（数日間25mgに増量後寝付けるが、以降熟睡感が皆無になる） ↓　25mg 2025/1/10 ↓ 12.5mg 2025/3/15 ↓ 25mg 　　現在 ☆途中で何度か服用しないで眠れるかを試しましたが、全然寝付けず服用を継続しています。 ☆2024/8/13から急に寝付けなくなったので、それまでの12.5mgを25mgに増量したところ数日で寝付けるようになったのですが、 以来自分では寝れているつもりでも熟睡感が全然得られなくなっています。 ・朝 目覚めても凄く眠くて一日中頭が重くてはっきりせず、半ばボーッとしている状態で平衡感覚も薄れている感じで少しふらつく感じです。 ・強くはないですが後頭部～側頭部の頭痛がする時があります。 ・夜中に0～2回トイレに起きます。ただ１回も起きなかった日も熟睡感が無いのは変わりません。 ・脳神経クリニックで睡眠時無呼吸症候群のテストを受けましたが、下記の結果で「特に問題無いレベルで熟眠障害の原因ではありません」 との診断でした。（2025.1.10受診） ＊AHI：9.6回/時 ＊全睡眠時間の無呼吸・低呼吸回数：77回 ＊最長の無呼吸・低呼吸時間：406秒 ☆現在不眠に対する日常の対応として下記を一年以上継続実践中です。 ・朝起きたらすぐに太陽の光を浴びる。 ・毎日の屋外の日光下での適度な運動。（1時間～2時間のウォーキング） ・屋内での運動（ルームウォーカー３０分使用） ・夕方以降はカフェインの入った飲料などを摂取しない。 ・寝る1時間以内にパソコン、スマートフォンなどを操作しない ・定時の就寝22：00～22：15） ・定時の起床7：00～7：30 【お聞きしたいのは】 １、2年近く服用を続けているので今更考えにくいのですが、クエチアピンの効果が日中も　　　残っている事は考えられませんか？ ２、どの様な病気が考えられますか？ ３、何科を受診すべきでしょうか？ ４、効果的な治療法はあるのでしょうか？ 以上よろしくお願いいたします。