夢ばかり見るに該当するQ&A

カテゴリが分からずにここで質問お願いします。 私は怖い夢を見る時は決まってうつぶせで寝て居ます。良い夢を見る時は上を向いて寝て居ますが何か関係ありますか?無意識のうちにうつぶせになって居るのは良くないですか?出来る事なら上向きで眠りたいです。教えてください。

体は疲れてると思うのですが…あまり寝られません。 寝れても、二、三時間おきに目がさめます。 寝ても、夢ばかり見ます。 夢を見る時は眠りが浅いと聞いたことがあります。 もぅ半年以上こんな感じです。 最近はマシになってきたのですが…。

最近、1ケ月くらい前から、夜寝て夢を見るんですが、あまりに苦手な夢や怖い夢をみてから目が覚めた時に心臓が今までにないくらい激しく、飛び出てしまうくらいに、バクンバクンと鼓動を打ちます。 しばらくすれば治るのですが、あまりにも激しいので気になってしまい、相談しました。 何かの病気だったりするのでしょうか。

ここ1ケ月くらい毎晩夢を見るんですが、それが全部朝になっても鮮明に覚えてるくらいの夢なんです。すぐ寝れるから不眠症ではないと思うし、疲れもとれてるから大丈夫なんですが、毎日毎日夢を見て現実か夢かわからないくらいのリアルさで、毎日夢の内容も鮮明に覚えているのでぐっすり寝た気がしないですf^_^;すぐ寝れるし疲れもとれてるんですがスッキリ感とぐっすり寝た感がほしいですf^_^;つねに夢を見てしまいます。 どのカテゴリーを選んだらいいかわからなかったので、一応このカテゴリーにしました。間違ってたら教えてくださいf^_^;

今、旦那と離婚するか別居するかで悩んでいて、毎日辛いです。きっぱり別れて前向きに進みたいのに、毎日、旦那との楽しかった時の夢を見てしまい、朝起きると辛いです。早く乗り越えたいです。どうしたら気持ちの切り変えが出来ますか?後、旦那の夢を見ずにぐっすりねむりたいです。

ここ何年か毎日のように夢をみます。起きてもハッキリ覚えている程です。夢と現実かで混乱することもあります。 夢をみると眠りが浅いという話を聞いた事があるのですが、熟睡できてないのでしょうか?たしかに睡眠時間はしっかりとっても朝は起きるのが辛く、午前中が一番疲れを感じます。

私は、不眠症でサンソウニントウを一年間飲み続けています。出来れば、もう少ししたら止めたいと思っていますが、どのくらいの期間飲めば薬は効いてくるのでしょうか? 今でも漢方薬を飲んでいても寝られる時と寝られない時があります。 前は、夢ばっかり見ていましたが、漢方薬のおかげで夢を見なくなりました。

最近震災の事を思い出して辛くなります。一人になるとよく思い出します。地震や津波の夢を見ることが多くなりました。震災を思い出したりその夢を見た後は頭痛がしたり動悸がしたり体調が良くないです。

悪い夢ばかり見るのは、やはりストレスや心の障害が原因でしょうか?ここ一ヶ月程、毎日嫌な夢しか見ません。寝付きも二年程前から悪く、朝も早く目が覚めてしまいます。その前迄は寝付きもよく、土日も昼前迄寝れたりしてましたが、ここ二年程は寝ても寝た気がせず、体がしんどいです。

コロナ鬱と言われ、6月頃から薬を処方されてます。いい時と悪い時が、あって、 最近特に悪い夢を見るみたいで、そのせいで すごくしんどくなるみたいです。 どうすれば、悪い夢を見ないで済むのでしょうか？薬が合ってないのでしょうか？