運動すると気持ち悪くなるに該当するQ&A

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妊娠中期のめまいについて

person 30代/女性 - 解決済み

現在妊娠19wです。 昨日散歩のあとにスーパーへ行き、買い物をしていたのですが、急に気持ち悪くなり、どこかに寄りかからないと立っていられなくなりました。 夫も一緒におり、腕を支えながらスーパーを出ようと歩き出したら、目の前がチカチカして、テレビの画面が乱れたような視界になりました。 このまま倒れるかもしれないと思いましたが、スーパーに隣接するカフェで座り、しばらく座って水を飲んだら視界はなおりました。 気持ち悪さも外の空気を吸って座ったせいか、だいぶよくなりました。 実は私は妊娠してから血糖値が高くなり、インスリンを打っています。ですがそのときに血糖値を測定しましたが、低過ぎることもなく高すぎることもなかったです。 普段ほとんど運動せず、昨日は久々に長い散歩をしました。長時間外出をしたことが原因だったのでしょうか? もしかしたら、長時間立ちっぱなしで、脳貧血になったのかな?とネットなどを見て思いました。 このような症状がまた起こらないためには、どのような対策をしたらよいでしょうか? 普段から少し歩く時間を増やしたり、鉄分を補給したり、などでしょうか? 不安になったため、相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

妊娠15週 食事後半だけ反射的に吐いてしまい辛い

person 20代/女性 -

妊娠15週です 2週間前から、食事の後半に、飲み込もうとすると反射的に、突然拒絶して吐いてしまうようになりました。 食欲はあり、妊娠前と変わらない量を食べており、食事を始めてしばらくはガツガツ食べられます。しかし、食事の中間から後半にかけて、ふと、「ふぅ」と一息ついて冷静になった後に口に入れたものに対して、噛むうちに気持ち悪くなり、何とか飲み込もうとする瞬間に反射的に戻してしまいます。 その後口が空になってからもしばらく胃の痙攣が続いて、戻しそうになってしまいます。 この現象が起こるのは、サラダや豆腐、ブロッコリーなどが多いです。 食べているうちに、味が薄かったり水っぽかったり、舌触りが悪いのが気になり、気持ち悪くなり、飲み込む寸前に反射的に戻します。 食事の初め頃に食べる分には、平気です。 近々、友人の結婚式に出るので、晴れの場でオエッと粗相してしまわないか、本当にすごく不安で、治す方法があれば教えていただきたいです。 外食も怖くてできない状況です… ちなみに、妊娠期間中は、吐き気づわりは少なめで、食欲は常に通常程度ありました。 最近は運動不足です。栄養はしっかりとっています。 腹囲は立った状態でおへそ周りが86センチです。 体重は、妊娠前から2.5キロ増えました。 猫背気味です。

4人の医師が回答

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