ストレスで体調をくずし
バイトをやめて半年たちます。
今はなにもしていません。
働こう、やらなければ、と
前向きにいろいろ考えてみますが
なかなかできない自分に苛立ちます。
夜になると
とても不安になり、
もともと頭痛をよくおこしてたのですが
いろいろ考えると頭痛がひどぃです。
なにもしてなくても
肩こりもひどくとても身体がだるく
こんな自分にもとても嫌になります。
最近、さらにひどく感じるのが
たちくらみです。
地震がおきているのかとゆうくらい
頭がまっしろになって
がたがたとたちくらみます。
じっとしてると
スーッともどります。
そのとき動悸もあり
こわくなります。
中学、高校と
心臓検診では不整脈がでてましたが
関係ありますか?
自分自身ネガティブな傾向にありがちなのでストレスからいろんな症状があるのでしょうか?