先週の土日食べ過ぎてしまい、体重が3キロほど増加しました。
その後は間食を抑えながらいつも通りの食事をしていました。今は元の体重に戻っています。
火曜日から木曜日まではお休みでしたのでのんびり過ごしましたが、金曜日の仕事中にトラブルがありストレスを感じている時に胃がキリキリと痛みました。その日は胃が窮屈になるスカートを珍しく履いていたせいかもしれませんが。
その日の夜は吐き気がしてきました。
昨日の土曜日は吐き気と共に腸がグルグルいっていて、目眩もしました。にゅうめんやお茶漬けなどを食べて何とか1日をやり過ごしましたが、食欲がわかず、吐き気も目眩も下腹部痛もありました。排便は少しありました。下痢はしていないですが、便秘という感じでもありません。
そして、今日も胃もたれのような感じとキリキリした胃痛と目眩が続いています。
病院にかかるのが1番だと思いますが、再来週まで行ける気がしません。
なんとかそれまでに症状を落ち着かせておきたいのですがどのようにすれば良いでしょうか?
とりあえず胃薬を買ってこようと思いますが、おすすめはありますか?
よろしくお願いします。