2/7の朝、ギックリ腰になりその日の夜に痛みで動けなくなり緊急搬送されました。次の日近くの整形外科へ行きレントゲンを撮り、腰から足まで外側神経痛・足が上がらないなどの症状もありMRI検査を勧められ、別日に検査し結果、腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。検査結果の紙を見ないとどの部分がとび出ているかお伝え出来ませんが…。仕事はコールセンターをしていて、ヘルニアになってから長く座っていられなく週4日で1日4時間だけと短くしてもらってます。ロキソプロフェン60・胃薬1日多くて3回、リリカ1日2回飲んでいて痛まなければロキソプロフェン60は飲まなくていいと聞いています。ですが3ヶ月近く経った今も日により痛むのですが、どれくらいで痛みは取れて消失しますでしょうか?可能な限り仕事時間を長くしようと考えていますが無理をすると逆に悪化してしまいますか?長時間座っては行けないとネットで見ましたが、何時間くらいでしょうか?最後に3ヶ月経っても痛いと神経ブロック注射、もしくは手術になるのでしょうか?今月も整形外科へ行くのですが不安になりお聞きしました。どうか詳しく教えて頂けますと幸いです。