ストレス癌に該当するQ&A

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睡眠不足の定義とは??

person 30代/男性 -

こんばんわ、初めて相談させていただきます。 よろしくお願いいたします。 私は、自分が朝スッキリ起きれないタチなので 睡眠に関する市販本を読んでいるのですが そこで感じてる疑問の答えがどの先生の 本にも書かれていないので、このサイトに たどり着きました 睡眠不足とは普通は一般的に睡眠時間が3〜5時間とか 短い時間の睡眠時間を指すと思うのですが 私が読んでいる本にも睡眠時間が不足になると 免疫機能が低下してガンの発症リスクを高まる、 とか 脳の機能にも負担をかけてしまう、 とか書かれているのですが 私がどうしても知りたいのが 6〜8時間の十分な睡眠時間を とっている人がいたとして、 その人がストレスなど何らかの 生活習慣病など原因で睡眠時間は 足りていても、どうも眠りが浅いなど 質の悪い睡眠しか取れていないなど 自覚症状があり 、 睡眠時間は十分なのに朝起きると体がダルイ 疲れが取れない、、、、 といった症状でも睡眠不足に入るのでしょうか? 睡眠の質が悪ければ睡眠時間が十分でも 睡眠時間が短い人と同様の症状 免疫機能が低下しガンなど色々な 病気を発症しやすくなる、というような ケースはありえるのでしょうか? 睡眠不足の基準は時間数なのか? 変な質問で申し訳ありませんが ぜひとも教えていただきたいです、 何卒よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

39歳です。舌について

person 30代/女性 -

四ヶ月に1度定期検診で口腔外科の歯科に通っていて7月も通いましたが、異常なしでした。 ストレスで歯を食いしばる癖があり、歯並びも奥歯しか噛み合わせがなってないと言われてますが、 舌の側面に歯型が付くんですが、たまに寝ながら舌を上の歯と下の歯にあたる部分を噛んでたりして、最近も噛んでしまってて、一部痛くて、トビコみたいな小さいプチってする感覚があるんですが、 気になり舌を見たら、 その痛い部分では無い感じですが、歯型が付いて白くなってる部分が側面見ようとして舌を反転さす感じにしたら、一部白い感じに見えて、舌のガンかなとかなり不安が押し寄せてきました。 心気症で不安が強いです。 ずっと鏡見てたら、白い感じだった所は、マシな感じと光の加減でマシに見えてきました。 ちょうど、歯型ついた部分のすぐ下の部分だから白い感じに見えてるだけでしょうか? ちょうど歯型の白いとこのすぐ下です。 7月歯医者では、定期検診でも、異常なしと言われました。 プチっと噛んだところが痛いから、たまたま見たら、左側だけ白い感じに見えるんです。特にじゅくじゅくもしてないし血もでてないです。 写真見えずらいかもしれないですが。あまりガンだと心配しなくて大丈夫ですか?

1人の医師が回答

断乳後 排卵出血

person 30代/女性 -

産後1年3ヶ月 断乳して3ヶ月になります。 生理が11月14日〜19日まであり、生理後5日目の昨日、おりものに血が混じり、6日目の今日は下腹部痛と出血と、右胸の張りの痛みが少しあります。 排卵出血なのかなと思いますが、量が多い気がします。 生理5日目、終わりかけの感じでペーパーにつくのと、ナプキンに少しつく感じです。 色は薄いピンクで、おりものと一緒にでたり、出血だけだったりします。 1人目も断乳3ヶ月ぐらいに排卵出血があり、心配になり産婦人科で内診とエコーをしてもらい、異常なしでしたが、量はおりものにまざるぐらいでした。 また、授乳中の生理の時は排卵出血はありませんでした。 量が多くても排卵出血でいいのでしょうか?? また、昨日の朝、今日の夕方に排卵チェッカーをしたところ、陰性でした。 去年10月に子宮ガン検診、陰性、今年の6月に下腹部痛がきになり産婦人科で内診とエコーしてもらったときも、異常なしでした。 来週の火曜日に内診とエコーと子宮ガン検診をしてもらう予定なのですが、排卵出血の経験が少なく量が多くて心配です。 今月はかなり疲れがありストレスはかなりあります。関係ありますか??

3人の医師が回答

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