こんな質問で、ホントにすみません。
今36週の妊婦です。
最近、お産が近付くにつれて、恐怖が増してしまって・・・。
私は切迫早産なので、お腹が張りやすく痛みがきたりもするんですが、そのたび、陣痛かも・・・。
って、思ったりするとドキドキして不安になってしまいます。
こんな事で動揺していたら、本場はどうなってしまうんだろうと、不安でたまりません。
痛みに耐えられず、パニックになったりする人もいるって聞いてそうなったら・・・。
と思うとホントに怖くて仕方ないのです。
赤ちゃんだって、苦しいのも、わかってるし頑張らなきゃいけないのはホントにわかってるんですけど・・・。
何か、冷静にリラックス出来る方法なんてあるんでしょうか
もしも、何かあったら、アドバイスお願いします
本当にこんな意気地無しの質問ですみません