コロナ潔癖症に該当するQ&A

外出先でお手洗いに行った際、空いているトイレの個室に入ろうとしたところ一歩入ったところでトイレが詰まり床が水浸しになっている事に気付きました。すぐに出てきたのでしっかり見たわけではないですが、水は汚い感じでにおいもありました。 気づかなかったので靴で一歩踏んでしまい、濡れてしまいました。また、よりによってロングスカートを履いており、濡れた感じはなかったものの、もしかすると水が跳ねてついたかもしれません。 その後、他の個室で用を足し手を洗いました。少し潔癖症なところがあり、すぐにでも着替えたい気持ちでしたが友人との出かけ中だったのでその後そのまま過ごしました。 その後家に帰宅し、スカートはすぐに洗濯しましたが、靴に関しては濡れた後外で2時間ほど歩いたのですでに乾いていたのと、家の中に持ち込むことの方が気になり一旦そのままにしています。 排泄後のトイレの水を踏んでしまった、その後すぐに着替えられなかった事で何かしらのコロナやそれ以外の病気に感染をする可能性はありますか？また、汚いトイレの個室(ドアは開いたまま)に入る事による感染はありますか？ 病気不安症、心配症なところがあり、もう起こったことはしょうがないとは思いつつ気になってしまっているのでご質問させていただきました。

突然2〜3週間前から不整脈が続き、すごく気持ち悪いです。 特につばやモノを飲み込んだ時に何秒間か不整脈が出ます。激しく動いた際や精神的に動揺してる時も不整脈を感じる事があります。 地元循環器科で検査をしてもらいました。 心臓エコーや首の頸動脈エコー、レントゲン、血液検査をしましたが、大きな問題はなさそうです。 ただ24時間ホルターでは不整脈が頻発してました。特に食事時がかなり多めです。 不整脈が不快で、頻発する日は全く食事ができません。 病院ではビソプロロールフマル酸塩錠2.5mgの半錠を処方されました。 毎朝食後に飲みますが、飲むと調子は多少落ち着き、食事もとりやすくなります。 ただ薬が切れそうな翌日？にはまた不整脈を感じるることがあります。 根本的な原因や対処法があるか非常に心配です。 自律神経の問題もあるのでしょうか。 眠りが浅く、夢ばかり見て何回か目が覚めてしまいます。 コロナから身を守るため、潔癖症かよって思うぐらい消毒や手洗いをしてしまいます。精神的な部分から誘発される不整脈なのかも気になります。 ご教授下さいませ。

5歳男児なのですが、数日前から急に神経質、心配性になってしまいました。 変化といえば、そのあたりから幼稚園が少し厳しくなり出したことです。（2年保育で入園して一年経ちますが、コロナが出たりで自主休園することも多く、小学校までにみんなと同じように出来るようこれから一年は巻きでやっていくと先生から言われていました。それからは、先生の手助けなどは控え、トイレもいきなり1人で行かせたりしていたようです） ・「これツバついた？」「これゴミ箱に落ちてない？」と聞いてくる ・ゴミ箱付近に行く時は手を前でクロスして触らないようにしている いずれも日常生活に支障をきたすほどではなく、遊んだりゲームをしている時はあまり気にしていない様子です。でも、大丈夫だよと答えないとより酷くなるので心配です。 これに関しては、「大丈夫だよ」と答えるとそれで安心するようです。 私自身が潔癖症気味の上、コロナ禍で色々気にし過ぎてしまったかなと反省しています。 ゴミ箱にいたずらしようとすると「ゴミ箱触らないでね」と注意したり、虫歯がうつらないよう「ママのお口に手を入れないでね」と言ったりしてしまいました。 そのせいだとしたらと思うと心配でたまりません。どのように対応していけば良いでしょうか？元通りに治るでしょうか？ また、時々会話の内容を指定してくることがあります。 例えば何かを話しかけられて「なぁに？」と答えると「はぁいがいい！」と言ってやり直したり、何か気に入らないと「もっかい最初から！」となったりします。 短時間なのでそんなに気にしていませんでしたが、神経質が出るようになってからこちらも増えた気がします。 どんな原因で、どのように対応していけば良いでしょうか？ これまで、検診などで何か言われたことはありません。

上記のように5歳の子供が過度の潔癖で対応が分からず困っております。 汚れたからと一日に6.7回着替えをし、3.4回ほどお風呂に入ります。 手を洗うのは10回ほどです。 また妹が玄関で靴を履く際玄関に少しでも足裏が付くと汚いからお風呂に入ってと言います。 いくら親がそのくらい大丈夫よと丁寧に説明してもお風呂に入るまで納得しません。 そして妹や親を些細なことでお風呂に入れ新しい服に着替えさせます。 例えば1時間程度のスーパーへの外出、ゴミ出しをした際などです。 またワンピースを着ていてパンツのまま椅子に座ると椅子が汚くなった！と除菌シートでリビング中拭いてーおうちが汚れたからお引っ越しするーとパニックになり泣き叫びます。 このパニックになり泣き叫ぶのは一日2.3回あります。 いくら汚くないからねと丁寧に説明しても汚いの！の一点張りです。 コロナ禍もあり家庭では手洗いや除菌に関して過敏に言いきかせていた為かと反省しております。 潔癖症のような症状が出始めた頃は言われた通りに除菌シートで拭いていましたが、そのうち拭くだけでは汚れが落ちないから洗ってと言うようになり日に日にエスカレートしています。 洗えない物は捨ててと泣きじゃくります。 抱っこして落ち着かせても抱っこしたからママも汚れたからお風呂に入ってと言われます。 症状が酷くなる一方で正しい対応が分かりません。 言われた通りにするのが正しい対処法だと勘違いしておりましたが明日からは泣いても断固として着替えない洗わないを通すべきなのでしょうか？ また娘にかけてあげる言葉が分からずにおりますのでアドバイスを頂きたいです。 周りに専門家の方で相談できる機会もなく、、ご教授頂ければ幸いです。

29歳女です。夫ともうすぐ9ヶ月になる子どもと暮らしています。 私はもともと潔癖症ぎみで、 商業施設に入っている子ども向けの遊び場や貸し出しベビーカーなどはまだ子どもが小さいこともあり避けています。 なんとかここまで家族全員コロナにも感染せず、息子ももうすぐで3回目のワクチンを打ち終えるところです。 GW中、義家族がこちらに遊びにきたのですが、まさかのマスクをつけてきませんでした…汗 姪も小さく義両親と現在同居中なので、感染対策しないことが疑問でしょうがありませんでした。 このことで夏の帰省が心配でたまりません。 おそらく今よりマスクをしない人が増えるでしょうし、常日頃つけない義家族と接するのがかなり嫌です。 夫は私ほど気にしていないので、言ってもらえそうにもありません。 このような状況で、どのくらい感染について気をつければよいのかアドバイスをいただきたいです。 おそらく潜伏期間は3日ほどだと思いますので、仮に感染者と接してしまってもその人に症状がなければそこまで気にする必要はないでしょうか。 また不特定多数が集まる公共交通機関や飲食店などで感染した人と同じ空間になってしまった場合の感染確率なども伺いたいです。 自分でも人より気にしすぎていることは自覚していますが、感染してもしょうがないとは思えません。 できる限り感染機会はなくしたいです。 よろしくお願いします。

19歳女子です。 コロナ禍でもともとの潔癖症がさらにひどくなって、強迫性障害のレベルまで来てしまいました。しかもコロナだけでなく、トイレや便の菌までも今まで以上に恐れるようになりました。今までは自分がやりたくて手洗いや除菌等していたのですが、今では何度も洗ってしまうので、極力手を洗わなければならない行為を避けてしまいます。また、手を洗うときに散る水や泡などが腕や足の膝辺りに飛んでくるときがあり、それを洗ったり除菌シートで拭いたりしなければならないのが嫌というのもあります。1番困っているのが、触れたかもしれないという可能性だけで除菌や手洗いをしてしまうことです。アパートで一人暮らしなのですが、ごみ捨てに行くだけで、エレベーターや玄関のドアや出入口の枠に髪や服が当たったのではないかと思って服を着替えます。しかも汚れてるところの周りの空気が汚染されてないことも触れてないことも分かっているのに、その周辺に近づくと汚れた感覚がして、手を洗ったりしてます。この感覚が本当に嫌です。洗面台の水を止めるときも、きれいな手で触るところと汚い手で触るところを分けているのですが、少しでも汚いエリアに入ったか入ってないかぐらいに手が触れたらまた手を洗い直します。汚い話になりますが、トイレで大をするときのはね返りを防ぐためにトイレットペーパーをトイレの中に置いてから排出して、かつはね返りがないのを確認しているのにも関わらず、もしかしたら服や髪にはね返りがついてるかもしれないと思って、服を着替えてしまいます。書ききれませんが他にもいろいろ細かいことが気になって、水ぶくれができるほどの手荒れもあり、外にもまともに出られず、このままだと一生アパートから出られないのではと思い不安でストレスが溜まり、こんな自分が嫌になります。なんとかして克服したいのですが、自分で治せる方法はありますでしょうか？

26歳、昨年子どもを出産しました。もともと10代から潔癖症があり、駅やコンビニのトイレを使えなかったりしました。そのあと20歳頃から鍵を閉めたか不安で家に戻ったり薬をちゃんと飲んだか不安にならないように薬を飲み込むところを動画に撮って見返したりしていました。人が家に入ったあとは床をアルコールで拭いたりするのもその頃から始まりました。それがコロナ禍の出産でひどくなったように感じます。潔癖の症状は書ききれませんので他でいうと運転中にぼーっとしてしまうと誰か轢いたかもと不安になり来た道を戻り、人と話をした後に傷つけるようなことを言ったかも、あんな話しなければよかったと気分が落ち込みます。自分のことを肯定できなくなりました。作った料理、買い物した金額、朝起きた時間、自分の行動すべてを無意識に頭で否定しています。何でこんな風にしかできないんだろう、またできなかった、という感じです。世の中の主婦の方みんなができていることなのに、私こんなに手こずってしまう、情けない。以前はこんな気持ちになったことはありませんでした。もう一つ困っている症状は常に不安が頭の中にまとわりついていることです。不安に頭が取りつかれるような感じです。今は少し前に話題になった韓国のインスタントラーメンに発がん性物質が検出されたことです。私はそれを知らず授乳中に3食食べてしまいました。私のせいで子どもががんになってしまうかもという考えが頭から離れません。不安がなにかしら毎日頭の中を支配しているような感覚です。子どもに対してはあたってしまうとかそういったことは全くなく、これまでも危ないことをした時以外怒ったことはありません。子どものおかげで表面的には明るく生きられています。子どもを大切に思いすぎて不安が出てくるような感じです。食べさせるものに対してやお風呂のカビが子どもに悪影響ではないのかなど、色々な不安が襲ってきます。

5年ほど前から両手に湿疹（小さなぶつぶつと痒み）が現れ、皮膚科に行ってステロイド（ロコイド）軟膏を使っています。以前は手の甲だけでしたが、コロナで手洗い・アルコールが増えて、最近は手のひらや側面（小指の側）にまで広がってしまいました。ときどき白い膿？（にきび？）のようなものもできてしまいます。夜中も熱を帯びてくるせいか痒くなり、起きてしまうときもあります。ステロイドと保湿剤を塗っても、トイレや宅配便などですぐに手を洗わなくてはいけず、いらいら感も増え精神的にも参ってきました。ステロイドを使っては落ち着き、保湿剤を塗り続けてもすぐにぶりかえす状態が永遠と続いています。ステロイドを長期使用することもいよいよ不安になってきて、妊活もしているので赤ちゃんに影響が出てこないかも心配です。もともと乾燥肌の体質で、足や腕などかゆくなることはありますが、湿疹などは出ておらず、薬は要らない程度です。アンテドラッグ？のような弱いステロイドの市販薬を買って我慢していたのですが、あまり効いている気配はなく、病院に行って薬を安くもらいたい気持ちにもなっています。病院を変えることも検討していますが、結局出される薬や治療方針は同じではとも考えてしまいます。やはり、治療のためにステロイドは使ったほうが良いのでしょうか。5年近く使用しても問題はないのでしょうか。副作用が起きていないかどうか、副腎の検査などはしたほうが良いのでしょうか。他に考えられうる薬、治療法、ケアの仕方など、教えていただきたいです。アルコールティッシュは保湿成分入りのもので、夜は必ず保湿剤を付けています。一時期布の手袋をつけてましたが熱がこもって痒くなるので止めました。トイレに行くときは手を洗わないようビニール手袋を、洗い物のときはゴム手袋をつけています。ただ潔癖症気味なので何かと手を洗う癖があり、コロナが心配でノンアルコールは使えず…。

もともと潔癖症ではありましたがコロナの影響で大事な子供に絶対かからせないと強く思い出してから急に一変してしまいました。 強迫性障害なんだと自分は思っています。 コロナ前は毎日掃除機と拭き掃除して洗濯など一通り用事が終わり子供と遊べたりしていましたが、強迫性障害を発症したと思われる２ヶ月弱くらい前からは頻繁に手洗い、洗濯、アルコールで拭き掃除をして時間がかかりすぎて子供を夫に寝かせてもらってる間も動きまわって朝5じまで起きてるといった生活になってしまいました。 朝起きたらまた同じ繰り返しをするんだ何でこんなことになったのかと生きづらいと毎日のように泣いています。 ●手洗いを外から帰ったら、もみ洗い２０秒洗い流し２０秒を２回繰り返しそれでも落ちていないと最近は３回４回 ●買ってきたものも全てアルコールで拭いて消毒、詰め替えや買ってきたものを触るとその都度２回手洗い ●外のものに異常に嫌悪感があり外で着た服もなかなか洗えず何週間も袋に置いてるまま ●洗濯もタオルや寝室や部屋着と分けてるものも多く床やカーテンなど汚いと思うところについたら酸素系漂白剤で浸け置き、洗濯、洗い終わっても落ちてないのではないかとまた洗い直すことも。 干す時や乾いたものも壁やどこかについたら必ず洗い直し、ついたかもと思っても洗い直し ●ティッシュの箱やペーパータオルを詰め替えの際、外側に触れないように中身を取り出し二回手洗いしてからケースにいれる。外側が少しでも触れたら捨てる。 ●洗い物も手が洗えてなかったのではないかと同じ食器を何回も洗ったりアルコールする特に子供の食器類は洗い直しが多い ●お風呂から出て壁や台など足や手が触れたらまたシャワーで部分洗い。 ●スリッパも毎日洗い替え 長文になりましたがアドバイス、診断をどうぞよろしくお願い致します。

もともと潔癖でも丁寧でもなんでもない性格だったのですが、コロナやライフスタイルの変化をきっかけに加害の不安や清潔の不安など普通ではないことだなとプツンと糸が切れたようになりました。急には無理ですが、気にし過ぎるのをやめようと思いました。 この3-4年波はありますが、強迫性障害のような脳の状態であると将来的に認知症やアルツハイマーになりやすいなどありますか？また、子育てしていますが子どもへの影響はないでしょうか？