60代女性。身長163cm体重は52キロです。
現在、2型糖尿病で通院中ですが、投薬は受けていません。
ヘモグロビンA1cについて教えてください。
ここ半年くらいは、値が6.5くらいでしたが、先日検査を受けたところ6.8に上がってしまいました。(しばらく前には6.7の時もありましたが)
毎朝、食後に体操をしてからウォーキング8000歩程度をしていました。さらに最近は余裕がある時には夕食後エアロバイクを3,40分くらい漕いだりしていました。
しかし、検査の1週間前は事情がありほとんど運動ができず、また食事もあまり節制ができない、またストレスフルな環境にありました。
今回は運動を少し頑張ったかな?と思ったのですが、ヘモグロビンA1cの値が上がっていて、少しがっかりしました。
ヘモグロビンA1cが過去1、2ヵ月の平均的な血糖の状態を表していることは理解していますが、普段頑張っていても、検査前1週間の運動不足や食事は大きく影響するのでしょうか?
ストレスなども関係しますか?
もしくは、季節的(寒さ)など、ほかの要因もあるのでしょうか?
よろしくお願いします。