手のひら内出血原因に該当するQ&A

昨日夜調理中になんか手が痛いなと思ってふと手の平をみたら内出血みたいになっていました ぶつけた記憶もなく抑えたらちょっと痛いです。放置で治るんでしょうか？原因は何が考えられますか？写真は左手の平の線がカーブになってるとこら辺です。

足首の少し上、内側に内出血のようなアザのような、赤いものが頻繁に出現します。(両足) 500円玉大のものが点在することもあれば、掌くらいの大きい日も。 夕方から風呂上がりのタイミングで気づき、朝になるとなくなるか薄く目立たないくらいになっています。 痛みや痒みなどの症状はなく、湿疹やかぶれ、腫れといったような凹凸はありませんし、体には何の影響も感じません。放っておいてもよいものなのでしょうか。何かの病気の兆しや、改善すべきことなどありましたらご助言頂けませんでしょうか？原因は何なのでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたします。