正座すると足がつるに該当するQ&A

糖尿病持ちです。 2、3ヶ月毎の血液検査では、 hbA1cは、6.5〜7.8くらいを行ったり来たりしています。 薬は、ジャディアンス10mgを毎朝1錠を服用しています。 食べる物に気をつけ、良く歩くようにしており、体重と体脂肪率は、ほとんど上下していません。 上記のような状況が、三年くらい続いています。 最近、足の裏（短母趾屈筋）に、ときおり違和感を感じたり、足の親指をクイッと曲げたり、正座すると、短母趾屈筋がつるようになってきました。 （足の親指をクイッと曲げたり、正座すると、10回に4回くらいの確率でつります） これは、何か糖尿病とリンクした原因があるのでしょうか？ 今すぐ、何かしなければいけないことはありますでしょうか？ 糖尿病が悪化しているサインでしょうか？ 薬がなくなってきたので、昨日お医者さんに質問したところ、 『水分不足ではないか？』 『体重や血糖値をもっと正常に！』 とアドバイスされましたが、 具体的に何をどうすればいいか、悩んでいます。 （薬が変わったり、処置が変わった訳ではありませんでした） 水分をもっと小まめにとり、 体重を減量に努めたり、 甘いものをもっと節制しながら、 経過観察で良いのでしょうか？

ひどくはないのですがここ数日左足がしびれた感じがします。足がつることもよくあります。痛みなどはひどくなく正座をして足が痺れたような感じです。昼間より夜になると感じることが多く寝て起きると感じなくなっています。最近肩コリがひどく首も痛いし腰痛もあります。緊張型頭痛といわれテルネリンとカロナール、ムコスタと漢方薬を飲んでいます。しびれはそんなにひどくないので気にしなくてもいいでしょうか?それともなにかしら病院を受診したほうがいいでしょうか?よろしくお願いします。

一月生まれの5才の娘なんですが、身長・体重は平均よりも大きいです。足が痺れて痛いとつった状態になるようで、かなり痛く昨夜は泣き通しでした。 3才ころからよく痺れた～といっていましたが、正座をよくする子だったのでそのせいかと考えてました。去年辺りから泣くほど痛みがあるようです。 １週間に一度、接骨院でツボ押しをしてもらい最近は痛いとは聞きませんでした。 接骨院で超音波で見せてもらったら、つねに足が痙攣をおこしている状態だそうです。ベットに座り右足だけ上げると固いらしく、ツボを押すとすんなり真っ直ぐあがります。両足が悪いようですが、右がひどく悪いとか。 運動量が多く足のつきかたも悪いんじゃないかとのことでした。足がつることはこれだという処置がないようです。 昨夜の痛くて泣いるのはかなりヒドイ状態なんだと思い、総合病院にかかろうかと主人と話しております。 総合病院といっても何科に受診するべきでしょうか？

左ヒザの関節痛で今整形に通ってます。正座ができず、ヒアルロン酸とヒザの筋肉つける運動しています。 それとは別に最近ふくらはぎの血管が浮いてるのと、足が疲れやすく、脚がつりそうな感じもずっとあります。 下肢静脈瘤では？と思い来週専門の病院に行く予約をしています。 仕事は事務職ですが、立ってる時間も長かったり足は酷使しているかもし」ません。 一昨日と朔日は仕事が休みだったにもかかわらず、今日は朝から脚がだるく仕事中も辛かったです。 前はこのようなことはなかったので、とても心配です。来週の診察までに自分でできるセルフケアはありませんか？ よろしくお願いします。

まだ確定は、してないのですが、太もも付近に瘤がたくさんあり、ふくらはぎに、小さめの瘤があります。正座ができないです。足も、よくつります。個人病院と、総合病院に行くと、下肢静脈瘤で間違いないと思うと言われ、来週に専門医がいる大きな病院に行きます。その日に、いろいろ検査をする予定です。 足の瘤が見つかる前は、スクワットや、背筋、腕立てなど毎日してました。市民マラソンのハーフにもでたことあり、また走る練習をしようかなと考えていました。また縄跳びも大好きです。 下肢静脈瘤があると、上記について、できないものは、ありますか？朝は足は大丈夫ですが、夕方以後は、かなりダルくなります

47歳女性です。 今日階段を一段ふみはずして転びました。右足をひねり、右手をすりむいて、右手を強くつきました。 激痛でしたが、なんとか立ち上がり少し足はひきずりましたが、歩けたので車にのってきたくしました。痛みはひいたのですが、あるくときに足をすこし引きずってしまいます。どうやら足をうまく返すことが出来ないようです。 正座はできますが、足がつったときにするように足の甲をそらすことができません。やろうとしても痛みはないですし、少しあるきにくくはありますが、痛みはありません。 触っても、押しても痛くはないのですが、このままほおっておいたら自然に治癒するでしょうか?普通にあるくことはできますが、走ることはぎこちなくなりそうなので多少不便です。

44歳　昨年からつまずくことが、多くなりました。左足先側面が痛くて、それが関係しているのかとは思って、整形外科受診したところ、 足先の骨が開きすぎてて、上部扁平足だと言われました。まずは、足先の筋トレをするようにと言われ、してますが改善しません。 今の状態は、痛みはあり、正座すると太もも裏、ふくらはぎ←左足。が痛くてできません。関節は大丈夫です。正座じゃなくとも座ったままから、立ち上がろうとすると、ふくらはぎがつった状態になり、痛いです。しばらく、歩き出すと落ち着きます。動脈硬化も調べてもらいましたが、問題ありませんでした。調べてもらった時期は昨年の11月です。　 やはり、また整形外科を受診するべきなのか、わからず。今の症状がいったい何が原因なのか、病院は何科にかかるべきか、悩んでいます。教えてください。

今37週2日の初産婦です。最近足がむくみ始め、3日前の検診では血圧、尿タンパクなど異常ナシで医師からは『妊娠性の浮腫でしょう』と言われました。 『浮腫はどうしようもないので暖かくしたりして』位しか言われませんでしたが一昨日くらいから更に足が膨らんで指から足首までパンパンで歩くのも痛いです。 足もよくツルし、正座もできないし靴も履けなくなりましたが妊娠性の浮腫とはこんなに腫れるものですか? 妊娠まで我慢するしかないんですかね? 足は動かしたほうがいいですか? ちなみに1型の糖尿病もあり1週間後に入院して誘発分娩で産む予定です。 あと1週間ですが心配です。 ご回答よろしくお願いしますm(_ _)m

7年前心臓弁を交換しました。 数年前ころんでから膝に水が溜まったりして正座どころか歩けない状況がありました。そのうち膝に痛みが走りましたが老化と言われコラーゲンを入れる注射もしましたが治りませんでした。時間がたつと痛みは薄れていきましたが足が萎えてくるのを実感しています。心臓の件があり退院の時動くのは炊事くらいでと言われました。体重は転んだ時から6キロ増えています。ソファや車に乗って同じ体制で座っていると、立ち上がった時に足首に違和感があり蹴る事ができません。立ち上がったら足首を上下させるといくらかいいです。また、膝頭の内側からまっすぐ下へツルような感じがあります。また正座ができるようになるでしょうか？水を抜いてもらった方がいいでしょうか？葬儀がありそうなので…。

椎間板ヘルニアが悪化して１週間入院しました。座薬３回、ブロック注射１回、飲み薬を朝晩毎日と安静にしたことでかなり痛みはおさまり、まっすぐ歩けるようにもなりましたが、左ふくらはぎ外側の痛みと左足裏前方の軽い痺れはまだあります。元々ふくらはぎがつりやすく、前から正座をすると左膝裏のはりがありました。又、左足だけ冷えたりもします。椎間板ヘルニアではなく、足の血管病も考えられますか？その場合、循環器科を受診するのでしょうか？