先程0:30〜1:30位の間、厚めの布団を首から下全体に掛けたまま寝てしまい起きた時に全身汗だくになっていました。
部屋は扇風機が回っていて、クーラーは止めていました。寝るつもりは無くて床に横になった際体に風が当たるとよくないと思い、厚めの毛布しかかける物が無くそのまま寝てしまいました。
室温は28度くらいだったと思いますが、かなり汗をかいていたので布団の中はとても暑くなっていたと思います。
頭がクラクラして両手両足の先の方が圧迫された感じが続いたので
クーラーを付けてイオン飲料を飲んで、おでこに保冷剤を当てて横になっています
少しずつ良くなって来ましたが、まだ両手と両足のふくらはぎが少し圧迫された感じがあります
頭痛も少しずつ良くなり、今は少し頭が圧迫された感じです
今までも寝てる時に暑くて起きたことは何度もありますが、今回は厚めの毛布が掛かってたのでかなりの脱水状態だったと思います。
熱中症による後遺症が心配です。落ち着いてから寝て朝起きてまだ頭痛や手足の痺れがなければ様子見でも大丈夫でしょうか?
よろしくお願いします。