耳鳴り温めるに該当するQ&A

心身状態は、もうすぐ40歳の男性、軽肥満。腰痛、肩関節痛、強度近眼、アレルギー性鼻炎、軽度の慢性の鼻詰まりあり。1週間前にコロナワクチン2回目接種。おおまかな症状としては件名のとおりです。 頭痛は昔からずっと、目の奥の痛みの症状は昔から時々ありましたが、頭痛（こめかみ、頭頂部、耳の後ろ、などを主にほぼ全体）は1週間以上、目の痛みと重い感じ（今回は、右目の奥が主）はここ数日続いています。痛くて動けないレベルではないので、日常生活はなんとか（騙し騙し？）送れています。ただ、耳鳴りもあったので、こちらの回答をみて耳鼻科にいきましたが、レントゲンを見る限り副鼻腔炎ではなさそうとのことでした。一応クラリスロマイシンとロキソプロフェンが処方されました。 どちらかというと、ここ３日位は目の奥の鈍痛（と時々チクっとなる痛み）の方がずっと気になっていて、それが原因で頭痛が起こっているのではないかと思い始めました。 目の疲れからも痛みが出ると、これもこちらの回答にあったので、目を休めたり、温めたり、眼精疲労用の目薬を使ってみたりしていますが、ほぼ変わりません。目薬に関しては、1番刺激のないしみないものを使用しているにも関わらず、私の印象では、痛みが出る付近(奥の方？)に流れていくと結構しみて涙かでます。（上を向いて目の下側の白目部分にさしています。）そんなことは無いという場合はそう言っていただけるとそれはそれでありがたいです。 ロキソプロフェンを眠前に飲んですこし効いてる時はいいですが、夜中一度目が覚めると気になって寝付けません。 ・眼科受診を検討したほうがいいでしょうか？ ・それより先に他の診療科を検討したほうがいいでしょうか？ ・どんな疾患が考えられますか？ ・その疾患緊急度は？ ・アドバイスや対処法 など、よろしくおねがいします。

こんにちは。いつも大変お世話になっております。 40代女性です。 左肩周り(肩甲骨あたり）から左腕にかけて終日痛みがあります。 左の指先も終日しびれるようになってきました。 3歳息子育児で、私は右利きですが左手で抱っこしたり、自転車（重たいママチャリ）を支えるときも左腕を支えにしたり左腕をかなり使うようになりました。 仕事で日中ラップトップPC使用しており、画面を目の高さにするためキーボードを斜めに立てかけて左手を酷使してるのもよくないような気がしてきたところです。昨日からキーボードを平らにしてうつむく姿勢に戻す時間も入れるようにしています。 先日診療所のイベント（？）で握力を計ったら右19.4左23.3でした。 左側後方に頭を傾けようとすると肩甲骨の奥あたりにピキーっと痛みが走り、とても傾けられません。 整形外科でのレントゲンでは年齢相応の首の骨のつぶれ？みたいなのはあるけれどそれ以外問題ないようです。育児落ち着いたら治るでしょうとのことで、葛根湯2週間分とロキソニンテープをいただきましたが痛みが続いて参っております。リハビリの方法も教わりましたが忙しいのでリハビリに通えず自宅でやっています。理学療法士の先生は変形性頚椎症を原因疾患と書いてらっしゃいます。 あとは、ツーンと耳が遠くなるような感じの耳鳴りもたまにするようになってきました。 自分では運動用のゴムチューブを引っ張り肩甲骨を寄せたり、肩周りを温めたり、寝ながら肩辺りを指圧のボールで圧迫して痛みを逃してみたりしています。 ご質問 １．幼児育児中これが続くのは辛いです。また、通院やリハビリに時間を割くのがななかな困難な毎日です。自分でできることは何でしょうか。 ２．即効性のある治療法はありますでしょうか。 よろしくお願いいたします。