血管年齢90歳に該当するQ&A

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正常高値の血糖値が出ている時の食事

person 40代/男性 -

42才、171cm,67kgの男性です。 空腹時血糖値が100mgで、若干高めでした。 過去五年は94,96,101,99,100です。HbA1cは5.5,5.5,5.1,5.5,5.3でそんなに悪くないのではと思います。 コレステロールが高く、LDLは同じく過去五年で133,157,174,149,141で、ここ1,2年で改善に取り組んできました。 糖尿病の専門医のクリニックで検査及び問診を受けたところ、心配ないとは言われています。 ただ、ここ1,2年生活習慣の改善に取り組んできたものの、尿酸値は顕著に下がったものの、LDLは下がる傾向ではあるがまだ高値、血糖値は横ばいです。 通勤は自転車、運動は多ければ月に1,2回テニスをする感じです。 血管年齢が+5歳と言われたのもあり、今後は血糖値スパイクに気をつけ、血糖値を安全な値(90ぐらい?)に下げたいと思っていますが、どの程度気をつけるべきなのかがあまりわかっていません。 食後にアイスコーヒーを飲む時ガムシロップを入れるのはどの程度意識して避けるべきことでしょうか? また、炭水化物の多い食事も同様にどの程度避けるべきなのかしりたいです。 特に、麺類、丼物、チャーハン、パンなど、普通に食事をしていると入り込んできてしまうので、どこまでなら許容範囲なのかも知りたいです。 あと、指先に機械をつけてその場で出す血管年齢の値はどの程度の意味をもつのでしょうか?

6人の医師が回答

血管年齢について

person 60代/男性 -

68歳の男性です。血圧脈波検査結果についてご教示下さい。 *2012年5月(ABI=右1.18左1.14 baPWV=右2060左2054=90歳相当) *2011年11月(右1.10左1.13 baPWV=右1887左1735=81歳相当) この時から現在までエパデールS900 2錠/日投薬 *2007年3月(右1.08左1.01 baPWV=右1410左1370=60代前半に相当)2008~2010は検査せず。 このように急激に悪化しています。 *2009年より空洞性脳梗塞が年齢相当以上に認められたのでバファリンA81を隔日に(現在はバイアスピリン100) *2009年秋よりLDL184に上昇の為リバロ2mgを一錠/日 2010年 LDL89 HDL74で現在までリバロ1mg投薬 *2010年3月より禁煙(その前は20〜40本/日x45年喫煙) *2011年11月頚動脈エコー検査で0.5〜1.9mmのプラークが 散見され、6ヶ月毎に要検査との診断 *2012年3月頃から左足踵歩きができなくなり(左すね前側 に力が入らない)左尻奥から左太もも裏にビリリと痛み を感じるようになりましたがプロレナール5μgで最近踵 歩き可となりました。が右に比べかなり弱いです。 *2009年10月から週3〜4回1時間ほどジョギング+ウォーキ ングを続けています。170cm62kg体脂肪15%睡眠6h食事 対コレステロール献立が多いです。 質問1・血管専門医で受診が必要でしょうか(取り敢えず 何をすべきでしょうか) 質問2・急激な血管年齢の悪化の原因と対策について一般的 見解をご教示下さい。 質問3・左足異常と血管年齢上昇に関係はありますか なお主治医からの血管年齢対処はエパデールのみです。 以上よろしくお願いします。

1人の医師が回答

45歳、男性。最近、降圧剤を飲んでも血圧が高い。

person 40代/男性 -

45歳の男性です。何年も前から悪玉コレステロールが170くらいで、今年から血圧が上が150台、下が100くらいになってきました。数ヶ月前からアジルバ10ミリグラムと、リピトール10ミリグラムを飲み始めました。コレステロールは一気に下がり正常値になりました。血圧は120の、75くらいに当初はなりました。ただ、朝いちの血圧が下がたまに90台になることもあり、2ヶ月前からアジルバを10ミリから20ミリグラムに変更となりました。20ミリグラムに増やしたころから、急に気温が下がり寒くなったのですが、20ミリグラムに増やした今は、薬を始めたころよりも逆に血圧が高くなってます。一日の平均が上が130くらい、下がだいたい90近くです。朝の血圧はだいたい二日に一日は下が90台になります。薬を飲み始めのころに首のエコー検査をした時に血管年齢が55歳くらいで、一部に血栓があるとも言われました。ふだんの生活習慣はたまに外食するくらいで、特に塩分が多いわけではないと思います。お酒は休み前日にビールを500を二本、焼酎をコップ2杯程度です。ただ、お菓子をたくさん食べます。つまみに、ポテトチップスや、チョコや、チョコビスケットを食べます。飲む日は、3時くらいまで起きており、次の日が仕事の時は12時前には寝てます。毎日くらい30分の軽い運動もしてます。170センチで、体重は65キロです。なんか対策はあるでしょうか?冬の間だけでも、アジルバの量を増やしてもらったほうがよいでしょうか?

5人の医師が回答

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