3/7に産後二年で生理が再開し、26日に二回目が始まりました。量は普通です。昼間立っていると頭が重いようなふわ〜っとするような感じがしてしんどく、眠気が取れません。出産後は睡眠不足でも、自分でもよく動けると思うほどでこんなだるさは感じませんでした。
貧血でしょうか?
もうひとつ思い当たるのは栄養不足です。
22日から娘が嘔吐下痢。
24日夜私が嘔吐。
25日は軽い下痢発熱で朝昼はりんごと水分のみ。夜は少量のおかゆ。
26日朝パン、昼うどん麺のみ半玉、バナナと牛乳、夜はいつもの三分の二の食事。
そして、まだ娘はおっぱいを離れられないので、いくらか母乳も。
婦人科を受診したらいいのですが、娘も私も嘔吐下痢発熱は26日からは落ち着きましたが、日が経っていないので妊婦さんもいる所へ行くのは控えた方がいいのかと…。いつ頃から行っても大丈夫でしょうか?
栄養ドリンクは授乳中も飲んで大丈夫でしょうか?