こんにちは。
27歳の女性です。
よろしくお願いします。
3年前に身内を失ってから食欲不振になり158cm45kgだったのが39~40kgになりました。43kgを切ってから生理が止まりました。昨年の12月に体重を増やして生理を再開させました。
体脂肪が足りないためかまだ普通の周期では来ませんが、どうにか毎月起こせています。
いまだに反動があり過食もあり、月1くらいで嘔吐もあります。
満腹感も空腹感も鈍いので普段はさらっとカロリー計算+三大栄養素のバランスを考えて食べています。
過去に婦女暴行されたこともあり、これ以上体脂肪がついてしまうのが怖いです。
なので、休みの日はジムに行ってトレーニングに励んでいます。
以前のように「痩せなくては」とは思わないし、他人から頂くものも食べられるし、他人とご飯を食べることもできるようになりました。
ただ「これ以上体脂肪をつけてはいけない」と強く思うようになりました。
現在は44kgでこの体重を切ると周期が乱れてしまいます。
肉体労働と筋トレで筋肉がついてしまったためだと思いますが、もっともっと筋肉がほしいです。
これは運動強迫なのでしょうか?
また、PTSDもあるのでしょうか?
男の人から好意を持たれると気持ち悪いと思ってしまいます。