食後1時間から血糖値上がるに該当するQ&A

34歳、身長171.5センチ 昨年3月までは62〜63キロ程ありました。この時健診で血糖値の指摘(食後3時間後の血糖値141、Hb A1c5.7)を受けて以降、 軽い運動したり間食を減らすなどしてきました。 昨年11月内科受診して夕食後90分後の血糖値163、Hb A1c5.7%でした。この時は57〜58キロの体重でした。 以降は３食バランスよく食べて、野菜やタンパク質の摂取を増やして間食を無くし甘飲料やお菓子などを極力控える。 毎日、1日20〜30分の自転車やウォーキング、階段上り下りなどする。腕立て伏せやダンベル、腹筋、7秒スクワットなどの筋トレもしています。 現在体重56〜57キロ程しかありません。 そこで質問です。 1BMIが低すぎるのも糖尿病リスクや死亡率が上がるとネットに記載されており心配しております。運動や筋トレ、食事療法がアダとなっている可能性はありますか？筋肉を付ける目的で毎日の筋トレやタンパク質(納豆、卵、ヨーグルト、チーズ、豆腐、サラダチキンなど)を多く摂取しています。 2 食事ですが主食は朝、全粉粒のトースト1枚、昼は白米250g、夜は白米200g程毎日食べていますが、量としてはどうでしょうか？

87歳高齢女性、糖尿病と診断されています。毎日血圧を測るよう医師から指導されました。 直近の医院での血液検査の結果、血糖値は、(朝食後薬を飲んでから1時間後)258mg/dL、HbA1c7.5%です。 自宅で、血圧を測ったところ、朝食食べてすぐが、上107・下69です。そのあと薬を飲んでから30分過ぎくらいで上132・下68になりました。ちなみに、夕食後食べてすぐに測ってみたら、上125・下72です。 医師から、上130を目標とするようにと指導されました。 血圧について、原因はわかりませんが夕方、上が85の時もありましたが、それほど心配することはないように思えています。 他には医師からは、腎臓が弱くなっていると告げられました。 糖尿病の処方薬は、トラゼンタ錠5mg・グリメピリド錠0.5mg・メトグルコ錠250mg、各1錠毎朝です。夕食後はメトグルコだけです。 狭心症の診断もされているので、毎朝アムロジピン錠5mg1錠を飲んでます。 他にも処方薬を飲んでいますが、血圧と血糖値の関係が最も端的ではあると思えるので、低血糖に気をつけるのを最優先としていますが、それにしても薬を飲んだ後に血圧が上がるのは、たまたまなのか、それとも、考えられることがあるのでしょうか？ 毎朝、合計10錠を飲んでいると、血糖値だけで考えられる血圧変動ではないということでしょうか？ そうだとしても主治医が糖尿病医師なので血圧と血糖値の関係を、そして他にも何かあれば教えていただきたく思いました。 どうぞよろしくお願いいたします。

現在31週の双子妊婦です。 29週時の後期の75g糖負荷試験にて、2時間後の血糖値が高かったため、妊娠糖尿病の診断が下りました。 そこでリベル2を腕に装着し、毎食前と食事を取り始めて2時間15分後のグルコース値を記録することになりました。 6月25日に1泊2日の食事療法と検査入院をし、食事療法のみで改善できるとの医師の判断で、現在1日1800kcalを6回に分食しています。 分食内容もきちんと指導されたものを続けています。 そこでなのですが、食後のグルコース値を見ていると、食べた直後に130くらいまで上昇したのち、40分後には一度100くらいまで下がるのですが、2時間後くらいにはその間に何も食べていなくても、125くらいまで上昇してしまうことが多々見受けられるようになりました。 これは食べ方が悪いのでしょうか? それともたった数日でインスリン抵抗性が上がってしまっているのでしょうか？ 考えられる原因と改善策がありましたらご教示頂けると幸いです。

50歳の男性です。身長は170センチ、体重58キロと普通よりはやせ気味体系です。 20代のときからちょくちょく、昼食後に口が乾きすぎてしゃべりにくい感じや水分を無理やりとったりしていました。最近またそのような状態が出るようになりました。 ただのドライマウスかと思っていましたが、最近ネットで口の渇きは糖尿病の初期症状という記事をみて心配になりました。 毎年会社の健康診断では、20代のときから徐々にHbA1cが上がってきており、今年はついに5.8でした。食後6時間くらいの血糖値は100でした。 このようなレベルになったので食事は気を使ったり、有酸素運動をしたりしています。 糖尿病の検査をすべきか、ドライマウスの検査？をしてもらうのかどちらがよいでしょうか？

朝のめまい・立ちくらみ・吐き気についての相談 【症状】 昨日と今日の朝、起床時にめまい・立ちくらみ・吐き気・発汗がありました。 起床直後がひどく、立ち上がれず、歩くのも困難です。 なんとか起き上がっても、吐き気と発汗が続きます。 昨日は実際に嘔吐しましたが、今日は嘔吐はしていません。 何とか無理やり食事をとり、横になって休むと回復しますが、しばらく時間がかかります。 【既往歴】 50代の男性です。 8ヶ月前に糖尿病と高血圧と診断され、薬を服用していましたが、HbA1cや血糖値が基準値まで改善し、体重も20kg減少したため、3ヶ月後には薬が不要となりました。 その後、5ヶ月間は薬を飲んでいません。 【めまい・立ちくらみの経過】 糖尿病と血圧の薬を服用していた頃から、血圧が低くなり、めまい・ふらつき・立ちくらみが続いていました。 医師に相談して薬の種類や量を変えましたが、改善せず、とりあえず言われるまま服用していました。 結局、3ヶ月間服用を続けた後、すべての薬を中止しました。 また、前回の定期検診時に、食後2.5h後の血糖値が低かったことがありました。 【相談したいこと】 昨日と今日の朝、起床時にめまい・立ちくらみ・吐き気・発汗がありました。 明日の朝も同じ症状が出るかもしれないと思うと不安です。 ・この症状の原因として考えられることはありますか？ ・何か対処法はありますか？ お忙しいところ恐れ入りますが、ご回答いただけますと助かります。

ストレス、フミンからの過敏による適応障害のため、メイラックス、レクサプロを処方され２週間で寛解状態となりました。 19時30分に夕食後21時には眠ってしまい、なぜな2-3時間したらトイレで目が覚めますが、日常生活で眠気もなく快調に勤務しています。 フミンの原因を少しでも見つけるためにリブレ2で血糖値を測りましたが気になる箇所があるのでご教示いただきたいです。健康診断でのいわゆる空腹時血糖は、99です。本日0645に朝食、1215に昼食をとったのですが、添付を見ていただくとダブルトップまでいかないですが、食後に一度血糖が下がりますが、低血糖でもないのにまた血糖が20程度？上がる場面があるのですが、これは何の理由が考えられますか。ストレス？炭水化物の量？リブレの誤差？食事は完全にベジファーストでゆっくり噛むようにしています。本日に限っては、葉物野菜や納豆を切らしていたため、いれてないです。いつもはマストでいれてます。 朝食は、玄米中盛り180g、味噌汁たまご、とうふ、きのこ、わかめ、鶏胸肉、トマト大玉 昼食は、シャケおにぎり普通、蒸し鶏キャベツサラダ、枝豆ひじき豆腐和え、茹で卵 ちなみに昨日は、朝、昼、夜ともに下がってから20程度上がる場面はなかったです。綺麗に下がっていきました。昨日の食事は以下です。 あえて、朝夜は、白米を半膳にしています。 朝 0630 白米小、バナナ半分、納豆、味噌汁卵ほうれん草白菜きのこブロッコリーわかめ小エビ、鶏肉、トマト大玉 昼 コンビニ野菜スティック、卵蒸し鶏キャベツサラダ、シャケおにぎり普通 夜 白米小、納豆、味噌汁豆腐、豆腐ひき肉、みかん小

40代後半、女性。 先日TVで食後高血糖の特集をしていて気になったため相談させてください。 10年以上前から早朝出勤する夫と朝食をとった後に1時間程2度寝し、その後出勤する習慣があります。1、2年ほど前から足の指が痛む事と目のかすみが増え、半年前からは体重が普段より2Kg落ちたまま上がらなくなりました。健康診断の空腹時血糖値は基準値内だったため更年期障害だと思っていましたが、以上の症状や生活習慣から食後高血糖や糖尿病の可能性はどのくらいありますでしょうか。

妊娠糖尿病で、インスリンを投与していますがコントロールがうまくいきません。 以前こちらでも頂いたアドバイスをもとに、分食、低GI食品、おかずをゆっくりとる、は実践済です。 食前　ノボラピッド3単位 炭水化物　玄米をお茶碗に1/3程度 1時間後　160(基準値の140をオーバー) 2時間後　75-80(下がり過ぎる) 一度ノボラピッドを打つ時間を早めてみましたが、食後低血糖になってしまいました。 そして、食事の2-3時間後に分食で玄米を同じくお茶碗1/3ほど食べると、ノボラピッドの効果が切れているのか、必ず160くらいまで上がってしまいます。。 本当は妊娠中なので、もっと炭水化物の量も増やしたいのですが、高血糖と低血糖がこわくて、増やすことができません。 この場合、どのような対応が考えられますでしょうか。 ・インスリンを2単位に減らし、そのかわり分食の前もうつ(1日6回)は、可能でしょうか。 ・1時間後高血糖、2時間後低血糖はどう対処すればいいのでしょうか。 主治医の次回の診察まで日があいてしまい、すぐに予約もとれないので、こちらでアドバイスを求めております。。 どうかご意見頂戴できますと幸いです。

糖尿病の８７歳の母についてです。２型糖尿病ですが、インスリンの自分の分泌はほぼないそうです。 転倒し膝蓋骨骨折で入院中です。こちらは順調です。入院後明日で3週間となり、退院間近と言われています。 入院中の血糖値は、リブレ２で７０から１８０の間の収まることが多く、時に２２０くらいまで上昇。低血糖はなく全体的に安定しフラットな印象です。しかし、体重が大幅に減少しています。入院から2週間時のデータで2.3Kgも減少し、３５.６Kgに。（3週間現在時の体重は不明）これは退院後の食生活を考えて、希望して管理栄養士さんの指導を受けた時に聞いた話です。 38Kgで入院、身長は１４８ぐらい？（栄養士さんは標準体重は４５Kgと言われていました。）１２００kcalの病院食です。栄養士さんはなぜ体重が減少しているか分からないそうですが、筋肉の減少か？と言われていました。近いうちに主治医に会い相談しますが、その前にアスクドクターの専門医の先生方のご意見を伺っておきたいと思います。 インスリンは基礎インスリン、トレシーバを朝６単位、フィアスプを食直前に３、２、２単位、を基本とし、もし高い場合は１単位追加です。（看護師さんに入院初期に聞きました）家での生活では認知症のため、勝手に食べたりしてコントロールは難しいです。３００まで上がった後に後追いで追加のフィアスプを１単位することが多いです。1日に２回追加することもあります。また、食前に２２０など高い場合は先に１単位追加して食事をします。食後には２、３時間後に山ができます。家ではフラットになりません。体重は増減しません。 素人考えでは、基礎インスリンが少ないのでは？と思います。今回完全看護の入院時の貴重なデータがあり、ぜひこれを退院後のコントロールに役立てたいと思います。体重減少の原因についてお教えください。

妊娠5ヶ月頃のOGTTで食後高血糖が判明し、1ポイントで妊娠糖尿病の診断を受け、現在妊娠6ヶ月目、内科に通院、リブレ装着と食事療法をしています。 尿糖なし、体重増加は妊娠前から1キロ未満、管理入院の必要なし、インスリン投与なしで経過をみています。 栄養指導では現在食べているメニューがすごく良いのでそれを続けてほしい。白米は抜かないでくださいと言われています。 主治医からは、ほとんどの妊娠糖尿病の患者さんは食事療法や運動療法で改善し、1ポイントであればインスリン投与になる人は少ないと言われています。 毎日自分でもリブレでチェックしているのですが、食後1時間値がどうしても160台まで上がってしまいます。目標は高くても140台をキープすることなのですが、栄養指導で評価していただいたメニュー、量、食べる順番、食後のウォーキングやマタニティ有酸素運動を続けていても超えてしまうので、リブレの数値に一喜一憂してしまい、白米を食べるのが憂鬱になってしまっています。 私の場合は早い段階で診断を受けているので、さらにインスリンが出にくくなる妊娠後期のことを考えるととても心配になります。 一般的には、食後140台を超えた日が続くと、インスリン投与になることが多いのでしょうか。 よろしくお願いいたします。