16時間断食に該当するQ&A

現在の取り組みの有効性やおすすめの生活習慣についてご教授下さい。 現在満40歳、7月の採卵で5AAレベルの凍結胚３つ、医師から若いうちに卵を稼ごうと今年2回目の採卵に挑みます。 過去流産1.着床せず2.と、卵子側の問題ありと言われており、卵子の質をアップするというサプリや生活習慣取り入れてます。 乳酸菌、冬虫夏草と高麗人参の漢方、葉酸と鉄分とビタミンとオメガ3です。ミトコンドリア活性化のために、週一のマラソン開始、断食も良いとされているので2週間に一回、夜を抜き、次の日の昼まで16時間ほど空腹状態を作っています。 結婚1年後37歳〜不妊治療開始。男性不妊否定され、女性側もデータ値、器質の異常なく、いわゆる機能的不妊です。

明日3/27日の夕方16時から、MR検査（MRCP＋胆・膵　単純）の検査を受けます。 病院の指示では検査２時間前から絶食とのことですが、ネットで見るともっと前の時間から絶食となっている例を見かけます。 本来は何時間前から絶食が良いのでしょうか？ 明日の朝食を８時頃に食べても平気でしょうか？ また、その後については、検査直前でも、水は飲んでも平気なのでしょうか？

お世話になります。よろしくお願いします。 1週間ほどみぞおちのやや左側に定期的な痛みがありました。 特に、食事中から食後に痛みが出やすいのですが、一度就寝中に痛みが出て眠れず、家にあった熊膽圓を多めの水で飲むと楽になりました。便の状態は下痢ではなくいつもと変わらない状態です。 思い当たる節は、ここ数年毎日仕事上の不快に感じるストレスを受け続けている事と、プチ断食をしていて16時間以上食べない生活のリズムにここ数か月変えていたこと、それによっていつの間にか寝る間際に食べることが多くなり、おなかいっぱいの状態で寝てしまう事が多かった事や、その空腹時にコーヒーをよく飲んでいたことなどです。 今は、市販薬のセルベールを食後に飲んでここ数日痛みが出てない状態です。 お伺いしたい点は、 1　このような症状でセルベールや熊膽圓をまた痛みが出た時に飲み続けても大丈夫でしょうか？ 2　病院へ行き胃カメラをするべき段階でしょうか？ 3　また胃カメラをせずともお薬は処方してもらえるのでしょうか？ 4　空腹時のブラックコーヒーは胃に強い刺激を与えて胃痛の原因になるのでしょうか？　 5　おなかいっぱいで寝てしまう事が主な原因と考えられるでしょうか？ 以上になります。よろしくお願いします。

（緊急ではありません） 会社の健康診断を受ける際、指示の通り「前日の夕食以降の絶食、4時間前以降の飲み物禁止」に従うと、血管が浮かず採血に苦労されます。 ※ 絶食時間は20時間くらい（夕食20時、健診翌16時） 持病（寛解）で採血の機会がありますが絶食していなければ楽に採血できているし、食後は特に血管がとてもよく浮いています（見える、触れる）。 毎年健康診断のときのみ、看護師さんを困らせてしまいます。 そこで質問です。 A、一般的に10~20時間の絶食で採血しにくくなる人の割合は多くないのでしょうか？（＝健康診断に求める絶食時間の設定は適切か？） B、絶食するとなぜ血管が探しにくくなるのですか？ C、採血しやすくするために私にできることはありますか？ なお、毎年、検査結果は赤血球が若干高いくらいで、他は基準範囲内です。 よろしくお願いします。

大腸カメラ検査の 前日 センノシドと言う下痢を服用するよう指示されたのですが 前日 急な仕事の勤務時間が変更になり帰宅23時頃 指定された21時頃に服用出来ないので 前日の下剤は服用せずに 当日の2リットル下剤だけで済まそうと思うのですが 大丈夫でしょうか？ 前回同じ病院で7年前 大腸カメラした時は前日服用の下剤は飲んだ記憶が全く思い出せないので たぶん前回は処方されてなかったと思います。 また訳ありで前日の夕食は16時頃に食べる事になるのですが 検査時間まで絶食が22時間くらいになるので 16時頃は外食など あっさりしてる回転寿司で満腹にして 以降 絶食耐え用と予定してますが 16時頃の夕食なら回転寿司などで満腹しても 大丈夫でしょうか？

はじめは12月2日に子供が嘔吐下痢が出た時に一緒に胃痛と発熱があったので移ったのだと思いました。断食で2日で回復。次に14日に発熱と頭痛、せきの風邪症状、熱は2日で下がりましたがせきは続いており、25日に頭痛と発熱、翌日下がりますがせきが苦しいので28日に受診し漢方薬を処方いただき4日飲んでお正月にはだいぶよくなりました。ちなみにこの時1歳の娘の足に水泡ができていて水疱瘡ではないと診断されたのですが正月までに広がり1月2日に救急受診するととびひと診断されています。その翌日また発熱し、翌日下がり、地味にせき、たんは続いていましたがだいぶ回復したと思っていたところ13日にまた発熱、14日に下がり本日16日にまた発熱しました。すべて最高で38.5℃程度の発熱で翌日か次の日には下がり、今日は3時間程度でもう下がってきています。ただせきとたんが地味に続いています。これは風邪なんでしょうか？普段発熱することは無く、発熱が無い時は軽いせきとたんのみで短期間に何度も発熱するほどどこで炎症が起きているのか不思議です。娘のとびひが細菌性と知り何か関係ありますでしょうか？私はアトピーで胸などに掻きキズがあります。ちなみにとびひと同時期に6歳の息子が口唇ヘルペスとじんましんになりました。何か関係ありますか？

妊娠糖尿病を診断するための75g糖負荷検査について質問です。 1.検査時間16時〜で朝、昼共に通常の食事をとっていた場合結果は正確に出るのでしょうか？不正確だとしたら正規通り10時間？絶食後に測定とどう変わってきますでしょうか？ 2.ストレスでも数値が変わるというのは本当でしょうか？ 検査前　76 1時間後　140 2時間後　155 ちなみに検査2週間前の随時血糖　76 HbA1c 4.6です。 妊娠糖尿病ではない可能性ありますでしょうか…

当施設はグループホームであり、主に80代以上の認知症高齢者の方々が入所されています。 施設では現在、夕食時間が16時30分、朝食時間が7時となっておりますが、これは仮に夕食を17時に食べ終えたとしても、次の食事時間まで14時間の絶食時間が発生することになります（ちなみに就寝時間はおおむね19時～20時です）。 入所者の中には糖尿病の既往があり糖尿病薬を服用されている方もいらっしゃいます。入所者それぞれの健康状態や既往・内服内容をそれぞれ詳しくお知らせすることができない以上、一概に言うことは難しいとは思いますが、14時間もの絶食時間が入所者の健康に影響を与えることが無いかどうか、ご意見いただければと思います。また、ご意見いただける際はその根拠となる書籍や論文を引用していただけると、他の職員への提示がしやすくなりますので、お手数ですがその点についてもよろしくお願いいたします。 恥ずかしい話ですが、当施設では職員の「早く仕事を終わらせたい」という思いから、年々高齢者の食事時間が職員の都合によって早められてきたという歴史があります。信じられない話かと思われるでしょうが、夕食を16時半よりもさらにもっと早く始めようとする動きすらあります。この風潮になんとか歯止めをかけるべく、藁にもすがる思いでの質問でございます。私の求めている答えが透けて見える記述の後で恐縮ではありますが、医学的な立場からの中立の意見をよろしくお願いいたします。

健康診断で総ビルビリンが1.6となり、初めて精密検査となりました。 肝機能で基準値外が初めてです。 1年前の血液検査が総ビルビリン0.9、AST17、ALT28、r-GTP 38 半年前の血液検査が総ビルビリン0.5 AST16、ALT25、r-GTP 33 他の値は基準値内でした。 今回は健康診断の胃カメラの時間を間違えて、約24時間絶食のタイミングで採血しましたがその影響は大きいでしょうか？ 精密検査は来週受けますが、総ビルビリン1.6は異常でしょうか？

・BMI 29.8 で20時～翌12時まで1日16時間の間欠的断食を実施中 ・体温 朝36.4度～就寝前36.8度 ・血圧 75-115 起床時 2か月平均 ・SpO2 就寝前 98 平均 ・2型糖尿病（HbA1c 5.9 → 5.1現在服薬無し） ・ハウスダストが関与してると思われる気管支喘息治療中 （1年前からレルベア200→100減とビラノア服薬中、喘息症状無し） ・睡眠時無呼吸症候群と診断され1年前からCPAP使用中、AHIが30→1.5～2に改善 ・直近の血液検査 5/20 尿酸6.7 尿素窒素11.1 クレアチン 0.66 HDL-C 51 LDL-C 170 TG 106 GOT 17 GPT 22 γ-GTP 36 空腹時血糖値 89 今年3月から新型コロナ重症リスク者であるため、怖くて外出しなくなり、在宅勤務で1か月に1回程度しか外に出ません。体調チェックの為に家庭用医療機器を揃えて毎日記録を付けております。 本題ですが、4月頃から時々息がしづらくなり喘息かと思ったのですが口呼吸は容易で鼻のみ片方だったり両方だったり「息を吸う」方が意識しないとできないレベルになる事があります。 このようになるきっかけが良くわからないのですが、記録を見ると暑い日から寒い日、またはその逆だったり、または就寝前だったりします。頭痛や鼻水や咳は出ません。 鼻で息ができるのは起床直後、お風呂上がった後、辛い鍋を食べた後数十分でそれ以外は詰まって息がしづらいです。 鼻うがいを4月から1日１～3回行っていますが、透明な粘液が少し出て一瞬スッキリするだけですぐまた詰まります。ここ3日間ほどかなりひどく詰まります。ビラノアは効果が出ていないようです。 推測される病名は何でしょうか？呼吸器内科の定期通院が来月ですがそれまで我慢すべきですか？