毎年ここ3年の健康診断で空腹時血糖値は97程度、HbA1cは5.5，尿酸値も5程度でしたが、今年は掲題のような数値になりました。
ここ半年でお酒を伴う会食の機会が増え、運動不足(まめに有酸素運動や筋トレはしているが運動量が減った状態)がたたって、体重が10%増えたことが主因ではないかと思います。
今の対応としては検査後、運動量を増やして節制し(糖質とアルコールを控えめにして野菜を増やしました)、体重を2週間で3％落としましたフリースタイルリブレで血糖値の推移を見ていますが概ね平均113程度で推移しています。
単純に節制して体重を落として血液検査で経過観察をすれば良いのか、糖尿病として投薬を考えた方が良いのか、どちらの状況でしょうか。
それからある程度投資を制限して平均113程度の血糖値推移(朝も起床する上がり、空腹時も113と同程度)は、状況としては良い、悪い，どのように評価したら良いでしょうか。
