1週間前から腰が痛く、困っています。
【症状など】
・リモートワークで座りっぱなしの時間が長いせいか今年に入ってから、やや腰が痛くなることが何度かあった
・1週間前からは寝て起きるのも一苦労なぐらいの痛みが始まる(部屋の中を歩く際に腰が曲がるレベル)
・位置は腰上部〜尾骶骨のあたり。骨の髄?がビリビリ張って痛い感覚で、筋肉痛っぽい感じではない
・カイロを貼って温めたり、しばらく歩いているうちにましになり、腰の曲がりも回復してくるが朝起きるとまた痛い
・思い当たる原因はリモートワークで座りっぱなしなことぐらい(スポーツ、重い物を持った、ぶつけた、などもない)
・アザや腫れなどの目に見える症状はなし
・普段飲んでいる薬は月経困難症のための低容量ピルのみ
【知りたいこと】
1.今の段階で病院に行った方がいいのか
2.行くとすると何科か(整形外科?)
3.改善策などあれば