付き合っている彼(37歳)が、近頃うつ状態のように思えます。本人の話では、全くやる気がおこらない、眠気を覚える、無関心になる。それでも会社には毎日行っていますが、それまでの彼と比べると言動や態度が急激に緩慢で無反応のように感じます。わたしも含め、周りの人間にも全く関心や配慮がなくなっています。
きっかけとなる出来事が2週間程度前にあったのですが、これまでも同じように落込んできた場合、気持ちが回復してくるまでに数日しかかからなく、自分で気配を感じることができたのに、今回は一向にその気配もなく、「いつものことだから」という安易な考えで放っておいていいのだろうか・・・と本人も気にかけています。
わたし達は海外に暮らしており、ここでカウンセリングを受ける環境が整っておりません。オンラインで受けるよう、彼にも勧めてみようかと思いますが、まずは日々の生活の中で、わたしは彼にどのように接すればよいでしょうか。また、どのようにカウンセリングの話を切り出すとよいでしょうか。。
ちなみに彼は以前日本で、カウンセリングを受けたことがあるそうです。詳しく聞いていませんが、自分が他人と比べてかなり異常だという思いがあって受けたそうですが、先生からはそんなことはありませんよ、という回答をもらった、という事実だけ聞いています。