2歳身長に該当するQ&A

ダイエットを考えています。 以下のメニューで続けてみようと思っています。 【現在の状況】 身長 : 147cm 体重 : 81kg 年齢 : 25歳 【予定している運動】 プールで水中ウォーキング(1日40分)を週3取り入れる。 地上でのウォーキング(1日60分)を週2取り入れる。 【予定している食事内容】 朝 : 卵やお米類をがっつり食べる。 昼 : 仕事の関係上、食事がとれないので昼食を抜きにする。 夜 : 汁物・野菜・豆腐類を多めに食べる。 そこで質問させてください。 (1) 上記のメニューを続けると、1か月あたりでどのくらい減量できるのでしょうか？ 大まかな数値で構いませんので、教えてください。 (2) 水泳や水中ウォーキングで筋肉をつけることは可能なのでしょうか？ (3) ガリガリに痩せるよりも引き締まった身体(ほどよく筋肉のつい身体)を希望しています。おすすめの筋トレを教えてください。 (4) 減量によってできてしまった皮余りは時間がたてば自然と消えていくものなのでしょうか？また、40kg近く減量した場合、皮余りはできてしまうのでしょうか？ 長々と申し訳ありません。 できるだけたくさんの先生方のご意見をいただけると幸いです。 よろしくお願いします。

身長161センチ、体重56キロ、37才女性です。持病はありませんが虚弱体質です。ここ最近、身体のためにウォーキングを始めました。馴らしのつもりでまだ一日20〜30分しか歩きません。が、3日前より、一度のウォーキング中に一回のみ・一瞬だけ「ドキン!!」と強い動悸があります。他に何もありません。そして今日、また一瞬ドキン!としましたが、昨日までなら一回で済んでいましたが、今日は2〜5分おきに合計4回のドキンがありました。今日は久々に暑いのもあり、段々身体もしんどくなってきました。帰宅して横になってからは動悸は一切ありません。また普段から動悸自体、出やすい体質で、一番最近では2ヶ月前に短い心電図・心エコーを受けていますが、健康な心臓と言われています。なので、大丈夫かなとは思いますが、運動中に動悸が起こったのはまた今までと違うので、新たに受診すべきでしょうか?また、循環器の先生には、色々な動悸の出方があるが、絶対受診すべきは「失神を伴う不整脈や動悸と、何十分も収まらない不整脈や動悸」で、それ以外はたいてい大丈夫と言われています。今回は20分間内でのことなので、危険な動悸の対象にはならないと思いますが、「運動中」というのが引っ掛かります。運動中に不整脈で倒れるかたもいますよね。長々すみませんアドバイスをお願い致します。

53歳の男性サラリーマンです。 先日、2月の人間ドックで、血液検査が、GPT 49 でした。 正常範囲をやや超えているようですが、昨年より1年で33⇒49となり 以前というより、今まで人間ドックで、40以下でずーと安定していましたので、ちょっと気になります。 ちなみに、他の数値は、特に問題ないと思っていて以下のとおりです。 身長:170cm 体重:66kg 血圧:122/70 血糖値:86 中性脂肪:53 HDL:65 LDL:115 GOT:35 GPT:49 ヘモグロビンA1C:5.1 なお、ここ3年の数値(GOT/GPT)は、以下の通りです。 GOT:35⇒25⇒35 GPT:38⇒33⇒49 今回の上昇は脂肪肝が拡大してきた可能性があるのでしょうか?今まで、肝臓関連で、言われたことがありませんでしたが少し気になります。検査結果としては経過観察ですが、別の病院で、再検査してもらったほうがよいでしょうか? 何かアドバイスがあればお願いします。 アルコールは、2回程度/週で、350cc缶ビール1本ほど、喫煙習慣はありません。 少々運動不足ですが、ウォーキングを、1h/日するようにしていますが、基本的には通勤時のみです。

妊娠を希望するのですが、生理不順なので産婦人科を受診しました。 エコーで確認したところ、子宮が人より一回り小さいと言われました。 生理不順の状態は、今までに半年以上生理が来ないこともありました。 現在は3ヶ月生理がありません。 診断としては、まず2週間基礎体温を測り、再度受診し、黄体ホルモンの注射で状態を探るということでした。 そして、まず半年程度正常に生理をおこすということでした。 あと、身長158cmで体重が87Kあるので、ウェイトコントロールが必須であるとのことですので、それは自己にて努力します。 (1)3ヶ月前に別の医者で受診したときは、子宮の大きさは問題ないと言われました。 3ヶ月で一回り(人よりという表現がよくわからないのですが)も萎縮するものなのでしょうか。 (2)その3ヶ月前の医者の場合は、まず生理を起こすために内服薬(薬の名前を忘れました。5日間服用し、4日目に生理がきました。)を処方されました。 今回は注射とのことでその違いもなぜなのか知りたいです。 (3)子宮の萎縮ですが、生理が正常にあることで元に戻るのでしょうか。 どの程度時間がかかるものなのでしょうか。 できれば、今年中に妊娠をしたいと思っています。 33歳女性です。

現在妊娠8週目の妊婦です。 年齢32歳、身長153cm、体重43.5kg 妊娠前は1100kcal程度しか食べておらず42kg程度と痩せ型でしたが、妊娠2週目ごろからつわりが辛いですが無理にでも1300-1500kcalほど摂取して今の体重に至ります。 7週で受けた血液検査にて、 甲状腺刺激ホルモン（TSH）が高値のため、精密検査と内科受診が必要と言われました。 甲状腺機能のスクリーニングの血液検査で、TSH：（　3.38　）＞2.5でした。 他の甲状腺ホルモン検査は施行しておりません。 ◼︎お聞きしたいこと 1.TSHが高いのは、基本的には甲状腺ホルモンが不足しているからということであっていますでしょうか。 2.TSHが高いと、流産だけでなく胎児の知能にも悪影響があると伺いました。どれほどの影響があるのでしょうか。 3.精密検査の結果を待ち、薬を投薬する場合は妊娠9週目以降になると思います。ここから投薬しても胎児の知的障害発生は防げるのでしょうか。できるだけ早く対応したいです。 4.検査の前々日に昆布だしが使われているしゃぶしゃぶ、シメのうどんも食べました。昆布にはヨードが含まれているため、その影響もあってこの数値だったのかもしれないと思っています。そういったことはあり得るのでしょうか。

海外在住。妊娠糖尿病で7月5日から自宅で食事制限と血値測定をしています。空腹時95mg,食後1時間140mg,食後2時間120mgが基準値です。 現在は1日1回食後1時間に今日は朝食、明日は昼食という風に血糖値を測定し、1週間に1回朝食のみ食前食後を測定しています。1週間のレポートをドクターに送っています。 質問は時々(2週間に1回とか3週間に1回)血糖値が基準値を超えてしまう時があるのですが、このような血糖値コントロールで胎児や母体に影響はあるのでしょうか?妊娠糖尿病の血糖値コントロールは厳格といいますが、これで血糖値コントロールはできているのでしょうか? ドクターは1回高いくらいなら問題ないと言っています。 現在妊娠33週・40才初産・身長153cm・現在の体重42kg・妊娠前の体重42kg(初期のつわりで37kg)・実母が糖尿病・妊娠前は糖尿病ではありません。・低甲状腺刺激ホルモンと診断され、精密検査をしましたが治療はしていません。時間をおいて再度血液検査の予定。

こんにちは。 本日は心臓の病について、教えて下さい。 当方、26歳女性です。 身長153センチ54キロで、 仕事の関係上、週に2~3日、5時間ほど身体を動かしますが、その他運動はナシ。 飲酒は週に6日ほど、１日の量は350ミリリットルのビールと焼酎水割りを300ミリリットルほどです。 以前は、9年ほど喫煙歴がありましたが、 今年から禁煙し、現在禁煙歴10ヶ月です。 性格は、短気でいつもイライラする。 ストレスも溜まりやすいです。 以上が軽い私の情報になりますm(__)m 今回、心臓について心配がありまして、相談させて下さい。 一年ほど前から、月に一回程度の割合で、 心臓が、一瞬、モフッ？モザ？と跳ね上がり、 心臓が止まるかと思う事がありました。 それがここ１、２ヶ月ほど前からは １日に1回の割合で、心臓が、モザッと一瞬なります。 力強く、ドクンッというよりは、 力強く、モゴッという感じです。(変な表現ですが) この心臓がおかしくなる症状は、 １日のうちに、昼間仕事中だったり、寝る時だったりと 様々です。 その他の症状としては、 たまに胸が痛くて たまに左手足が痺れます。 ちなみに身内で、母方の祖父母、母のイトコが心筋梗塞で若くして亡くなってます。 なので、より、この心臓の異常が怖くてなりません…。 上記から疑われる病はなんでしょうか？ また、来週病院へ受診したいのですが、 何科にかかれば良いのでしょうか？

身内の63歳の男性。身長172.体重90kg.血圧130.80服薬あり。喫煙あり。現在独身一人暮らし。1日ビール3本、タバコ一番軽いの１日おきに2箱吸わない日1日。この状況40年ぐらい続いている。食事はバランスはとれてないと思う。4月の血液血液では異常なしだったとの事。糖尿病なし。年2回の職場健診の結果では再検査はある時もあれば無い時もあるようで、４月の血液検査て異常はなかったそうです。大腸、胃腸内視鏡検査も異常なし。ある時は病院行き対処はしてきていて今まで何とかかんとか大事に至らないで来ています。体重は30代頃から75、80キロ位はありました減量しなきゃタバコはやめた方がいいし健康を害するという事は十分にわかっているが、なかなか止められないそうです。最近90キロ台になって減量しなきゃとちょっと焦っているようですが、本人何をどうしたらいいかネットで見たりもしているようですが色んな情報があり、何が正しいのか分からないそうです。何かアドバイスを頂ければと思います。おすすめの情報媒体や減量方法の相談機関など何でも教えて頂ければと思います。本人金銭的余裕は多少あります。よろしくお願いいたします。

腕に発疹が出来はじめ、2週間ほどであっという間に全身(首から下)に広がってしまいました。 非常に痒く、形状はネットで検索して見たところ多形性痒疹や結節性痒疹に似ている感じがします。 特に腰回りがひどいです。 先日皮膚科に行き、診てもらいましたが原因はよくわからず、薬をもらって様子を見ている状況です。(薬を塗りはじめて3日経ちましたがあまり変わらない感じがします。) 私は10歳の頃輸血でC型肝炎にかかり、20年前にインターフェロン治療をしました。 治療によりウイルスは消え、その後は半年に1回採血とエコーで肝臓の状況を経過観察しています。 検査結果はずっと良好でしたがここ2年ぐらいは太ったこともあって脂肪肝を指摘されています。 昨年8月のエコーで肝臓の硬さを計ってもらった所、若干繊維化していると言われました。 AST30,ALT55,γ-GTP35 身長165cm,72kg ここで質問ですが、ネットでいろいろ調べていると「痒疹は肝臓病や癌があるときに出る時がある」とよく書かれていますが、可能性はどのくらいあるのでしょうか？ 近々エコー検診があるのですが、怖くなって質問させていただきました。

【26歳・男・身長173cm・56kg】 いつもお答えいただきありがとうございます。 朝方、睡眠中に頻脈・動悸を感じて目が覚めることが多く、 ホルター、レントゲン、エコー、血液検査(bnp甲状腺含む)などの検査は実施済みで問題なしです。 何回かホルターをしてきて、 携帯心電計の累積データから、 期外収縮があり呼吸性心拍変動が激しいタイプで不適切性洞性頻脈と診断されています。 今朝、睡眠中に胸のざわつき、くすぐったい不快感を感じたので携帯心電計で計測したところ、 1段目で頻脈がパタリとなくなるような波形と全体的にバラバラな波形がとれました。 苦しさはなく胸の不快感と動悸だけでした。 かかりつけに診てもらったのですが、 心房細動というより心房頻拍の可能性があるとのことで、 今回の発作が2分ほどだったので経過観察になりました。 質問ですが、 １、添付心電図は先生方からみてどのような診断になりますでしょうか。 ２、素人の僕が見ると脈バラバラなのですが心房細動ではないのでしょうか。 ３、心房頻拍の場合は、運動など日常で制限はありますでしょうか。 お手数ですが、よろしくお願いいたします。