パニック障害運動に該当するQ&A

入眠直前に腹筋の不随意運動が起こり、ふくらはぎがだるくなってきて、あまり寝られず睡眠障害になっています。 胃の不調もあり、1週間仕事を休んで通院していますが、胃に優しい食事をして薬（整腸剤と胃薬）を飲んでもあまり改善しません。 病院では、頭部CT、胸部腹部レントゲン、心電図、心エコーを撮り、腹部の触診をしてもらいましたが、異常は認められず、腹部エコーは結果待ち、頭部MRIと胃カメラの予定をしています。 採血では、肝臓とコレステロール、尿酸値の数値が少し高めでした。 また、左腕と左足全体に脱力感が出ることがあり、右側頭葉に圧迫感があります。気付けば右の視力だけが少しづつ落ちてきて0.1以下（右目は1.0）若干周辺の皮膚が垂れ下がっています。 上記の様な症状が出ると、不安感が増し、動悸、息切れ、手汗、体の震え、吐き気が起こり、パニックになることもあります。 可能性としてどんな疾患が考えられますか？

7月にコロナに感染した後、なぜ感染したのか、この先どうなるのかと考えてしまい、泣き叫んでパニックを起こしたりするようになりました 他には1人で外出すると胸がもやもやして怖くなり、早く帰りたくなります 睡眠状態もよくなく、朝まで眠れないことも多々あります 心療内科を受診し抗不安薬を処方してもらっています また心がおちつくような漢方も服用し、上記の症状は次第に落ち着いていたのですが 味覚嗅覚障害がまだ治らず一進一退な事がストレスになり、またこの頃涙が出るようになりました 昼間は一人で話し相手もおらず、簡単な家事以外はだらだら過ごしています なんとか元の状態に戻りたいと後遺症について調べていると、数ヶ月はムリをせず疲れる事はしてはいけないという意見と ウォーキングなど軽い運動をする方が精神的な後遺症は減らせるという意見がありました お薬以外の事も試したいのですが、実際はどちらがいいのでしょうか 　　【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

MCG心電図の検査を受けたところ、スコア平均1.8、最高3.0、最低1.5でしたが以下の参考情報が当てはまったため、総合結果はB判定となりました。 ・心筋症 ・不整脈発生傾向あり ・心筋障害 ・心筋炎 ・肺性心 ・心筋リモデリング ・急性駆出力不全 また、現在の自覚症状として以下のものがあります。 ・胸痛（締め付けるものではなく、局所的なものが不定位置にでる） ・心拍数が上がった際に2、3回程度脈が飛ぶような動悸がある これらは複数のドクターに診ていただきましたが、深刻なものではなく肋間神経痛や心因性のものだろうとの診断。 その他補足情報として ・通常の心電図は今回も含め一度も異常値が出た事が無い。 ・胸部X線検査で異常が見つかった事はない。 胸部のCTやMRI検査は受けた事はない。 ・普段運動は全くしない。仕事もデスクワーク。 これらを踏まえ、以下の質問にお答え頂けますと幸いです。 【1】この結果はどのくらい深刻なものでしょうか？ただちに精密検査を受けるべきでしょうか？それとも生活習慣等の改善をし、半年後に検査で問題ないレベルのものでしょうか？ 【2】軽いジョギングなど心拍数のあがるような運動をしようと思うのですが、その程度の負荷をかけても問題ないでしょうか？精密検査検査を受けてその結果次第でしょうか？また激しい運動は避けるべきでしょうか？ 部位が部位だけに不安に感じており、持病のパニック発作を引き起こします。 仕事の都合で病院に何度も行けないため、まずはこちらで先生方のご見解を頂き、心配ないならないと安心できたらと思っております。 長くなり大変恐れ入りますが、どうぞよろしくお願い致します。

高校受験直前インフルと溶連菌併発しパニック発作で救急車→入院の経験から、ストレス下での急な体調不良時の動悸・過呼吸起こしがちな体質に。 昨年春大卒し環境変わる際また体調不良から発作起こし救急車で運ばれ、その後収まるまでひと月ほど適応障害の様な強い不安、動悸、息苦しさ伴う軽度の発作など。 しばらくストレスフルな生活続き、定期的な下痢など前兆あった上で、夏の猛暑日に下痢、発熱(最高8度台)、吐き気の症状で1週間ほど眠れず、飲み食いほとんど出来ない点滴生活。その後も体温高め〜微熱が引かず、少しの運動で微熱が出る(自慰行為だと急速に発熱)。7度後半〜8度前半の熱や下痢伴う腹痛を2、3度繰り返し、秋に総合病院で上部内視鏡、血液(甲状腺機能亢進含む)、尿、腹部エコー、心電図二回など検査も、器質的疾患認められず。その後もラニチジンの回収で中断→ぶり返し(悪化。ニザチジンで収まらずタケキャブに)や、実家で療養するものの精神的に辛い日々が続く(病気の母との同居、今春に逝去)。秋冬に諸症状悪化。睡眠障害(とそこから来る目眩。最初に起こした時は嗅覚過敏伴うパニックに)、動悸、抑鬱、不安感、倦怠感、頭重感、聴覚過敏など経験。精神科では一応、身体表現性障害と診断、ミルタザピン(初日にイライラ？数日で終了)→ロフラゼプ(効果あったが一部効き目減少し均衡。ひと月程前から昼夜逆転した際飲まなくなり、暫くして睡眠の質量悪化するも数日前から逆転解消、睡眠の量回復。デパスも出たが怖くて使わずお守りに)。その他整形外科、耳鼻咽喉科行くも特筆事項なく大学病院心療内科でも経過観察と診断。消化器内科では色々処方されたが現在タケキャブ10(効果あるもぶり返しで一部症状戻った後均衡。体調によりかなり気持ち悪い時もあれば胃部不快感程度の時も)、ガスロン・補中益気湯・六君子湯(この辺りは実感なし)。 アドバイス下さい

2月下旬に右皮質脳内出血で倒れ開頭手術をしました。幸い手術は成功して後遺症は左同名半盲だけで済みました。退院は最初の手術から一ケ月弱で問題ないとの事で退院させられました。退院後の生活は色々不便な面はありましたが大分慣れてきていましたが。 退院後の運動制限がなかったのでしょっちゅう友達と遠出したり、長い距離をウォーキングしたりしてとても無理したせいなのか、ここ数日から、頭が締め付けられる感じ、頭の軽い痛み、違和感、一日中酷い眠気、左足裏の痺れと左手の指先痺れが強くなってきた、退院後よりも行動が凄く遅くなった、前より更に無気力、耳が遠くなった、益々集中力がない、判断力が益々低下した、食欲がない、目の疲れが酷くなった、かなりのマイナス思考…と、気になる症状が急に出てきました。これは、もしかして再発したのでしょうか?それとも、重度の高次脳機能障害とかになってしまったのですか?不安で仕方ありません。高次脳機能障害になってしまったのか悩んでしまい病んでしまいそうです(泣)リハビリに通ってはいますが、脳を鍛える問題をやっていて、そんな自分が情けなく思ってしまいます。でも問題が解けないと、自分はもう駄目なのかと落ち込んでみたり…。 もし、最近の異変は再発だとしたら、これからどうなってしまうのか考えるとパニックです(泣) 再発していたらとすると、こうして起きて行動してはいられないのですか?再発は倒れるとは限らないですか?

20歳の息子の事です。3歳時にアスペルガー症候群と診断され、10歳くらいにパニックなどがあり、その頃からメンタルの薬を服用しています。 発達障害の病院で、定期的に血液検査をしていて、以前からcpkの数値が400とか700とかになった事があり、今回7月末に700くらいで9月末に900になり、又体重115キロもあり、肝臓の数値ＡＬＴ169、AST71、LD279 中性脂肪154 尿酸値7.7で脂肪肝ではないかとも言われ、又高血圧て140〜160下が90くらいで、大きな病院で検査を受けるよう勧められました。 cpkですが、9月の検査では946でＭMの陽極側にBANDが認められマクロcpkが疑われますとの事です。 cpkアイソザイムはBBは0.0 %MBは2 % BAND1が6% ＭM92%です。 その後10/14に筋肉に詳しい病院の神経内科を受診し、血液検査と全身の筋肉のCTを撮影し、血液検査でのcpkは手元に検査結果がないのですが、400〜500の間でした。CTは筋萎縮も脂肪化もなく、異常ないとの事でした。 小さい頃転びやすいなどもなく、筋力低下も筋肉痛もなく、遺伝的にも筋肉の病気の人はいないのですが、若い割には疲れやすいかなという感じはあります。 運動も散歩程度で、過度な運動もしていないのですが、でも体質にしては高いという事で、11月半ばに再度検査の予定になっています。 何も症状がなくて、cpkが高いだけで、筋ジストロフイなど筋肉の病気の可能性はありますでしょうか？ あとcpkが高くなる原因はありますでしょうか？ 甲状腺は調べましたが、正常でした。 宜しくお願い致します。

3才3カ月の男児がいます。1才半頃に少し言葉が遅いかもしれないと思い、心理士に相談したり、市の教室に通っています。2歳の時点で、発達検査の様なもので、半年くらい幼いと言われていました。 その後、3歳になるとほとんど二語文で話し、三語文も出てきました。意思の疎通や理解度は問題なく生活しています。教室でも、特に問題なく行動しているのですが、家族以外の他人とは話さなかったり、場所見知り、人見知りの様な感じです。 この前の発達検査では、2歳前半くらいと言われ、実年齢よりは幼いと言われました。もしかしたら、他人とのコミュニケーションが少し苦手かもしれないが、現段階では障害なのか個性なのかは分からないと言われました。 家と外での態度が違うので、ハッキリと診断する事は難しいみたいなのですが、発達が1年近く幼いとなると、やはり何かしら問題があるのでしょうか?普段は癇癪やパニック等はなく、運動面や食事面でも特に問題はないように思います。 お兄ちゃんがいるのですが、お兄ちゃんや年上の友達とは仲良く遊んでいます。多少、頑固な所はあるかもしれませんが、気持ちの切り替えは出来ています。知らない場所や人に対しては、黙ってしまうといった感じです。

58歳　女性です。 最近、たまにふっと後頭部がフワーッとした感じになり、それと同時に意識を失いそうな、気が遠くなるような、なんとも不安定な感じになる時があります。 持病は、２年ほど前からずっとフワフワした目眩が続いており、今年になってからPPPDという病気だと診断され、薬は半夏白朮天麻湯とベタヒスチンを処方され、それを飲んでから目眩は軽減されたように思います。　あと若干、不安障害(軽いパニック症状)のようなものがあります。これに関しては特に薬は飲んでいません。　以前、目眩の検査のために頭のMRIを撮りましたが異常なしでした。血液検査も異常なし。血圧もだいたい上が120～130位、下が60前後で、特に指摘されたことはありません。　自分で気になっていることは、肩こり、呼吸が浅い、あまり運動をしていない、ちょっと神経質なことでしょうか。　この文章だけで判断するのは難しいかと思いますが、フッと意識を失いそうになる原因で考えられることは何かありますでしょうか？　後頭部がフワーッと気持ち悪くなる感じもあります。　あと何か食べた方が良い食材や、逆に食べない方が良いものはありますか？　検査で何も異常が無い場合の対策も教えて頂けると有難いです。 よろしくお願いいたします。

自閉症スペクトラム障害、うつ病4年目です。 今回は恐怖症についてお伺いします。 私が怖いと思うのは雷・花火・爆竹・スターターピストル・蜘蛛・毛虫・対人・酔っ払いです。 爆竹やスターターピストルは運動会の定番だったので音が出る前にビクビクしながら耳を塞いでいました。 花火は祭りで定番ですが音が痛みになって耳に響くので見にいったことがありません。 1キロ離れていてもダメです。 雷も花火と同じです。 真上に落ちてくるのではとビクビクして布団にくるまってます。 対人は現在治療中です。 毛虫は見ただけで鳥肌がたち恐ろしくてなりません。 木の下に居るときはいつも毛虫が落ちてきたらどうしようとビクビクしています。 蜘蛛は毛虫以上です。 蜘蛛その物もですが巣もダメです。 ちょっとでも巣に触れたら鳥肌がたち叫びまくります。 今日、お風呂場にアシダカグモの卵があり羽化していて大量の蜘蛛が風呂場にいました。 パニックです。 ハエタタキで叩きまくり湯船も気持ち悪くお湯を入れ換えました。 しかし、まだ数十匹いるので恐ろしくて落ち着いて入浴出来ずちょっと入ってすぐにあがりました。 手が震え脚がガクガク心臓バクバクで頭のなかで蜘蛛が家中に侵略して家中蜘蛛だらけになったらどうしようと恐ろしくてたまりません。 私は怯えすぎなんですかね？

突然指名してしまってすみません…。他の方の回答を見てすごく参考になったのでぜひ伺いたくてご指名させていただきました。 3歳9ケ月の娘ですが1歳半健診で引っかかってから地域療育に4ケ月に一度通ってましたが、いろいろな保育園でのトラブルや家での対応に自分自身がどうしていいかわからないようになり今年の8月から療育センターに週に一度通いだしました。 診断は一応ついてるようですが2回目の診察をまだ受けていないためわかりません。状態としては、言葉はだいぶ出てきだしましたが相手との会話はまだ少し難しく質問したことにきちんと答えることは難しいです。例えば今日あった出来事など。 規制がかかると聞き分けがより悪くなり、運動会の練習などが始まると友達に噛みついたり引っ掻いたりなどあります。兄弟でケンカしても兄ちゃんに気に入らないことをされると口を開けながら噛みつこうとしに追いかけ回します。 ご飯も家では座って食べるのが難しくまだ手づかみだったりすることが多いです。園でも一歳下のクラスと混合の組ですが一人だけ箸じゃないです。 最近また荒れ気味で外出中いとこのおもちゃを取ってしまい、取り返そうとゆっくり諭すもパニックで抱っこもままならない状態になってしまいました。11ケ月の弟にもめちゃくちゃで弟は近くにきただけで号泣。私は家事も何も出来なくなってしまいます。 外に出たときにパニックになったときの対応の仕方や弟への接し方の教え方など教えていただけたら気持ちが少し楽になりそうです。 診断されてないので今だこの子は私の育て方が悪かったのか、本当に発達障害という言葉でくくっていいのか、ほんとはただ甘やかしただけのわがままの子なのか、現実を見つめながらも日々葛藤です。お力をください。お願いします。