健康診断緊張に該当するQ&A

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血圧 最初は高く、何回も測るうちに下がっていく

person 20代/男性 -

健康診断で毎回高血圧と診断されます。 130代後半-80代後半が多いです。(140-90くらいになることも) ただ、何回か測ると下がってきます。 家で測っていると、1回目は高いのですが、5回くらい連続で測っていくと、だんだんと下がっていき、やがて120代-70代になります。 健康診断では場所を移動してすぐに測ったり、家では血圧計を取ろうと身体を動かしてすぐに測ったりすることで最初は血圧が高く、そこから段々と正常値になっていっているのではと仮説を立てております。 もちろん健康面の油断もせず、塩分を気にした食生活を意識しておりますが、高血圧になる原因があまり特定できず困っております。運動やトレーニングも日常的にやっており、肥満とは程遠い引き締まった体型です。 質問は以下2点です。 1.体質によって、血圧は少し動いただけですぐに大きく変わることもあるのでしょうか 2.血圧を測るときの緊張や不安は血圧に大きく影響するものでしょうか(自分はすごい気にしいな性格で、家族や友達から必ず指摘されるほどです。病院で血圧を測る時は、意識してもそれなりにドキドキしてしまいます。自分がかなりの気にしいなことを考えると、そのドキドキは、普通の人のドキドキよりもかなり強いかもしれません。)

7人の医師が回答

健康診断時の空腹時血糖に関して

person 30代/男性 -

昨日(2022年8月23日)健康診断があり、 空腹時血糖が121でした。HbA1Cの計測はありません。 ※最後の結果説明時に血糖はC判定、血圧はB判定でそれ以外は 特に問題ないと口頭で先生からご説明いただきました。 昨年(2021年9月)も空腹時血糖110(HbA1C計測なし)でしたので、 内科を受診(2021年9月)し、血液検査を行い、 空腹時血糖91、HbA1C4.9で異常なしとのことでした。 今回は血糖以外の指摘はなかったのですが、 健診時に過度に緊張し、血圧測定時に脈が122でした。 ※毎回、血圧測定→すぐに採血という順番で血圧も数年前に引っかかり、そこから 測定に苦手意識を持ってます(家庭内で毎日測定し血圧は正常。病院で計測すると 高血圧(140~145/90~93)になることがある。 ---------- 質問1.過度に緊張する(健康診断時)ことで血糖値が上昇することは 考えられますでしょうか。 質問2.1年でいきなり糖尿病領域になることはあるのでしょうか。 ---------- ※BMI18.7 身長173.5 体重53.6kg 腹囲67 ※食事は1日3食(野菜から食べる等工夫)、1日7000~10000歩のウォーキングと 週4回のジョギング(2~3km/回)、飲酒は週3回(レモンサワー、350ml缶×2本程度) 間食も週2回程度 今回も正式に結果を受領後、内科を受診いたしますが、 ご確認、ご回答いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

家庭用の血圧計の数値について

person 50代/女性 -

私はいつも健康診断等で、病院で血圧を測ると必ず高めに出ます。ものすごく緊張してしまい、脈拍も80後半近くまでいくこともあり、落ち着くのを待ってはかります。 血圧計恐怖症のようなかんじです。若い頃に大学の健康診断で緊張して上が150くらいに上がり友達にびっくりされたことがいまだにトラウマです。 50代になってからも時々思い立っては家庭用の血圧計で確認しています。 やはり最初の一、二回目は高めに出ます。ドキドキしてしまうので脈拍も80近くまで行く時もあります。それでも更年期、自律神経失調症もあり、精神的にも体調も不安定な事が多く、血圧も日によっては不安定になるので、ものすごく心配で仕方なくなる時もあります。ちょっとした事で直ぐに病院へ行ってしまいます。(心気症と言われたことあり) そこで、血圧の数値で、どのようになれば病院の治療が必要になるか知っておきたいのです。実母も血圧高めで服薬していますので、遺伝等も心配で、私もいつ高くなってもおかしくないと常に不安です。ちなみにだいたい毎日朝、朝食前に測定すると 1回目(138-78) 2回目(130-74) 3回目(128-73) 4回目(120-72) 5回目(115-68) で、その後、ほぼそのまま数値が落ち着きます。 昼間、リラックスしている時に測ると最初から120-75前後という時が多いです。そこで 1 数回測って数値が下がってこれば心配ないんでしょうか? 2 どのような状態になったら、通院、服薬することになるのでしょうか? 3 緊張やストレス過大にさらされる事が多いと本当に高血圧症になってしまいますか? 4 測る時、即効性のあるリラックス方法を教えてください。 5 1度でも家庭用血圧計で135超えてしまっていると将来的に高血圧症になりやすいのでしょうか?どうかご回答の程よろしくお願いします。

7人の医師が回答

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