ここ何日かずっと風邪気味っぽかったのですが、きのうくらいからのどの奥に違和感が特にきになるようになりました。起きてるとさほど気にならないのですが、横になるとのどの奥がむずむずしてなにかひっかけてるような感じがあります。せきもよくでます。熱はありません。例えるなら水をのどにひっかけてむせたあとの違和感みたいな感じです。最初はのどのいがいがでその次にくしゃみ鼻水鼻づまりがきて、それは市販の薬を飲んだらよくなったけどのどの奥のむずむずは悪くなってる気がします。横になったときにすごく気になります。位置的には喉仏のあたりらへんです。風邪なのかなんなのか分かりませんが自分でできる対策があったら教えてほしいです。よろしくお願いします。