寂しい気持ちに該当するQ&A

検索結果:969 件

最近変なんです。

person 30代/男性 -

現在38歳で自営業をしております。 何となくおかしいなと思い始めたのは、去年の秋位で自覚症状としては朝になると何にもやる気といいますか、気力がないんです。腑抜け状態でボケ〜っとしてしまい、ほぼ毎日予定時間よりも家を出るのが遅くなってしまってます。 前日寝るまでは明日は何時に起きて買い出ししてとか、予定をたててそれなりに頑張ろうという気持ちはあるのですが、朝起きるとその気持ちが失せてしまってます。 最近は予定時間に遅れるだけではなく休んでしまう事もあります。 考えられる原因としましては、商売をはじめるにあたり借金をしたのですが、返して行くのが精一杯で余裕が全くありません。 始めて3年半になりますが、始めた当初はまだまだ気力にみちあふれていて、そんな事はなかったのですが毎日毎日借金に追われて気持ちに余裕がなくなって来たのが原因かなと自分では思っております。 あともう一つ挙げるとしましたら、商売を始める前は従業員30人位の会社に努めておりまして、その頃では当たり前だったみんなでお互いを助け合ってと言うのが、一人でやるようになって無くなってしまった寂しさかなと思っております。 重たい気持ちが日に日に強くなっている様な気がして、うつ病になりかけているのか心配です。 どうかアドバイスを宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

前よりは症状が改善してますがうつっぽい

person 20代/女性 -

症状は、年単位です。 最近になって少しずつ改善していますが、ずっとうつ病みたいな症状があります。今まで相性が合いそうな精神科医の先生になかなか出会えず診断はされたことがないです。薬はもらっていました。若いから大丈夫と言われてきましたがずっと悩んでいます。やる気が起きず、起きてもずっと気持ちが続かず情緒が安定しません。運動は心かげていますがなかなか出来ていません。禁煙して1年以上になり、飲酒は前よりは少なくなりました。アル中のような症状もたまにあります。少量飲んでも寝たら記憶がないことが増えました。なので、飲酒は控えるようにしています。仕事は、まだやる気が起きても長い間していないので踏み出す勇気が出ず焦りがあってその度に、頑張れと言われると気持ちが疲れてしまいます。誰とも関わりたくなくなって1人でいることが増えました。独身で家族がいるので完全に1人ではないです。無性に寂しくなって虚しくなって消えたくなるときは相変わらずあります。泣いたり怒ったり我慢する癖があるので、情緒不安定な時がまた増えました。それ以前はずっと無気力で何も楽しくなくて今もそれは一緒です。頑張ることが大変です。気持ちを保つのに気力がいります。誰もわかってくれません。家族は理解してくれてますが、申し訳ない気持ちで余計に気持ちが下がってイライラしたり1人になりたくて誰とも話したくない時がほとんどです。人とできる限り関わりたくないです。

3人の医師が回答

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