一昨日よりしんどいです。2月1日に生理になり、そこからしんどいです。昨日の夜からはますますしんどさが増しています。昨日は朝から少ししんどいかなと思い、外には出ず横になっていました。今朝は熱は36,6度ですが、何となく膝が痛いような気がします。腰痛、頭痛もありますが、もともと、腰痛持ち、頭痛持ちです。頭痛については神経内科で受診をしています。介護の仕事をしています。仕事中はマスクをしています。同じ建物の別フロアの職員が3週間くらい前にインフルエンザに罹患したと聞きました。ほぼその職員とは接触はありません。痰がらみのせきと鼻水もあります。ただの風邪なのかインフルエンザなのか気になります。なかなか仕事も休むことも出来ません。どのようにすればよいですか?