仕事動悸に該当するQ&A

　20代後半の男です。タイトルの症状に5~6年悩んでいます。 　なおここ半年の一日平均睡眠時間は丁度8時間程度で一応正常かと思います(スマートウォッチの活動検知により睡眠時間を測るアプリを使いました)。 　 【慢性的に眠い】 　頭がスッキリ冴えているという感覚が稀(月に1,2回程度)にしかありません。 　平日の仕事中は3時間おきくらいにコーヒーを飲まないと眠気でイライラしてしまい、動悸を感じることもあります。 　休日は外圧的な予定が入らない限りほぼ毎日「"余暇の活動"をとるか"睡眠"をとるか」と悩んでいます。眠気のため事前に立てていた予定をキャンセルすることもあります。 【夜間目が冴える】 　本来眠るべき理想的な時間(0時~8時くらい)に、自然な眠気が来ることがほとんどありません。待っていると3~4時まで眠気が来ないため、普段は寝る前に強めのお酒を飲んで無理やり寝ています。 逆に13時頃、19~20時頃には食後でなくても自然な眠気が来るので、お酒なしでも5~10分ほどで自然に寝られ、休日には気を抜くと3~4時間熟睡してしまいます。 【眠気の強さに周期がある】 　上で述べたような眠気は、その全体的な強弱が3~4週間ごとに反復しているような感じがします。 　弱いときはなんとか8時間睡眠+16時間覚醒=24時間周期で活動することができますが、眠気が強い時期は、どうしても19時~20時頃の早い時間に寝てしまい、そのぶん早く目覚めてしまうため、生活リズムが乱れ、その翌日に12~13時間以上寝てしまう→翌日4~5時間しか寝られなくなる…といったサイクルを毎度繰り返しています。 以前は残業の多さとハラスメントによるストレスが問題の原因かと考えていましたが、転職後も変化が無いので不安です。改善のため何から始めたら良いのか、ご教示頂けると幸いです。

39歳で第二子を出産、以後ほぼ毎日夜中に2-3回目が覚めます。毎回ではないのですが1ヶ月ほど前から起床時にむかむかする程度ですが吐き気を感じる事があります。 実際には吐かず、暫くすると治るのですが、以下を心配しています ・高度徐脈と言われていて、就寝時など安静時に心拍が40程度になる。中学時代駅伝をやっており、活動時は60程度、上は120近くまで上がるので問題ない、病気も見られないという診察結果だったが、社会人以降は運動不足。スマートウォッチで脈を心拍を図ると毎日深夜に40程度（深夜2-4時ごろ毎日41-45になる時間帯があります）まで下がっていて不安がある。（去年11月24時間ホルター検査を受けた時は異常なしという診察結果） →心拍が下がりすぎて吐き気があるのでしょうか？起きて10-30分程度でむかつきは治ります ・復職しており、ストレスが高いIT系の仕事をしているが、4月にコロナと在宅勤務のストレスで過呼吸で救急車で運ばれて以来、不安が高まると動悸やざわつきがおき、毎日苓桂朮甘湯、半夏厚朴湯を飲んで経過観察という状況。 →ストレスや更年期障害の影響で吐き気がするものでしょうか？寝起き以外は吐き気はありません いずれにしても、心筋梗塞や脳梗塞などの前兆でないか心配しています。 ここ1ヶ月で変わった事と言うと、さらにストレスの高い業務に異動になり、ほぼ休みなく7-8時間パソコンに向かう生活です コロナ禍なので （1）受診の必要性や緊急性（特に心臓の脈拍が低すぎる事による吐き気ではないか、寝てる最中そのまま止まってしまわないかが心配） （2）一般的にこのような起床時の吐き気が起きる原因として考えられる事は何か（（1）に加えストレスやホルモンバランスの崩れで起きやすい等） （3）吐き気の予防策、についてアドバイス頂けるとありがたいです

昨年９月に微熱がずっと続いて病院に行き、脳CT、胸部レントゲン、採血、尿検査、PCR検査を受け全て異常無し。その頃ストレス的なものが少しあった感じで、心療内科を受診し、漢方薬を処方してもらってしばらく飲むと熱も出なくなりました。５月頃より夜勤業務が入りだし、今までにないくらいの強いストレスを感じるようになりました。６月に娘が熱発し、風邪症状はなく、倦怠感があった為PCRを受けましたが陰性。娘の熱発から５日後に私も熱発し(風邪症状は無し)３日後にPCR検査を受け陰性。娘も微熱が1週間続いていた為同じ日に採血をし、２人とも異常無し。娘も２週間程微熱があり、私も熱発してから今日まで微熱が続いています。私ももうすぐ１ヶ月程になります。朝から３７．１という日もあれば、３６．８だったり昼になると３７．４とかある日もあります。食欲が無かったり(食べれる時は普通に食べれてますが、体重が３キロ減ってました)、涙が止まらなかったり、何もかもどうでもいいと思ったり、苛々したりここ２週間程体の中が熱く感じたり(汗は出ません)、手が常に熱かったり、暑いところにいると気分が悪くなります。今まで暑さは平気だったのですが、涼しいところに居ないと落ち着かなくなるような感じになります。動悸や喉の圧迫感、気持ちがざわざわしてどーしていいか分からなくなる感じがある日が出てきた為、心療内科に行きました。前回貰っていた漢方が変更になり、頓服でタンドスピロンクエン酸塩が出ました。この頓服は今のところまだ、飲んでいませんが、漢方は朝晩飲んでいます。毎日のように仕事のトラブルで嫌なことがあり、それが原因で微熱が続いているのか、(以前は蕁麻疹が良く出ていました)まだ、膠原病や癌等の可能性がないかの検査はしていません。３７度台にならない日もあったため、心療内科受診しましたが、ちゃんと精査した方がいいのでしょうか？

新宿区に住んでいました。 コロナが流行りだしてから目の裏に出来物ができ目薬をもらい治ってもすぐに振り返すという状態が続いていました。 8月に入ってからは原因不明の胃痛に襲われ、心電図、内視鏡検査、血液検査も問題なく機能性ディスペプシアと診断されました。 内視鏡を麻酔で受けたせいか数日後に尿が出にくくなり、その時はなんとか出ましたが動悸が激しくなり非常に怖い思いをしました。 その為、仕事を辞めて実家の静岡県で療養していますが、9月20日に実際に尿閉になりカテーテルで出してもらいました。 650ml溜まっていて膀胱の激しい痛みがトラウマになり、現在、常に排尿の心配をしています。 トイレで排尿した後でも左下の下腹部あたりに常に残尿感があり大変困っています。 水を飲むのも怖いのですが 下腹が張っていて尿が溜まると痛い気がするのですぐにトイレに行って出したくなります。 出すと少しは良くなるのですが それでも常に下腹が痒いというか炎症しているというか、モヤモヤする痛みというか違和感がずっとあります。 胃の痛みは大分良くなりましたがそれでも少し残っています。 泌尿器科では尿検査、血液検査、エコー、触診検査で腎臓、膀胱、前立腺も特に問題ないので心因性頻尿や心因性尿閉だろうと言われました。 間質性膀胱炎も否定されました。 心療内科で薬をもらいましたが残尿感が治る気配がありません。 コロナで神経がやられて各種の症状が出ているということは考えられませんでしょうか？ コロナが流行り出してから37.5度以上の高熱は出ておりませんが、今までこの様な不調は経験した事がないので単なる心因性のストレスだけでここまで酷くなる事なんてあるのでしょうか？ ご見解をお伺いしたいです。 よろしくお願い申し上げます。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

10月中旬 寝違え？が酷く現時点でも後頭部に痛み継続（整形受診、骨には異常なし…湿布処方で様子見） 整形受診した当日の夜38℃の発熱と下痢、関節痛（風邪とおもい以前病院で頂いたボルタレン使用し朝には解熱）だるさも解消 下痢は継続し食欲不信にて市販の整腸剤で様子見る（朝起きると胸焼け吐き気あり胃腸薬も併用） およそ2週間まえ入浴の際、首のマッサージをしており、首にゴリゴリと1〜2センチのしこりが触れる。硬く球状で無痛 心配になり二件の耳鼻科の受診 症状を話し、触診 リンパ節が腫れているんだと思う問題ない、心配しないでとの診断（抗生剤処方、服用）1週間後もしこりがひけない、耳鼻科再診 心配ないからと強く言われ再度抗生剤処方 大きくなったり痛くなったらまた来てと。 腫れ方や以前の状態不良が気になり、心配で血液内科を受診 触診での結果悪性も頭にいれといてね、リンパ腫の疑いとのこと。腫瘍マーカー含め採血、頚部造影CTを受ける。現在結果待ち 疑いをかけられ精神的にダメージ大、食欲不信、5キロほどの体重減少、動悸、手足の異常な汗、顔の火照り（微熱？）、意欲低下… リンパ腫の症状なのか、精神的なものなのか しこりは毎日触っているが大きさは変化のないような…全て悪性に該当している為気落ちしている。仕事のこととか、家族のこととか…まだ断定したわけではないのですが… 耳鼻科医と血液内科医の極端な意見の違い 困惑しています。 お話から心配のないようにおもうとのアスクドクターでの助言もありますが ここ半月で体調が優れず、今までの症状からいってガンの疑いは大きいのでしょうねm(_ _)mネガティブですので精神的にもまいりました…こうもまた、しこりが急にでてくるものなのですね(´・_・`)気づかなかっただけなのでしょうか…現時点でもしこりは首に一つです。

俗に言う自律神経失調症の類なのか、心療内科に行くべきなのかご相談させて下さい。 現在潰瘍性大腸炎の治療中で、この病気は発症の原因が分からないと言われるので、自分でもあまり因果関係を決めつけていませんでしたが、 実は心的なものなのでは、と思ったことが相談のきっかけです。 2011年3月の東日本大震災以来、半年以上勤め先（都内）で事業復旧に向けた激務が続き、同年12月に下血し翌年3月に潰瘍性大腸炎と診断されました。 その後、飲み薬や座薬の服用でしばらくして寛解期となり、下血したとしても短い期間でまた寛解期に戻っていましたが18年10月に再悪化して中等症の状態が現在まで続いています。 最近まで再悪化した原因をあまり考えていませんでしたが、再悪化する直前の18年9月に上司からのハラスメントを受けて、それまでかなり激務が続いていたことも重なって、身体に力が入らなくなってしまい、少しだけ会社を休みました（請求書があったので10月には復帰しました）。 復帰したものの、10月に下血が始まりました。 潰瘍性大腸炎自体はかかりつけのお医者様に診てもらっているので心配はしていませんが、心的な部分が最近気になっています。 いつ頃からかはもう記憶がありませんが以下症状があります。 ①仕事のことを考えると、酷くえづいてしまう ②不規則に頭痛がして頭痛薬を飲んでもおさまらないときがある（血圧は正常範囲内です） ③急な動悸が一瞬起こり、その間はとても不安を感じる（恐怖にも似た感覚） ④ずっと気持ちが沈んだ状態が続いていて、多少の不安が続いている気がする（最近気づいた） ⑤最近とても疲れやすい ⑥眠りが浅い これらの状態が、潰瘍性大腸炎に悪影響を及ぼしているのか、そしてこれらはひょっとして心療内科に行くべきことなのではないのかと最近考えています。 アドバイス頂けますと幸いです。

39歳女性、痩せ型です。 この１〜2ヶ月のことなのですが、もうすぐ眠れそうというタイミングでふっと息が止まっているような感覚に陥ることがあります。息をスーッと吐いた後に止まってる感覚があり、夢うつつの意識の中「いま息が止まっていた？」と不安になって目が覚めます。その際、特に息苦しかったり動悸がしたりということはありません。 昨年から疾病恐怖症になり、ふと睡眠時無呼吸症候群について調べた時に、肥満やイビキだけでなく顎の小さい人でもなると知ってから気になってしまい、睡眠時にも不安感が出るようになってしまいました。 一度、顎の小ささなど確認してもらうため耳鼻科を受診して喉の奥まで細長い管を入れてじっくり診てもらいましたが「確かに顎は小さいけれど、他に異常はなし。」とのことで無呼吸の検査は積極的に勧められませんでした。 毎日この症状が出るわけではありません。睡眠中にイビキはかいていないようで、夜中トイレに一回起きることはあっても、苦しくて起きることはないです。寝起きの体調も良いですし、休日はたまに昼寝をすることもありますが、仕事中や生活に支障が出るような症状は今のところありません。舌根沈下が怖いので眠る時は横向きで寝るようにしています。 直近の血液検査や心電図、レントゲンは特に異常なし、甲状腺は正常値で心不全もないようです。 既往歴もないですが、不安感からか期外収縮を頻繁に感じるようになり、脳には大脳白質病変があります。中枢性も心配ですし、寝入り時の呼吸苦は重度の睡眠時無呼吸症候群とも見たのでさらに不安が募っています。無呼吸症候群への不安を感じてから気になるようになったので、精神的なものかとも思っていますがどうなのでしょうか。 寝入りの呼吸の違和感(呼吸苦ではない)は、睡眠時無呼吸症候群に当てはまるでしょうか？

フルタイム勤務で、半年前に部署異動あり。全く違う業務で習得に苦戦していたなか、子供がコロナに感染。 在宅勤務のため、前に同じ部署の他メンバーがコロナ感染しても勤務していた為、休みを取るとは言い出せず、全休ではなく子供の様子を見ながら勤務をしていた中、自分も感染。 休みにくい部分もあり自分が感染しても無理して勤務。(コロナでは39度近くの発熱、食欲不振、倦怠感、後ほど咳症状) コロナ感染中〜療養あけ後は食欲低下&咳が2週間程継続。 仕事の繁忙期になり、家事が終わってからの夜業務再開することが増えて、一度は回復してきたと思った食欲低下が復活。 肩こり、倦怠感もでるようになり、ミスも多発、休みの日も外に出るのが億劫になり、子供が大きな声を出すと敏感になり、前には感じなかったいつも以上にイライラを感じます。 睡眠に関しては2.3日に一回は眠りが浅く夜中に目がさめて朝まで起きている事があり。 不慣れな業務も多く、聞ける相手も遠隔だったり、多忙で邪険にされることもあり、勤務中に食事がとれない&空腹な感じないようになり、食欲も激減したため、消化器内科診察した所、検査結果は以上なし。 不慣れな業務をしたりするときは、後になって何かミスをしたのではと物凄く不安になり、動悸がしたり、頭がカーッとなることが多々あります。 ちょっとしたことでも涙もろくなったり、コロナで体力が落ちたところ無理をしてしまったので、疲れからメンタルにきているのでは、、、と思っているのですが、心療内科を受診するべきでしょうか。 食欲に関しては、胃薬を処方いただき飲みはじめてからは、空腹を感じることは少ないですが、食べる量は少しずつ改善してきてはいます。 受診するとしたら、早期に行くべきか様子をみて行くべきかもアドバイスお願いしみす。

どこの科に相談してよいか迷っています。 たまに、胸がつかえるような感じで呼吸が浅くなり（上手く呼吸ができない感じ）、頭に酸素に届かない感覚に襲われ、目の鼻の奥がツンとして苦しくなる事があります。動悸もやや高まり、重いと手足にうまく力が入らない時もあり。 数年前からあるのですが最近頻発しいてなかなかに辛いです。朝は比較的平気で、夕方からなりがちです。 急にふとその状態になり、なると治りません。 疲れている時や睡眠不足の翌日になりやすい気がします。（子供が3歳で、家事育児で体を使う事が増えたのも一因かもしれません）昔から肩と首こりが強く、人間ドッグでは肺活量が少ないと言われました。 悩ましいのが、良い時と悪い時があるけどコントロールが難しいことです。 楽しい時間や何かに集中していると大丈夫ですが、ふと日常のシーンの切り替わる時になる事が多い気がします（最近だと、実家や旧友との飲み会があり、最中は大丈夫→会が終わり帰路に着いた途端に症状が出た） 整体で指圧をしてもらったり、自律神経を整える電流を背中肩あたりに流してもらうと大分緩和します。あと、腕を回したり上を向くと少し楽になります。 花粉症持の薬を飲むと少し楽になる時があり。まだ耳鼻科では相談していません。 頻尿気味で、血圧は昔から140代と高め。心療内科で軽い睡眠導入剤を処方してもらっています。コロナ禍から在宅ワークで座りが多く、PCスマホを眺める時間が多いです。最近ジム通いを始めましたが特に緩和は無し。 多分自律神経が大きく乱れると思われますが、呼吸器系なのか、心療内科なのか、循環器なのが耳鼻科なのか脳なのか、どれにも原因がある気がするが故、原因不明となりそうで本格的に病院で相談ができてません。 ただ、日常や仕事に影響が強くなってきたのでどこかに相談したく、こちらに投稿しました。 助言を頂けますと幸いです。

1ヶ月前よりピー→ピー↓ピー→ピー↓という救急車のサイレン音のような耳鳴りが常にあり、1週間前からピーーーという耳鳴りが2重になるようなりました。 この耳鳴りは何が原因なのか、治るものなのかご相談したいです。 過去にも耳鳴りに悩まされ何度か耳鼻科に通っていましたが、検査をしても聴力に影響はなく原因不明。メチコバールとアデホスコーワを処方していただいていました。2.3ヶ月程耳鳴りが続きいつの間にか止まり、数ヶ月後にまた再発しを繰り返していました。 今回上記の耳鳴りは初めてではなく、うつ病を発症していた際に横になっているときにありました。現在している耳鳴りも同じ音ですが、前回と違うのが立っていても座っていてもどの体勢でも耳鳴りがするようになったことです。 仕事をしている時や周囲が賑やかな時は気になりませんが、静かになると聞こえてとてもストレスになっています。 個人的に耳鳴りを引き起こす原因の心当たりとして、精神的にもあまり強い方ではなく知らずにストレスが溜まっていることが多いこと、慢性的な肩こりや首凝りがあること・バセドウ病でホルモンバランスが崩れていること・FPSなどのゲームをカナル型イヤホンをし週4日3時間ほどしていること(ゲームをしていない期間にも耳鳴りになったことはある)・幼少期中耳炎を繰り返していたことなどがあります。 現在1日7.6時間睡眠で、バセドウ病の治療中ですが動悸と疲労があるくらいでその他大きなストレスは感じていません。 病院へ行っても再発を繰り返している原因は何でしょうか。一生付き合っていかなければならないのかとても不安です。 既往:甲状腺機能亢進症(2021年4月〜2022年10月内服で完治。2023年7月に再発し現在治療中/うつ病(2023年6月治療完了)/自律神経失調症(2021年9月治療完了)