2〜3日前から背中が凝っていて、肩に力が入りマッサージに通っています。今日は日中、気管支が何となく苦しくて軽い咳も出ていて、時々来る感覚だと気が付きました。私は喘息と花粉症があり、ジルテックとキプレスを耳鼻科から処方され毎晩服用していますが、今は気管支が炎症を起こしている感覚です。以前にも早めに医者に行きましたが、「たいした事なさそうだけど」と言われましたが、私自身は背中が張って辛く気管支が苦しいのでこれ以上酷くなりたくないという思いですが、医者に「たいした事ない」と言われるともう少し酷くなるまで我慢するべきでしょうか。それともジルテックとキプレスを服用しているので、あえて再度医者にかからない方が良いのでしょうか?気管支の炎症は見えずらいし、痛いような苦しいような本人しかわからない感覚では医者に行っても意味がないでしょうか?薬に頼らずに気管支を楽にする方法があればいいのですが。